Сұлы: дәмді және пайдалы тағамдарды рецептер

балалық шақ таныс бізге Барлық сұлы. Әрбір емес дәмі ұнатады, бірақ ешкім бұл ыдысқа тән пайдалы қасиеттері көп дау болады. Сондықтан, ботқа ақуыз және талшықты үлкен мазмұнына арқасында, ол ағзадағы зат алмасу процестерін жақсартады және бұлшық өсуі мен нығаюына ықпал етеді. Сұлы көмектеседі ішек тазалау , асқазан-ішек жолдарының дұрыс жұмыс істеуін ынталандырады гастрит және ойық қаупін азайтады. Сонымен қатар, бұл өнім дерматит алдын, биотиннің бай. Сондықтан, сұлы біздің рационында өте лазым өнім болып табылады. біз бүгін айтып осы сау тағам қабылдау нұсқаларында туралы.

Қарапайым ботқа: фотосуреті бар рецепт

Бұл тағам өте оңай және тез дайындауға болады. Сондықтан, сіз оңай арналған таңғы ас, оның тұрмыстық дәмді және пайдалы ботқасы бере алады. дәміне қарай сұлы бір кесе, су, май, қант және тұз 600 грамм: Бұл тағамды дайындау үшін, біз келесі өнімдер қатысуымен қамқорлық қажет. Сондай-ақ, оның орнына мұнай, сіз таңдау жеміс пайдалануға болады.

дайындау процесі

пісіру ең қарқынды бірі суға сұлы. Осы ботқа рецепті өте қарапайым және қымбат немесе сирек ингредиенттер талап етпейді. Сіз бірден ботқа пісіруге болады. Бірақ кешке үздік нәрсе дәнді су құйыңыз. Ол қалыптасқан кесек болдырмау үшін оны мұқият араластырып қажет. Таңертең өртеп, малынған сұлы, қант қосып, тұз және төрттен сағат пісіріңіз. ботқа дайын кейін, тарелка, оны таратуға және сары май, жеміс немесе жидек қосып, байланысты сіздің қалауы. дайындау Осы әдіске арқасында, біз суға өте дәмді және экономикалық Сұлы алуға. Осы ботқа рецепті сөзсіз сізге шұғыл өз балаларын немесе күйеуі мұқтажбыз, егер сізге көмектеседі, және дүкенге іске қосу үшін уақыт жоқ.

сүт ботқа дайындау

Әдетте, үй шаруасындағы әйелдер көпшілігі алдыңғы рецепт, сол сияқты осы тағам дайындау. Ол ботқа дәмді және қанағаттандырарлық шықты қабылдау, су, сондай-ақ сүт ғана емес пайдаланады. Бұл тағамды дайындау үшін, біз келесі қолжетімді өнімдерді қажет: үштен екі кесе сұлы, бойынша сүт және су - жарты кубогына, қант, екі шай қасық, тұз шөкім және сарымай шағын орына үшін.

дайындау үшін нұсқаулары

Өте жеңіл және сүт ботқа дайындау жылдам. жоңышқа Recipe тіпті тәжірибесіз иесі болады. Біріншіден, сіз, сүт және сумен Табаға құйыңыз орта жылу киіп қайнаған дейін күту керек. Осыдан кейін, овсянка, қант, тұз ұйықтап және тендер болғанша пісіріңіз өтіңіз. Ол табаның түбіне ұстануға емес, сондықтан, әр қашан, ботқа араластырып қажет. консистенциясы тым қалың болса, сіз сәл су қосуға болады. переусердствовать ретінде емес, сондықтан Алайда, бұл мұқият жасалуы тиіс. оттан алып, май және араластырыңыз қосыңыз. Беде қызмет көрсету үшін дайын. біз жай ғана айттым Сұлы рецепт, ол өте дәмді және нәрлі шықты. Азықтандыру таза түрінде немесе (ботқасы әлдеқайда тез салқындату болады, бұл жағдайда, мұздатылған болады), әр түрлі жидектер немесе жеміс-тармақпен толықтырылды, не болуы мүмкін. Ас болсын!

multivarka жылы Сұлы: рецепт

Сіздің иелігінде бар Multivarki жылы ас көмекшісі бар болса, онда сіз, бәлкім, ол дәнді, соның ішінде азық-түлік массасы, дайындау үшін пайдаланылуы мүмкін екенін білеміз. Онда үнемі процесін бақылауға қажеті жоқ, және сіз қауіпсіз өз істеріне айналысуға, және сигнал ғажайып құрылғы үшін күтуге болады. Бүгін біз пісіру әдісін ұсынамыз multivarka сұлы. - 1 multistkan, сүт - 5 multistakanov, сары май - 50 грамм, қант, екі ас қасық, тұз - жарты шай қасық сұлы қауызы: Біріншіден, ол мынадай ингредиенттер ағынын қажет.

ботқа пісіру

сары май бөлігі табаның ішінде Multivarki қапталған және төменгі жағында оны қалдырыңыз. ұйықтап Сұлы Fall. қант, тұз және сүт қосыңыз. Содан кейін қақпағын жабыңыз және Multivarki «Сүт ботқасы» режимін қосыңыз. «Жылыту» кейін теру үні дыбыс төрттен сағаттық режимі туралы тағам өткізуді ұсынылады. Мұнда және біздің сұлы дайын. рецепт бізге өте пайдалы және нәрлендіретін, сонымен қатар өте дәмді және хош иісті ботқасы ғана емес, ләззат береді. Ал арқасында сіз кез келген проблемалар жоқ болады, оның дайындау multivarka. Ас болсын!

даршын және алма сұлы рецепті

Сіз өздерін және олардың үй шаруашылықтарына ұнамды шешім қабылдасаңыз ғана емес, дәмді, бірақ, сонымен қатар өте пайдалы тағам болып табылады, онда бұл әдісті пайдаланыңыз. Біріншіден, біз мынадай ингредиенттер қажет: а сұлы кесе, сары май бес грамм, алма, қант, тұз және жер даршын бір ас қасық - бір шай қасық, мейіз және суық су, екі көзілдірік бір уыс. осы өнім көлемінің екі тағам сыбаға алынған.

Біз пісіру процесіне кірісуге

Табаға құйыңыз , сұлы Қосымдықтар суық сумен оларды толтыру және қайнатыңыз. тұз және қант қосып, шамамен бес минут пісіріңіз. Бұл жағдайда, үнемі ботқа араластырып үшін ұмытпаңыз. Apple, шайып аршылған, өзегін алып тастаңыз және шағын кесектерге кесілген отыр. Содан кейін оны қосу, сондай-ақ ботқасы микс даршын, мейіз және сары май, жылу шығарып алыңыз және бірнеше минут жабық қақпағы астында резервін тұндырады. қызмет көрсету үшін дайын, өте қарапайым және қол жетімді болып табылады дәмді сұлы рецепт! Ас болсын!