Балшырындар шырыны айырмашылығы неде: пайдалы сусындар қасиеттері және олардың айырмашылықтары

ең маңызды өнімдердің бірі шырындар мен нектарлар барлық түрлері, жеуге болады. витаминдер мен басқа да компоненттерін, олардың мазмұны жеткілікті үлкен, өйткені олар, балалар мен ересектерге де өте пайдалы болып табылады. олардың бірегей тәтті дәмі шырындар сияқты көптеген адамдар. Қазіргі заманғы сақтайды түрлі сусын көптеген опцияларды алушының қамтамасыз ете алады. Алайда, сөрелер ғана шырын, бірақ жеміс нектарлар, шырыны бар сусындар емес. Бір қарағанда, бұл өнімдер бір-бірінен айырмашылығы жоқ екенін, меніңше, бірақ ол емес. Шырыннан шырыны, және бұл сусындар ұқсас арасындағы айырмашылықты үйреніңіз.

мен балшырындар шырындар Пайдалы қасиеттері

Екі сусындар ағза үшін пайдалы қасиеттерін бірқатар бар. Оларды пайдалану адамның жалпы денсаулығына пайдалы. органға күшті болды және ауруға ұшыраған жоқ, ол шырын және балшырындар ішу ұсынылады. Осы сусындар пайдалы компоненттерінің мазмұны айырмашылық жеткілікті үлкен, бірақ бұған қарамастан, олар әлі де пайдалы қасиеттерін бірқатар ортақ:

• Пайдалы әсер теріге арналған адам етті. Арқасында сусын теріде А витамині жоғары мазмұнына жағдайы жақсы болады. Ол әр түрлі проблемалар тасталады осы жылтыр, болмайды.
• қандағы қант деңгейін реттеу. балшырындар және шырын құрамы қандағы қант реттеу үшін тиімді болып табылады ПП-элементтер кіреді.
• Кейбір аурулардың алдын алу. көптеген жүрек ауруларды болдырмайды қандай, жүрек жақсы жұмыс көмектеседі Е дәрумені мазмұны туралы ұмытпаңыз.
• өсу мен күшті сүйек арттыру әсері.

мен балшырындар шырындар арасындағы айырмашылықтар

ның Шырыннан шырыны арасындағы айырмашылықты түсіну болсын:

• балшырындар алу қарапайымдылығы. шырын ғана су мазмұны жоғары пайызы жеміс бастап сығылған, ал шырын балшырындар айырмашылығы, жемістер мен жидектер барлық түрлерін алуға болады.
• Табиғи ингредиенттер пайызы. Ол дәрумендер және табиғи өнімдердің балшырындар бай сомаларды шырыны ерекшеленеді. Осылайша шырын алынған концентрат 85-100% осы болып табылады. Шырыннан тиісті сандар қажет көп қалдыру: ол 25-50% шырын табылған.
• Консерванттар мен бояғыштардың. денеге арналған шырын жоқ зиянды заттар: артықшылықты табиғи қоспалар мен ингредиенттерді беріледі. пайдаланылатын балшырындар өндіру және бояғыштар мен хош иістер, және зиянды қоспалар.

Қандай артықшылық беруге тиіс

Шырыннан шырыны арасындағы айырмашылықты білу үшін осы сусындар және олардың тиімді қасиеттері мен басқа да артықшылықтар, салыстыра, онда ол бірінші сатып алу ұсынылады. Ол дене үшін тиімді болып табылады әлдеқайда көп дәрумендер мен заттар бар.

Алайда, барлық тұрақты табиғи шырындар сатып алу мүмкіндігін бере аласыз - баға өте жоғары болып табылады. Егер сіз жеміс немесе көкөніс шырыны сатып алу бөлігінде мүмкіндігін бере алмайды, егер бұл жағдайда, балшырындар сатып алуға болады, бірақ оның қабылдау тым жиі болмауы керек.

Осы мәселенің тамаша шешім сусындар тәуелсіз өндіру болып табылады. Сіз үйде мен балшырындар, және шырын температурада пісіруді болады. олардың арасындағы айырмашылықтар сусынды тек целлюлоза көлемінде болады - балшырындар оны нөлге дейін жеткізу керек. Өкінішке орай, бұл істеу емес, әркім барлық жеке коттедж немесе бағы болуы мүмкін емес. Отандық шырын туралы айта келіп, бұл олардың дайындық қауіпті қоспалар құрамында емес, өйткені олар, қоректік заттардың 100% қамтуға атап өткен жөн.

Кеңестер жеміс сусын таңдау

Өнімді таңдау кезінде ол сіз оны сатып кімге көрсету қажет. Егер сіз бала үшін оны таңдаңыз, егер бұл жағдайда, сіз арнайы балалар шырындар назар аудару керек. Әдетте, зиянды заттардың мазмұны нөлге дейін төмендейді. оларды өндіруге ғана ең піскен және шырынды жемістер мен көкөністерді пайдаланылады.

өзіңіз үшін сусын таңдау Алайда, егер, сіз қауіпсіз зиянды заттардың мазмұны аз болып табылатын шырын алуға болады. қораптың алдыңғы жағына орналасқан белгісі «100% шырын», деп санайды емес пе. Өнімнен абайлап құрамын оқып, содан кейін ғана оны сатып алу.

Енді сіз Шырыннан шырын арасындағы айырмашылықты білу, және дұрыс таңдау үшін осы білімдерін қолдана алатын болады, және ең бастысы, бұл - супермаркет қайраңындағы пайдалы өнім.