Асқабақ ботқа. Recipe дайындау.

асқабақ көкөніс арасында ең қоректік және салауатты өнімдер болып табылады. аспаздық, ол өсімдік рагу, сорпа, компоты, пеште пісірілген және гарнирге дайындалған дайындау үшін пайдаланылады.

Асқабақ - бұл қоректік заттар мен минералдар ғана кладовка ғой. Халықтық медицинада, ол сіздің денсаулығын жақсартуға және сіздің дене тазарту үшін қолданылады. дәрумені жиі асқабақ ботқа сияқты тағам жеуге болады, өйткені ұсынылады. рецепті өте қарапайым және үлкен қаржылық шығындарды талап етпейді. Бұл сіз сіздің отбасы дәмді және өте пайдалы ботқасы сеанстарын жасай аласыз.

Ботқаны бар асқабақ. Рецепт тиісті пісіру.

Бұл ботқа диеталық және балалар тағамы үшін жақсы келеді. Оны дайындау үшін бізге қажет: жарты кесе сұлы туралы, стакан су, асқабақ целлюлоза 50 грамм, бадам жаңғағы, даршын шөкім, мускат жаңғағы, тұз, қант, екі шай, екі ас қасық.

• текшелеп асқабақ етін, картоп пюресі айналдыру Блендер пісіріңіз немесе пісіру.
• Бадам, сәл ғана сәл салқын және жақсы уату береді, қуырылады.
• , Өрт қоюға сумен панорамалау қайнаған оны алып, тұз және ұйықтап сұлы қабыршақтар құлап және шамамен екі минут пісіріңіз.
• асқабақ пюресі қант, даршын, мускат жаңғағы және араластырыңыз қосыңыз.
• , Асқабақ қоспасымен ботқа комбинаты өрт киіп тағы бірнеше минут пісіріңіз, барлық уақытта араластыра.
• ыдысқа жарманы салыңыз және ұсақталған бадам себіңіз.
• Ол сіздің дәмі болады асқабақ рецепті бар дәмді және тәбетті ботқа шықты.

асқабақ күріш ботқасы. Recipe дайындау.

Мен төменде сипаттау асқабақ рецепті ботқа пісіру үшін көріңіз. бұл өте қанағаттандыратын және пайдалы болып табылады, өйткені бұл ботқасы таңғы үшін тамаша болып табылады.

Біз қажет: күріш кесе, су жарты литр, асқабақ 200 грамм, стакан сүт, қант, май және тұз шөкім екі шай қасық.

• Тазартылған және күріш жуып, өрт су, тұз және жиынтығымен кастрюльге құйып. күріш қайнау енгеннен кейін, өрт азайту және толық дайын дейін қайнатыңыз.
• Шағын текшелеп ірі Үккіштер немесе жай ғана асқабақ руб.
• шағын Кәстрөлде, сүт құйып, өрт қойды. Бойда ол қайнайды-ақ, тұз дәмін татып және 10-15 минут араластырып забывая төмен отта пісіру үшін, қант қосып, асқабақ жүзеге жатып.
• tolkushkoy көмегімен қайнатылған асқабақ қайнатылған күрішпен бірге біріктіру және ақырын араластырыңыз, майдаламаңыз.
• сауыттары ішіне пудинг тарады және майы тұтқасын қосыңыз. Қосымша, сіз буға пісірілген Мейізді қосуға болады.
• асқабақ рецепт бар балаларға арналған күріш ботқасы бағалануы еді дайындауға көріңіз.

асқабақ тары ботқасы - майсыз тағамдар.

Біз қажет: асқабақ, тары 250 грамм, бадам сүті екі кесе, қант ас қасық, өсімдік майы бір ас қасық.

дайындау:

• Менің асқабақ, қыртысы тұқымын тазалау және орта текшелеп кесіп. Содан кейін, табаға оны жатып сумен толтыру және ол жұмсақ болғанша пісіріңіз. шыны артық сұйықтық үшін дуршлаг жантаю.
• су асқабақ ағындары дейін, табаны алып сүт құйып, дәм татуға аршылған және жуып тары қосу және тендерге дейін дайындауға, қайнау тұз оны әкеледі.
• Дайын ботқасы нөмірлері бойынша ыдырайтын және кез келген өсімдік майын үстіне құйыңыз. Тары ботқа асқабақ кесектерін атқарды.

су толығымен қайнатып кезде, сондай-ақ бадам сүті, екі кесе қант және үш ас қасық қосу, су (1,5 литр) бойынша ботқа пісіруге болады.
органның денсаулығы мен жасартуды насихаттау үшін, сіздің рационында соның ішінде асқабақ сұлы үлпек сияқты тағам болып табылады. оны дайындау рецепті көп уақыт алып келмейді және сүйікті адамдарымызды өте дәмді қоректік және тәбетті каша қуантады.