Үйде инсульт кейін Қалыптастырғыш жаттығулар

орган инсульт зардап шеккен кейін, дене тоқтатылған кейбір бөліктері жұмыс істеуі үшін. Егер сіз қолын түзеңіз немесе бұзбауға тырысады кезде шамадан тыс бұлшықеттің ширығуы қарсылық туғызады. Ол күрделі жаттығу, оның ішінде инсульт кейін құзыретті қалпына келтіру жаттығулар, талап етеді. Бұл терапия Жақындарыңызға немесе өзіңіз көмегімен, үйде жүргізілуі мүмкін.

жаттығу мақсаттар

инсульт би кезінде қарапайым қысу қолмен күрделі айналмалы пируэттерге дейін, мотор қуаттарды барлық органдарын қалпына келтіру үшін жүзеге асырылады кейін жүзеге асыратын. жиі толық қабілеті қалпына немесе жоқ, бірақ науқас өмір үшін қажетті функцияларды орындауға қабілетті болуын қамтамасыз ету үшін ықтимал барлық күш.

қалпына келтіру рет жылына шектелуі мүмкін, бірақ шын мәнінде қалпына өмір бойы созылады. үйде инсульт кейін жүзеге асыратын барлық уақытта жасалуы тиіс - бірінші айында туыстарының көмегімен және дәл қозғалыстар үшін өз қабілеттерін толық қайтару дейін.

Сіз жету үшін не керек?

инсульт мынадай мақсаттар үшін арналған кейін жүзеге асыратын:

• барлық бұрын сатып алынған дағдылары мен күрделі қозғалыстар жасауға қабілеті қалпына келтіру;
• жағымды бүкіл организмнің жай-күйі әсер ететін, қанға жандандыру;
• лимфа жүйесінің жұмыс істеуін қалыпқа;
• қалпына келтіру уақытын қысқарту.

үйде инсульт кейін күнделікті физиотерапия жүзеге болса, осы емдеу нәтижелерін Барлық өмірге келеді. Сонымен қатар, біз дәрі-дәрмек және терапия құрылғыларды пайдаланыңыз. Науқас ақ алуға осы жеке мотивация болса, жаттығулар тиімділігі әлдеқайда жоғары болады.

физиотерапия негізі құзыретті ретін қойды. Науқас тиеу, стресс жағдайларын бастан мүмкін емес. Рухани тәжірибесі терапия тиімділігі туралы теріс әсері. қалпына келтіру кезеңінде ол ми барлық қозғалыстар бақылайды болып табылады. ол жүйке жүйесін бұғаттау болса, сіз оқыту қарсы әсер алуға болады.

іс-шаралар тізбегі

олардың ұтқырлығын қалпына келтіру үшін тырысып тәуелсіз күштерін ұсынылмайды. Емдік дене шынықтыру емдеуші дәрігер жеке тәртiппен анықталады. табысты қалпына келтіру жолын нұсқау негізгі фактор нұсқаулықты жүйелі кейінгі қадам болады. Күрделі қайталану жиілігі үздіксіз денсаулығының науқастың күйі негізінде түзетіледі жүзеге асырады.

Гимнастика инсульт кіреді кейін:

• органның негізгі автомобиль қабілеттерін қайтару бағытталған клиникаға көмек;
• тіпті төсек үздіксіз жасауға қажетті тәуелсіз жаттығулар;
• инсульт кейін алғашқы күндері жақын орган қозғалыссыз кезде көмектеседі.

қатарынан үш кезеңдері оңалту кезеңде бар:

1. жаттығулар дайындау.
2. бұлшық жады қалпына келтіруге бағытталған пассивті қозғалыстар бастап.
3. жұмыспен қамтудың белсенді нысаны.

Яғни емдеу үшін негіз қаланды?

көп негізгі жаттығулар жасалады, өмір бойы сау болу үшін, ең алдымен: қарапайым қағидасына негізделген инсульт кейін физиотерапия. Науқас еске салғыштар жоқ, үнемі оңалту жаттығулар орындайды, және кез келген ықтимал сәт кезде.

қабілеттерін қайтару бағытталған қайталанатын қозғалыстар барлық түрлері:

• белгілі бір түсті ажырата және оларға жауап;
• жақсы дыбыстарды есту және ажырата;
• Қарапайым математикалық есептеулерді жүзеге асырады;
• реакция нерв ұштары кезінде іске қосылады;
• , Фортепианода ойнап жүргізу, немесе сурет, ал күрделі қолмен қозғалыс шығарады.

ми біртіндеп, қалжыңдайды үшін қуанады және ым мен қозғалыстар арқылы басқа эмоциялар болуы мүмкіндігі, оның ішінде өз функцияларын, қалпына келтіру үшін қажет.

ерте күндері жаттығулар істеу

инсульт тек бұлшық алдын ала жылыту кейін жүзеге асырылады кейін жүзеге асыратын. Ең жиі бұл процедура арқылы жүзеге асырылады:

• жақпа;
• жылытқыштар;
• ыстық ванна;
• жылыну массаж.

Бірден ауруханадан шыққаннан кейін науқас дене жаттығуларын орындау үшін деп аталатын пассив әдісіне кірісу керек. Олар негізгі қолдың қозғалыстар, жаяу, көз, басы басталады. одан да қиын адам тіпті отыруға, өйткені барлық сыныптар, бір шалқасынан өткізіледі.

екі аптадан аспайтын, бастапқы кезеңге созылса, дене барлық манипуляциялар дәрігердің бақылауымен жүзеге асырылады. науқастың жақын адамдар аяқ жылжыту көмек және моральдық деңгейде оны ұстап ықпал етеді.

тәуелсіз жаттығулар

аурухана төсек науқас қазірдің өзінде сол түрі мен қарапайым қозғалыстар жүзеге асыру бастайды. Әрбір дәрігер консультация көп күрделі жаттығу өткізген: айла ұзақтығын немесе қарқындылығын арттыру. адамның жеке өтініші бойынша алдыңғы даярлауды жүзеге асыруға жалғастыра алады, бірақ, жаңа бір оны үйлестіре.

Сіз жасай аласыз қарастырайық. төсек инсульт кейін физиотерапия қамтуы мүмкін:

• қабақтың, көз бұлшық. көз қосу әрекеттері тығыз косоглазие.
• алдыңғы бөлігінің қозғалысы. күлкі, мұң өрнек ретінде гримасы. т.б. маңдайына, нахмурился, және айыптаймыз сыныптар, үйретіңіз. Д.
• қолдар, қол және аяқ саусақтарының тұрақты дамыту бар.
• Науқас ойластыру бұру, тізе бүгіп болады.
• басшысының Жаттығулар кереуетте жатып жағына бұрылады, көтеру және түсіру көріңіз.
• Пайдалы изголовьем жоғарғы ұстап, түзетуге кез келген әрекет болып табылады.

аяқтарының үшін жаттығулар

денені қалпына келтіру үшін барлық дене бөліктерінің қозғалыстардың қалпына келтіру жүргізіледі. Сондықтан, инсульт кейін жеке аяғы жаттығулар өткізеді:

• етегінде өткізіледі саусақ гимнастикамен қан айналымын және сезімталдығы қалпына келтіру үшін.
• а балеринасы сияқты баламалы түзету жаяу айналу.
• Сіз сал аяғы қозғалысын бақылауға болады, сондықтан сіз, жаттықтырушылар іш камеди немесе сүлгі көмегімен жасауға болады, сондықтан сіз алуға дейін өткізуге аяқ толық сгибания және кеңейту.
• аяғынан доп немесе басқа нысанды жылжыту тырысады.
• төсек немесе артуына дөңгелек аяғы жаттығулар.

жоғарғы аяқ үшін жаттығулар

инсульт жағынан дамуын көздейді кейін жаттығулар бастап, олар адам өмірінің сапасын және барлық іске қосылған қозғалыс анықтау. Пассивті жаттығу дереу науқастың қозғалмайтын отырып, орын алуы бастайды. Бұл қысыңыз кулактарға, саусақтардың икемділігі, білезік кеңейтімін және айналмалы қозғалыс қамтиды.

Ол дәйекті олардың әрқайсысы иілу, пайдалы есептесек саусақтары болады. Барлық жаттығулар бірден эмоционалдық жады қалпына келтіру үшін ойын түрінде салынған болуы мүмкін. щеткамен кейін толық, дамыған созылу қол бұлшық ауыстырылды. буын азат қозғалысын іздеп пассивті жаттығу.

бастапқы кезеңдері әрқашан ең күрделі жаттығулар болып табылады. Алайда, бірінші тәуелсіз қозғалыс қол жеткізу, науқас емшілік сенімді сезінеді. Бұл жетістік қарапайым серпіліс болуы мүмкін, ал. Мұндай шамалы серпінді бұлшық бақылау және қол жеткізілген тиіс ми сигналды пайда дегенді білдіреді.

Бірінші жеңіс қолына тоқтату мүмкін емес кейін. Науқас үнемі барлық бұлшықет тінінің үшін ми ықпалын кеңейту үшін тырысу керек. Бірте-бірте оң келіп, күрделі қолмен қозғалыс болуы мүмкін содан кейін. мотивациямен, сірә, жоқ барлық науқастар инсульт кейін жазу қабілеті оралу, бірақ бұл байланысты.

сөйлеу оқыту

Науқастар жиі толық дыбыстарды жасай алмайды. жоғалған мүмкіндіктерін қалпына келтіру үшін, өтті артикуляция жаттығулар инсульт кейін. Олар мимикалық бет қозғалыстармен үйлеседі. Мұндай жаттығулар мынадай жаттығулар қамтуы мүмкін:

• оның щеки жүзеге Пуфинг, науқас қарапайым дыбыстарды айтуға тырысады. Оның ерні ілестірген Сонымен қатар, оларды тартыңыз. , Ауаны босату оның щеки сүйреңіз тырысып.
• аузына ішінде тілдің қозғалыстар тәжірибеге. Сезімталдықтың қалпына келтіру үшін оның шаққан сәл болуы мүмкін.
• Күш оқу ауыз қуысының ішінде оларға жақ Бет ұшы немесе ерінді итеріп тырысып арқылы жүзеге асырылады.

жарық жұмыс істеу

емделушілер үшін барлық сабақтардың түрлеріне инсульт кейін тыныс жаттығулары сүйемелденуі тиіс. жаттығу бұл түрі дене тіркелген бөліктеріне қан және оттегімен қамтамасыз қалпына келтіру бағытталған. Ол кез келген ланып бұлшық еттердің өткізіледі.

дәрігер көмегімен немесе сүйікті адам оқыту міндеті - тез жылжыту үшін кеудесін мәжбүрлеу. Бұл әрекетті орындау үшін, бағдаршамның бар қолмен қысым кезекпен шығарған немесе тыныс итермелейді. жағдай үнемі өзгеруде. Бұл әдіс ауаның үлкен көлемімен, өз сенімдірек туралы дем науқасты мәжбүр.

қарқынды жаттығу

қалпына келтіру жолында табысты қол жеткізу сипатталады бастапқы кезеңі, оқыту неғұрлым ауыр түрлері біртіндеп ауыстыру қажет. Олар жүрек, өкпе және ми жұмысын аяқтау үшін талап етіледі. гимнастика белсенді фазасы ең жағымсыз сәттерді артта қалды көп ермек үшін өтті.

оңалту Бұл кезең приседания, толық таңертеңгі жаттығулар үйлеседі. Жаттығу, сондай-ақ дене қажетсіз шаршауын болдырмау үшін, төсек орындалуы мүмкін. Бұл артынан, жамбас, екі аяғынан арттыру қамтуы мүмкін.

тұрған костюм торс приседаний зарядтау үшін, оның қару-жарақ және аяқтары Әткеншектің. жаттығулар барлық жиынтығы емдеуші дәрігердің бірге таңдалуы тиіс. Бұл қалпына келтіру алғашқы айларында артық жүктелуін болдырмау үшін ұсынылады.