Асқабақ рецепті

Көптеген, мүмкін, асқабақ көкөніс емес, әсіресе жеміс емес, бірақ ең көп таралған жидек екеніне таң болады. Шындығында емес, шын мәнінде, қарапайым, бірақ одан да көп - ерекше. Біріншіден, адамның денсаулығы үшін қажетті көптеген минералдар бар, өйткені басқа жеміс жоқ. Асқабақ бойынша мерзімді кестені зерттей аласыз. Ол құрамында калий, магний, темір, мыс және фосфор бар. Сондай-ақ, жеуге жарамды сорттар бар, американдық индейцы оларды су үшін бөтелкелер ретінде пайдаланады. Мұндай шөлмектерде су ұзақ уақыт салқын күйде қалады және гүлденбейді.

Дегенмен, бұл жидек бірнеше витаминдерге бай. B, C, E, PP, D және T сияқты. Соңғы, айтпақшы, өте сирек кездеседі - бұл организмдегі метаболикалық процестерді жақсартады және жастарды ұзақ жылдар бойы сақтауға көмектеседі.

Асқабақ диетасы асқазан-ішек жолдарының көптеген ауруларымен, жүрек-қан тамырлары жүйесіндегі жүйке бұзылулары мен аурулары бар метаболикалық бұзылулармен белгіленетіні кездейсоқ емес. Асқабақ - қартаюға арналған рецепт. Асқабақ маскалары бет жағына жақсы әсер етеді. Косметология аптасына 3 рет жасайды. Курстың ұзақтығы - 2 ай.

Асқабақтың бастысы - өте дәмді және қоректік тағам. Онда көптеген ыдыс-аяқтар бар, олардың кейбірі біз таныстырылатын болады.

Әрине, асқабақты пісіру алдында тазалау керек, бұл еңбекқорлықпен айналысады және арнайы білім мен арнайы дағдыларды талап етпейді. Пісірудің алдында, әдетте, пісіруді жылдамдату үшін оны текшелерге немесе тілімдерге кесіңіз. Асқабақ тұқымдары да құнды өнім болып табылады. Олар талшықтардан тазартылып, кептіріледі. Содан кейін олар қуырылып, жеп, асқабақ майын өндіру үшін қолданылады .

Балаларға арналған асқабақ рецепті

Тәтті асқабақ:

• Қайнаған сүтке тұз және қант қосып асқабақтың бөліктерін салыңыз. Асқабақ жұмсақ болған кезде, қопсытқыш табаға толтырылады. Кук пісірілгенге дейін дайын болғанша, ботқа майды сары май қояды.
• Кесілген асқабақ майдың төмен температурасында қуырылады. Сонымен бірге сүтте қалың сүтті қызылша ботқаны дайындалады. Ботқаны асқабақпен араластырады және дәміне қарай бір жұмыртқа, қант қосып, тұзды, 60 г сүзбе және жуылған мейізді жарты стакан қосады. Содан кейін алынған масса маргаринмен ластанған пісірме табаққа таралады және пеште жарты сағат бойы пісіріледі.

Ересектер мен балаларға арналған асқабақ рецепті:

• Асқабақ бөлшектері еріген сары майда ұнмен қуырылады . Картоп бөлек қайнатылады. Картоп шөптерге себілген табаққа салып, үстінде асқабақтың бөліктері болады. Топырақ қаймақпен толтырылған.
• Асқабақ кесектеріне нан паста немесе ұн қосылған және өсімдік майына қуырылған. Олар бірден қарама-қарсы жаққа қосылса, олар ұрған жұмыртқалармен құйылады. Ыдыс қақпақпен жабылып, тағы 5 минут бойы жанып тұрады.

Асқабақ салатын рецепт

• Сәбіз, алма, асқабақ целлюлозасы тең пропорцияда қаймақпен сүртіп, қаймақ немесе майонезбен киінген. Тұз және қант дәміне қосылады. Салаттардың жоғарғы бөлігі шөптермен шашады.
• Асқабақ пен алма үгіткіште сүртіледі. Жаңғақтар құйып, қоспаға құйылады. Салаттардың жоғарғы бөлігі қарақатпен және лимон шырынымен құйылады.

Гурмандардың асқабақ рецепті

• Бұл тағам үшін шағын асқабақ қажет. Оның үстінен мұқият кесіп тастаңыз, ішінен тұқым мен ет шығарып алыңыз, ол ұзын тұтқасы бар қасықпен жақсы жасалады. Толтырма сиыр еті, қуырылған пияз, ақжелкен, аскөк, қара қара бұрыштан дайындалады. Дайын тамақ асқабақтың ішкі қуысын толтырады. Кесілген шыңдар матчтар арқылы кері бекітіледі. Бір сағат ішінде пеште ыдысты пісіріңіз.

Және, әрине, асқабақ - бұл әсіресе, жанып тұрған шамды ішіне салып, оған адамның бет-әлпетін кесіп тастасаңыз, хеллоуин үшін керемет қорқыныш екенін ескермейміз.