Қызылша шырыны - пайдасы мен зияны денсаулық

Әр денсаулығына пайдалы, жаңа піскен көкөністер, сондай-ақ жаңа піскен жемістер мен, әрине, біледі. артықшылықтары FRESH - таза шырын, сондай-ақ бұрыннан белгілі болды. Шырын барлық дәрумендер мен минералдар жаңа өнімдердің табылған, сондай-ақ қосымша бірқатар артықшылықтары сақтайды. салауатты өмір салты алма, қырыққабат, сәбіз және қызылша шырыны жанкүйерлер арасында ерекше танымал. әрбір шырын пайдасы мен зияны әрбір ағзаның олардың сипаттамаларын негізделген, жеке қарастырған жөн.

Олардың барлығы өз рационын қызылшаны пайдаланыңыз, тек бірнеше - қызылша шырыны. Осы сау сусын пайдасы мен зияны барлығына емес белгілі. Бірақ бұл шырын темір көп мөлшері бар, сондықтан қызыл қан жасушалары құрылуын жақсартады. Әсіресе қызылшасы шырын сын күндері, сондай-ақ зардап шегеді адамдар кезінде әйелдер үшін пайдалы болып табылады. Өт шығару жолдарының - осы сусын емшілік қамтылған беталин, бауыр, және әсіресе ынталандырады.

әлсіз перистальтикасының бар адамдарға көмектесу үшін қызылша шырынын келеді. оның пайдасы мен зияны нашар қарағанда әлдеқайда көп барабар оқыған, және оған пайдалы ерекшеліктері, сіз жай ғана оны дұрыс пайдалану керек. Шырын өт тазартуға және витаминдер мен микроэлементтер бар денесін қанықтыру, қан жақсарту, буын тұз әкеледі. Байланысты йод қызылша шырыны болуына, ол қалқанша безінің ауытқуларымен зардап шегетін адамдар үшін пайдалы болады.

қызылша шырыны пайдалану, сондай-ақ, ол лимфа жүйесінің жұмыс істеуін жақсарту, зиянды вирустардың ағзаның төзімділігін арттыруға қабілетті екенін іс жүзінде тұрады. Шырын бүкіл денесін нығайтады және келбет және жалпы тері жағдайын жақсартады. жады және осы шипалы сусынның қуатын жақсарту, сондай-ақ қан тамырларының дилатацией. қызылша шырыны Күнделікті тұтыну жүйке жүйесін нығайтады және ұйқысыздық босатпайды.

Fresh шырындар барлық пайдалы болып табылады, бірақ дәрумендер осындай үлкен сома, амин қышқылдары, йод және қант, бәлкім тек қызылша шырыны бар. оның пайдасы мен зияны анық тең емес. Зиянын ғана дұрыс және қабылданған шамадан тыс болуы мүмкін, және бұл үшін біз кейбір ережелерін білу қажет. Бірінші - сіз Шырыны алынатын бастамас бұрын әр адам өз ауруы және идиосинкразия бар, өйткені мүмкіндігінше, дәрігермен кеңесіңіз.

Екінші - көкөніс шырындары өте белсенді болып табылады, сондықтан олар аз мөлшерде алынады және мүмкіндігінше су немесе басқа да шырындар сұйылтылған тиіс. шырындар жақсы сіңіру үшін, қызыл жарқын және сары түсті өнімдерінен, әсіресе сусындар, сіз каротин жақсы меңгеру үшін сәл өсімдік майын қосу керек. Ал тағы бір нәрсе: жаңа піскен тезірек пісірілген ақ, бірден тұтынылады, әлі орнында барлық қоректік заттар.

Бұл нұсқада жүзеге асыру, қызылша шырыны пайдалану барынша болып табылады. Ол, денені нығайта түседі оған түрлі жұқпалы ауруларға қарсы күрес көмектеседі. Бұл шырын, ол орган өте түбірімен жеп әлдеқайда көп жұтып болады, барлық қоректік заттардың комбинациясы, жасыл жапырақтары қызылшасы басу үшін пайдалы болып табылады. шыңдары аскорбин қышқылы, каротин және В тобының дәрумендер үлкен сомасы болып табылады

Fresh қызылшасы шырын кезде суық мұрынды ұялатты, және қолқаны және көмейдің қабынуы кезінде шаю үшін пайдаланылады. мұндай Парацельс және Гиппократ ретінде ежелгі дәрігерлер, баға жетпес білген қызылша пайда мен анемия және аурулармен күресу үшін пайдаланылатын лимфа тамырларының. Қызылша шырыны нашар анестезиясы және бауыр іске қосуға болады.

Ол Ресей мен танымал қызылша квас. Оның үлкен дене үшін жеңілдіктер. Ол гипертония, жалқау асқазан қарайды және ол керек-ақ жұмыс істеуге мәжбүр. Пісіру және оны ауыз ол бауыр мен бүйрек емдеу үшін пайдалы болып табылады, квас реттейді тұрақсыз қысым, зардап шегетін адамдар үшін қажет. сәл Brew өте жақсы ашқарақтық гасителем жылы және суық сорпа дайындау үшін қажетті болып табылады.