Fresh шырын - денсаулық артықшылықтары шоғырланған.

Ол жылдың Ресей 7-8 ай басым бөлігінде ауа райы өте ауыр екенін, жалпы білім болып табылады. Бұл тікелей салдары - орган қажетті витаминдердің жетіспеушілігі. нәтижесінде тапшылық әлсіреген ағзаға адамдар, сондай-ақ кім Сіздің денсаулығыңыз бақылау үшін қандай да бір жолмен барлық, күн сайын, әсіресе балаларға, толтыру қажет. өте әр түрлі үшін қабылдануы мүмкін шаралар - мүмкіндіктеріне байланысты. Сіз жаңа піскен жемістер мен көкөністерді тым қымбат және аумалы-төкпелі күні болса, сіз әрбір фармациядағы бар синтетикалық витаминдер пайдалануға болады. Ең танымал және дәрумендер кешендері - «Alphabet», «Revit» Oligovit «Бұл дәрумендердің тұтыну Айта кету керек, және т.б. -. әрине қажеттілігі, емес, жағымды дәмі тасымалдаушы, бар болса» кешенінің балақай «нұсқасы мұқият тәтті, Сіздің бала үшін. Бірақ маңызды дәрумендер мен талшықтар, толыққанды және, ең бастысы дәмді көзі апельсин, соның ішінде өте жаңа піскен көкөністер мен жемістер, мүмкін антиоксиданттарға бай С дәрумені, анар, жоғары болып табылады, денені қамтитын калория қажет Екінші, банан, пайдалы каротин бар сәбіз жаңа піскен жеміс-жидек немесе көкөніс отырып алуға болады маңызды элементі болып табылады - .. Ферменттер Зерттеулер, олар алдын екенін растады Ерте қартаю ферментінің бұл түрінің кемелерді, тері, Біртұтас май ең шоғырланған мазмұны ананас және папайя байқалады .. ол бромелайна және папаин.

қаласында True қысқы кеш күзгі және көктемгі, «ақша денсаулық сенбеген.», олар өте қымбат, бірақ мақалы ретінде Олар сол зат бар балғын, немесе жаңа піскен шырындар ретінде тұтынылатын болады. Сонымен қатар, ол, мысалы, алма және сәбіз «Mix» өзіндік болуы мүмкін, және ол өте дәмді және сау болады!

Сіз сатып алуға болады , балғын шырындар сауда орталықтарында, бірақ ол өте қымбат. Осы сусынның 100-150 миллилитр 150-300 рубль тұрады. Сондықтан, ең ұтымды шешім заманауи сыққышты сатып алу болып табылады. Сіз ләззат және еркін айналымдағы акциялардың, бірақ уақытта сондай-ақ ұзақ Сіз стакан шырын алуға қажетті болып табылатын жеміс қандай сома, өңдеу сияқты, витаминдер едәуір көлемі жоғалтты. Аласыз жылдам ең «доза» дәрумендер алу үшін, ең алдымен, нәтижесінде шырын бөлігін пайдалануға. дәрумендер үлкен бөлігі металмен байланысу салдарынан жоғалады - айтарлықтай кемшілігі болды vyzhimalok осы ескі модельдері екенін ескеріңіз. Бірақ қазір өндірушілер, көп бөлігі, бұл проблема қорытпалар, жеміс шырыны кішкентай әсерін пайдалану арқылы шешіледі.

Сіз қалыпты және арнайы пропорцияда жаңа піскен шырындар ішіп болса, онда ол он қосымша килограмм жоғалтып болады. сұйық түрінде көкөністер мен жемістерді пайдалану белгілеу көптеген диеталар бар. Fresh шырын барлық арықтататын үшін қолайлы емес, бірақ тек белгілі бір түрлері мен жоғары сіңіргіш, мысалы, қызылша, сәбіз немесе алма концентрациясы.

шырын көмегімен салмағын жоғалту үшін қарапайым рецепт іс-шаралардың бірі:

• жарты қызғылт грейпфрут сығып;
• Екі алма пайдалануға бірдей мақсатында;
• нәтижесінде шырын сусын микс немесе бөлек.

жоғарыда аталған жақсы, әдеттегідей, оның «қараңғы жағына.» бар жаңа піскен жеміс-жидек шырындары өте арық орын бірнеше жанама әсерлері бар. Әрқашан есте шындық ұстап - «. Сабырлылық барлық заттар» Енді жанама әсерлері туралы көбірек. Біріншіден, шырын көп мөлшерде қамтылған қышқылы тіс эмаль зиянды болуы мүмкін, және, демек, мұндай сусындардың бақылаусыз тұтыну кариозные тіс залал дамуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, осындай алма сияқты кейбір шырындар, жылы, артық салмақ және асқазан-ішек жолдары проблемалар әкелуі мүмкін сахароза және қышқылдар айтарлықтай көлемін қамтиды. мысалы, қант диабеті, бүйрек және асқазан-ішек аурулары, сондай-ақ ауыр аурулар бар адамдар, ерекше сақтықпен рационында шырын сомасына қабылдануы тиіс.

қойылтылған денсаулық, сондықтан ұзақ және бақытты өмір - Бірақ, жалпы алғанда, ол таза шырын деп естен шығармау керек.