Терапиялық асқабақ сорпасы

өсімдіктердің пайдалы қасиеттерін ескере отырып, табиғат арналған қаншалықты ақылға қонымды бәрін қызық тоқтату мүмкін емес. асқабақ бірнеше мың жыл бұрын алынған сияқты, Ресей сияқты пайдалы көкөніс таралған. Асқабақ Интерьер үшін тұрмыстық тауарлар мен заттардың өндірісі үшін дәрілік өсімдік және материал ретінде, азық-түлік ретінде пайдаланылады. Асқабақ сорпа - Rus шаруа азық-түлік таптырмайтын атрибуты.

барлық көкөніс, асқабақ темір саны бойынша бірінші орында тұр. Ал минералдар, дәрумендер мен амин қышқылдары көптігі, ол диеталық өнім қабылдау. жоғары қысым кезінде және алдын алу пиелонефрит сияқты пайдалы асқабақ сорпа. теріге қолданылатын асқабақ пастасы, қатты күйіп, терең жаралар, және зар еңіреп жараларын емдейтін көмектеседі.

асқабақ сорпасын дайындауға өте оңай. біз сіздермен ортақ рецепт, сіз осы тағамның бай дәмі ләззат мүмкіндік береді.

Сүт сорпасы асқабақ

дайындау үшін осы дәмді сорпа, асқабақ целлюлоза бес жүз грамм, уатылған ақ нанның жұмсағы екі жүз грамм, қант үш қасық, елу маргарин грамм және аздап тұз сүт жарты литр талап етеді. Асқабақ целлюлоза тұқым және қабығынан алдын ала тазартылады. кесектерге кесілген және тендерге дейін суға қайнатыңыз. Туралы пісірілген асқабақ пісіру пюресі. сүт қайнатыңыз. бес минут пісіріңіз, содан кейін оған крекер қосу. сүт араластырыңыз асқабақ езбе, қант және тұз. тағы да бес минут пісіріңіз, және бөлінген тағамдарды құйылады. Әрбір маргарин шағын бөлігін қосу.

Асқабақ сорпа постные табылады

ораза күндері пайдалы болады вегетариандық көкөніс сорпа, тамаша таңдау. Оны дайындау үшін асқабақ бес жүз грамм, балдыркөк екі сабақтарының, сәбіз, бір пияз, сарымсақ, екі түйір, кетчуп, екі ас қасық, мускат жаңғағы бір шымшым, тұз және бұрыш Кения дайындау. қалауыңызша Барлық көкөніс, тазартуға және кез келген мөлшерін кесектерге кесілген. табаға бүктеп, дәмдеуіштер қосу, су құйып, пісірілген асқабақ болғанша пісіріңіз. Қақпағы бойынша Кук увядают ыдысқа жабылды. Кетчуп қосу, сорпа тағы 10 минут Блендері мен қайнату пайдаланып пюре айналдырмай. дайын тағам қызмет көрсететін бұрын жарты сағат дайындауға тиіс. Сорпа өте қалың және өткір дәмі шығады.

Асқабақ сорпа және ысталған балық

Қызықты дәмі аралас береді ысталған балық және асқабақ. Бұл сорпа балық бес жүз грамм, ал бес жүз грамм асқабақ, үш картоп, сәбіз, бір, екі қызанақ, бір шамды, кілегей, шай қасық бұрыш қоспасы, тұз және екі жүз грамм дайындау асқабақ тұқымы майы дәмі. асқабақ қабығынан кесіп, тұқымдар алып тастаңыз. Картоптың қабығын аршып, пияз және сәбіз. көкөністер кесіп төртбұрыштап. суырып алыңыз және оңай қабығын алып тастау, содан кейін бірнеше минут қайнаған суға қызанақ тигізбеңіз. қызанақ жұмсағын майдаламаңыз.

10 минут барлық көкөністерді қайнатып сорпа шығарыңыз. A A езбесі Блендер айналдыру арқылы бөлме температурасына дейін салқындату. балық сүбесі алып тастау, екі бөлікке бөліңіз. Бір кішкентай бөліктерін кесіп бөлігі, ал екінші қайрайды. Pan көкөніс пюресі бүктеп, туралған балық және кілегей құйып.

орташа отта, біз қайнау біздің суп алып және дереу алып тастаңыз. , Бұрыш қоспасы себіңіз мұнай себіңіз, қақпағын жабыңыз және араластыра жоқ, он минутқа қалдырыңыз. Хош иісті сорпа балық әрбір екі қырлы және тұщы ақжелкен жапырақтары бірнеше ішіне төсеу, бөлінген пластина құйылады.

Сіз мәзірінде кем дегенде аптасына екі рет қамтуы тиіс асқабақ жасалған ыдыс-аяқ. А асқабақ тұқымы және шырын күн сайын тұтынылатын болады. бұл мүмкін зат алмасуды қалыпқа және кемелерді нығайту, дене және артық сұйықтық шығуға бар. Асқабақ сәбіз және черника ұштастыра көзқарасы қалпына келтіру үшін тамаша құралы болып табылады. Бұл жағдайда, ол ешқандай қарсы көрсетілімдері бар. тек ерекшелік жеке төзбеушілік болып табылады.