Сіз білген жоқ Superfoods зауыты,

лас мегаполис тұратын адам диск эмоционалдық шиеленіс және өлімге токсиндердің айналды. Біз деп аталатын superfoods ұсынылуы онда оң электрмен жабдықтау жүйесіне өту, егер осы Копинг, мүмкін.

Мүмкін, сіз Masa жидектер, мака және Goji туралы өз көзімен білмеймін, Мексика Semena Чиа тырысты? Мүмкін ақуыз шейк балдыр Chlorella немесе спирулина стакан күн сайын бастайды, органикалық төмен калориялы шоколад барды.

Қарамастан бұл ерекше ғанибет сіздің денсаулық? Бұл мақалада талқыланатын болады 5 Superfoods, сіз осы мәселеде көшбасшылық позициясын үнемдеуге мүмкіндік береді. экзотикалық үшін саяхат дайын болыңыз!

Kupausu

Хош иісті ару kupausu - өте құнарлы және Amazon тропикалық жаңбыр ормандардың жеміс дәмі жағымды. Осы Superfood қоректік қасиеттері жиі салмақ жоғалту әлеміндегі үрдістер салыстырылады Acai Берри және су Sassi.

kupausu маңызды артықшылықтарының бірі сол уақытта осы экзотикалық жеміс зиянды аурулардың әсерінен иммундық жүйесін және төбелес нығайтады болып табылады. Әлдеқайда жақсы кофе қуаттандырады, ол нашақорлық, ол кофеин бар емес туғызбайды.

тапшы өнімдер «жаман» холестерин күресуге болады, өйткені тамақтану және денсаулық жақтаушылары, kupausu алу үшін қажет, шаш құрылымын нығайтады теріні жақсартады және тіпті libido.Kupausu бірегей шоғырланған антиоксиданттардың бай таңдау бар арттырады.

Тропикалық жемістер екінші жастарды табу үшін көмек, еркін радикалдар жинақтау бейтараптандырады. Ол қан қысымын төмендетеді және қан айналымын тұрақтандырып, холестерин теңестіреді, ми жұмысын жақсартады.

теңіз планктоны

Мұндай балдырлар Chlorella және спирулина ретінде теңіздер мен мұхиттардың басқа сыйлықтар, сияқты, теңіз планктон клеткалы организмдер жатады. құрамы әр түрлі каротиноидов жүздеген, минералдар, аминқышқылдары және әр түрлі қоректік заттар табылған болуы мүмкін.

Superfoods Теңіз фитопланктон ол артрит, қант диабеті, тері аурулары, жүрек және көңіл ауытқуынан тіпті әр түрлі, оның ішінде күрделі аурулардың үшін пайдалы болып табылады, достық энергиясын көп бере алады.

Қытай магнолия жүзім

дәстүрлі қытай медицинасы адаптоген, лимонграс адам денсаулығына баға жетпес артықшылықтары бірқатар бар. Лимонник жидектер бүйрек ауруларын үшін белгіленген, сондай-ақ бауыр мен өкпе аурудың емдеу үшін.

«Berry бес хош иістендіргіштер», олар атайды Қытай магнолия жүзім адамдар арасында ол ультракүлгін сәулелену және жел зиянды әсерiнен табиғи құрал ретінде пайдалануға болады, сондықтан, тамаша тұтқыр қасиеттері бар.

Нони

Астам екі мыңжылдық, Нони адам қант диабеті, қан қысымы жоғары, жүрек аурулары мен жүрек-қан тамырлары жүйесі күресуге көмектеседі. Нони - салауатты тамақ, иммундық жүйені ынталандыру арқылы қалыптан тыс жасуша және ісік шабуыл полисахаридов сарқылмас көзі.

Нони жеміс шырынын Healing қартаю жауапты еркін радикалдармен күресуге болады фитонутриенттер бай. Тропикалық жемістер отбасы Rubiaceae, сондай-ақ серотонин және мелатонина өндіру ынталандырады.

теңіз балдыры

Бұл жидек біз жаңалық емес. Бұл қалай superfoods жылы popalav? Ол іс жүзінде әрбір екінші әуесқой бағбан ауданында өседі. Алайда, бірнеше адам, оның құрамына қазіргі 190-нан астам биологиялық белсенді заттар екенін білеміз. теңіз балдыры витаминдер, folacin, аскорбин қышқылы, бета-каротин, омега-май қышқылдары кең спекторлы бар.

Зауыттың жоғары антиоксидантты компонентіне туралы ұмытпаңыз. балдыры жидектер организмдердің Ерте қартаюды алдын қабынуға қарсы әсері, еркін радикалдардан, зақымдалған жасушаларды көмек, сау бас терісін жеткізіңіз.