Белдік белдеуі: шолу, қолдану, тиімділік, бағалар

Бүгінгі салмақты жоғалтуға көмектесу қуатты индустрияға айналды. Жарнама адамдардың барлығын жоғалтып, олардың сандарын жақсартуға мәжбүрлейтіндігіне сенімділік береді. Олардың ішінде кремдер мен майлар, таблеткалар мен патчтар, арнайы жаттығу құралдары мен киім-кешек, сондай-ақ диеталық тамақтану үшін жиынтықтар бар. Бүгін біз осы санаттағы өте танымал өнім туралы айтатын боламыз, атап айтқанда, іштің әлсіреу белдігі. Бұл туралы пікірлер өте әртүрлі болуы мүмкін. Олардың пікірінше, бұл шынымен де көмектеседі, бірақ салмағын жоғалту үшін қосымша жағдай жасау қажет.

Мұндай құралды кім қолданады?

Егер қосымша фунтқа қарсы күресте ассистенттің таңдауына қасақана жақындайтын болсаңыз, онда ауырсынуды жоғалтуға арналған белдік өте жақсы опция болуы мүмкін. Пайдаланушы кері байланыстары жаттығу уақыты шектеулі болған жағдайда жақсы нәтиже көрсетеді. Осылайша, физикалық жаттығулардың бір сағаты талап етілетін нәтиже белдікті пайдаланып, 20 минутта қол жеткізуге болады. Яғни диеталар мен деммен жұту жаттығуларына жақсы балама болып табылады.

Егер сіз семіздіксіз және белсенді емес өмір салтына жетесіздер, онда бірте-бірте пішінде өзіңізді қалпына келтіріңіз, сонда бұл тамаша жағдайда белді салмақ жоғалтуға көмектеседі. Оның пікірінше, дәрігерлер әртүрлі ауруларға байланысты белсенді жаттығуға тыйым салынған кезде, ол шынайы таяқшаға айналады. Физикалық белсенділіктің тиімділігін арттыру белбеу оны тиімдірек етеді, бұл оқу уақытын айтарлықтай қысқартуға мүмкіндік береді.

Әйел жақында туған жағдайды елестетіп көріңізші. Ол тез арада тәртіпке тұрғысы келеді, бірақ гимнастика үшін уақыт жеткіліксіз. Мұндай жағдайларда ауыр салмақты жоғалтуға арналған белдік жақсы. Көптеген әйелдердің пікірлері бұл фактіні растайды. Сонымен, тозған және жұмыс істейтін белдіктермен бірге жасалынған шағын жүк (баламен бірге жүру, үй шаруасы) нәтиже береді.

Түрлері

• Осы санаттағы ең танымал және қол жетімді өнім термиялық әсері бар белдік. Бұл санатқа дәстүрлі және неопренді өнімдер кіреді. Әрекет механизмі саунаның әсерін жасау болып табылады. Қалың мата ауаның өтуіне жол бермейді және көп терлеуге ықпал етеді. Кез келген қозғалыс проблемалы аймақтың қызуын тудырады, бірақ осы аймаққа бағытталған жаттығуларды орындау кезінде ең жақсы әсерге қол жеткізіледі. Салмақ жоғалтуға арналған белдеу туралы пікірлер бұл құралды жұмыс барысында және көшеде қолдануға болатынын растайды. Сіз кәдімгі бизнесіңізді жасап, салмақты азайту түрінде шағын, бірақ жақсы бонус ала аласыз. Бірақ денесі күніне жұмсалатыннан аз калория алса ғана болады. Керісінше, май массасының азаюы болмайды. Сондықтан сіздің диетаңызды кез келген жағдайда қадағалау керек.
• Діріл әсері бар белбеу. Олар маталардағы метаболикалық процестерді едәуір ынталандыратын механикалық әсерге ие және сол уақытта сұйықтықты шығармайды және міндетті физикалық күш салуды талап етпейді. Яғни, белдеу сіз үшін бәрін жасайтыны туралы иллюзия жасалады. Шынында, массаж әсері бар салмақ жоғалтуға арналған белдіктер туралы пікір сізге қосымша диетаны ұстану керек екеніне байланысты төмендейді. Бұл жағдайда белдік салмақты жоғалтқан кезде теріні нығайтуға көмектеседі. Бұдан басқа, бұл өнім целлюлитке қарсы күресте өте пайдалы.

Белдері - миостимуляторлар

Бұл белгінің басқа түрі, ол адамның өзі тарапынан ең аз белсенділікті қамтиды. Осы түрдегі өнімдерде май тінін бұзу үшін электр тогы қолданылады. Бұған қоса, ағым бұлшықеттермен келісім жасайды. Өндірушілер бұл жолмен дененің энергия шығындарының артуы және бұлшықеттердің күшеюі туралы айтады. Бірақ, осындай дәмді, бірақ жоғары калориялы және зиянды өнімдерді теріс қолдансаңыз, белдікті киюдің барлық пайдалы әсері жоқ болады. Жалпы алғанда, осындай белдіктерді қолданатын адамдар теріге тез салмақ жоғалуына жол бермеуге көмектесетінін айтады, бірақ салмақ жоғалтудың өзі қосымша күш пен шектеулердің нәтижесі болып табылады.

Мамандардың пікірлері

Егер дәрігерлер мен фитнес тренерлері бұл туралы айтатын болса, бұл белді пайдаланудың салмағын айтарлықтай азайтуға жеткілікті дәрежеде жетпейді. Өйткені майдың жасушасы дененің қосымша қуатқа қажет екенін білдіретін сигнал алғаны үшін, бұл жай болуы керек. Тек энергияны тұтынуды ұлғайту және оны тұтынуды азайту органды өзінің қорын пайдалануға мәжбүр етеді. Бұл қарапайым ағынды дренаж арқылы немесе тіпті бұлшықеттің төмендеуі арқылы қол жеткізе алмайды.

Салмақты жоғалтудың негізі ақылға қонымды, төмен калориялы диета. Дене жүктемесінің тиімділігі 10% -ға, миостимуляция - шамамен 7% -ға артады. Басқаша айтқанда, балансталған диетаны ұстануға болады, сіз бір айда 10 кг-ды тастай аласыз. Егер сіз бұған жаттығу залына баратын болсаңыз, онда таразыларда сол уақытта минус 11 кг болады. Миостимуляторды пайдаланатын диета минус 10,7 кг-ға әсер етеді.

Демек, миостимулятор спорттық залға бару қандай да бір себептермен қолжетімсіз болса, жұқа фигуралар үшін күресте ассистент болады деп қорытынды жасауға болады.

Білезік пайдасыз деп шығады?

Олай емес. Сізге салмақ жоғалту белбеуі туралы бәрін айтуға тырысамыз, сондықтан өзіңізді бағдарлау оңайырақ болады. Шынында да, физикалық күшсіз май кетпейді, бұл үміт болмайды. Алайда белбеу өте пайдалы болуы мүмкін. Тұтынушы термопелланы пайдаланудың нәтижесінде пайда болған тердің майдың пайда болу мәселесі туралы әдетте қызықтырады. Бұл сұраққа біржақты жауап берілмейді. Мәселен, бір жағынан, май еш жерде болмайды, өйткені тек су, тұздар мен минералдар кетеді. Дене күшінің жоқтығынан теріні салқындатып, денені дереу қалпына келтіретін салмақты жоғалтып аласың, тек ішу керек.

Қозғалыс кезінде әртүрлі реакция болады (егер біз алыс қашықтыққа жаяу жүрсек, жүгіру, секіру, үйде жұмыс істеу немесе спортзалда спортпен айналысу). Бұл жағдайда дене температурасы артады, біз пот, майды күйдіреміз. Теропойлар проблемалы аймақтағы температураны көтеруге көмектеседі, ал бұлшықет тінінің қызуы кезінде майдың бөлінуі басталады. Өйткені ол қан айналымына еніп, жаттығулар кезінде оларды тамақтандыру үшін бұлшықетке тарайды. Тотығу, майдың көміртегі диоксиді мен суға бөлінуі.

Сондықтан, екінші жағдайда салмақ жоғалтуға арналған белдік өте тиімді болады. Тұтынушының пікірлері бастапқы майда майдың мөлшерін азайтуға көмектесетінін көрсетеді. Бірақ әр түрлі белдіктер арқылы салмағын жоғалтқан әр адам жүрек-қан тамырлары жүйесіне арналған температураның көтерілуімен бірге өсетінін ескеру керек.

Вулкан классикалық белдеуі

Бұл біздің еліміздегі дәріханалар мен мамандандырылған дүкендердің сөрелерінде жиі кездесетін өнім. Ол үш қабаттан тұрады: нейлонның сыртқы лайра және неопрен жасушаларының аралықтары. Бұл комбинация теріге керемет жылуды және микромассажды қамтамасыз етеді. Өнімде велкрон жабық. Бүгін сіз «Vulcan Classic» туралы кері байланыс таба аласыз. Салмақты жоғалтуға арналған белдік өте ыңғайлы, бұл киімде ғана көрінбейді, керісінше, түс тазартады. Сондықтан оны баспалдақтарда кез-келген жүгіру сіздің қолыңызда ойнайтындай жұмыс істеуге болады. Бірақ көбінесе белдік жүгіруде немесе тренажер залында киінеді, оның барлық пайдалы функциялары толығымен ашылады. Бұл өнімнің тағы бір шексіз артықшылығы - бұл баға. Осылайша, оның құны 520 р. Кемшілігі ретінде кейбір пайдаланушылар белдеудің ұзындығын стандартты деп санайды. Алайда, мұндай мәселені шешу оңай. Егер белдеудің ұзындығы сіз үшін жеткіліксіз болса, сіз екі өнімді сатып алып, оларды бір-бірімен тігіңізге болады.

Салмақ салмағын жоғалту үшін әртүрлі белбеу қанша тұрады

Егер сіз спортпен шұғылдануды шешсеңіз және нәтижені жылдам алсаңыз, онда бұл процесті іштің арықтандыруға қосуға болады. Мұнда ұсынылған пікірлер, бағалар және басқа да ақпараттар өте пайдалы болады. Міне, осы керемет-жиналыс үшін дәріханада қанша ақша төлеуге тура келеді? Бұл таңдалған модельге байланысты болады. Ең қарапайым, мысалы, Vulcan Classic сияқты сауна әсеріне негізделген, ең арзан. Оларды 500 рубльден сатып алуға болады. Біраз қымбат вибропоз, мысалы, «Vibroton» 1050 рубль тұрады.

Әр түрлі электрлік стимуляторлар туралы бөлек айтылуы керек. Бұл өндірушілерге байланысты 200 рубльден бірнеше мыңға дейінгі салмақ жоғалтуға арналған белбеу және көбелек. Олардың тиімділігі туралы айтылған. Кішкентай әлсіз көбелекке келетін болсақ, оны көптеген мамандар қолдануда. Бұған қоса, ағымды ағып кету, тіпті әлсіз адам денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін.

Клиенттердің пікірлері

Тұтынушылардың салмақ жоғалту үшін белдіктер туралы айтқандарын жинақтап көрейік. Іс жүзінде барлық тұтынушылар артық майлардың өздері сізді құтқармайтындығымен келіседі. Сондықтан мұндай өнімнің керемет әсеріне үміткер, әдетте, көңілсіз қалады. Диета және жаттығуымен бірге жүретіндер салмағын жоғалтуды жеңілдететінін айтты. Бұл тек дене жаттығуларына ғана қатысты емес, мысалы, өте толық адам оларға төтеп бере алмайды. Мұндай адамдар қарапайым серуендеп, жүктемені баяу қосады. Белбеу ауыр салмақты жоғалтудың бастапқы кезеңінде салмақ жоғалтуға көмектеседі.