Рецептер тауық бауыры.

Дайындау тауық бауыр тағамдардың көптеген аспазшы асырады. Өйткені, бұл өнім үлкен мүмкіндіктер бар және ағзаға өте пайдалы болып табылады. Кейбір ол қан арқылы сүзіледі ретінде ол, азық-түлік, оны пайдалану мүмкін емес деп санайды, бірақ бұл қате болып табылады.

жақсы балапан бауыры таңдау, оның түсі назар аудару - таза, тегіс және жылтыр - бұл қоңыр және жерүсті болуы тиіс. Сапа бауыр жоқ қан ұйыған немесе ірі кемелерді бар. Егер тауық бауыры рассыпчатый жүйелілігі мен шетелдік кірмелерді, ол нашар. әрқашан апельсин, және ол жібіту бөлігі болып табылады, егер, ол бөлікке сындырып Peremorozhennaya бауыр.

Рецептер тауық бауыры пісіру Сіздің денсаулығы үшін жақсы. ол қан және иммундық жүйесін дамыту үшін үлкен маңызы бар, фолий қышқылы бар болғандықтан. Тауық бауыры қант диабетімен және атеросклероз бар жүкті әйелдерді, балаларды, және науқастарды ұсынады. олардағы А дәрумені, көруіне және тері жағдайына оң әсер. Сонымен қатар, бауыр отырып дерлік ретінде сәтті дәрі-ақ анемиямен емдеуге болады.

Рецептер тауық бауыры барабар осы бірін білдіреді: Қуыруға арналған еден килограмм тауық бауыр, 1 алма, 2 пияз, су қабат кесе, 1 ас қасық томат пастасы және ұн, тұз, бұрыш және өсімдік майын дайындау қажет. Енді бауыр мұқият барлық қажетсіз бөліктерін жуу және жою үшін қажет. қалағаныңызша Осыдан кейін, оны бөліктерге бөліңіз. Енді, пияз тілімдері жарып және арнайы тұздықты (томат пастасы, су және ұн араласқан үгітілген алма) құрайды. Содан кейін бауыр қосу және ол барлық 5 минут қуырып, ашықтық мемлекет дейін оған пияз қуырып, бір табаға май қыздырыңыз. бауыр біркелкі қызарып және оның дымқыл бағыттарын жоғалады кезде ол бірнеше минут қайнату үшін қажетті болып табылатын тұздығы қосылған болуы мүмкін. Бұл тағамның үшін гарнир макарон бастап картоп пюресі үшін, ешкімге сай болады. Жалпы пісіру уақыты Тауық бауыр сізге бір сағаттан астам уақыт алуы тиіс емес.

Рецептер тауық бауыры және кілегей тұздығымен толықтырылуы мүмкін. бауыр килограмм алып, 3 баданалар, 22 пайызы кілегей, 1 тәтті бұрыш, қаймақ 40 г, зәйтүн майы 20 мл, қара бұрыш және тұз 80 миллилитр. Енді бауыр тазалау фильм бастап оны жуып, шағын кесектерге кесілген. Пияз және бұрыш, жуу және шағын текшелеп. Ал содан кейін, содан кейін бірнеше минут зәйтүн майына олар арқылы өтті. Сіз оны аздап қуырып бауыр қосуға болады. Осы уақытта, тұздығы дайындау: қаймақ, кілегей, сарымсақ, тұз және бұрыш қосып араластырыңыз. көкөніс отырып бауыр құйыңыз, тұздық және 7 минут табаға мазмұнын қайнатыңыз. үстелге, сіз жасыл күріш мен гарнирге бар бауыр қолдануға болады.

тауық бауыр үшін Рецептер сізді таң болады және сүйікті бірі болмақ басқа рецепт жалғастыруда. Бұл қабат килограмм тауық бауыр, 1 кесе Тай күріш, жасыл бұршақ банк 1, томат пастасы 100 грамм, сарымсақ 1 бас, пияз, 1, өсімдік майы мен тұз 100 грамм қажет. , Құрғақ шұңғыл табаны қолданыңыз өсімдік майын құйып, туралған үшін төмендетуге тауық бауыр және қуырып кейде араластыра отырып, 3 минут. Пияз және сарымсақ жарты сақина кесіп және тағы 3 минут бауыр мен құртшабақтарды қосу керек. Содан кейін Сіз томат пастасын қосып, тағы да барлық бірдей 3 минут қуыруға болады. Енді, горшок күріш және бұршақ кіріп тұз және араластырыңыз. суық суға (жарты кесе) және табаға бүкіл мазмұны қайнатып және қақпағына құйып, ол барлық 10 минут қайнаған көрейік. Содан кейін ол бірнеше минут қақпағының үшін газ итеріп өшіру мүмкін. Бұл қарапайым рецепт жақындарыңызға, дәмді қоректік және пайдалы тағамдарды таң көмектеседі.