Балық рагу рецепті емес, тіпті бір

балық рагу үшін кем дегенде бір рецепт әрбір әйел біледі. Өйткені, бұл тағам пайдалы және диеталық азық-түлік аясында мінсіз сыятын. кейбір пісіру құпияларды білу ең маңызды нәрсе. Сіз алып, сіңдірілген және тұздалған мүмкін болғанымен, әдетте, сөндіруге, қуырылған-ала немесе шикі балық пайдаланыңыз. дайындау процесінде өнімдердің бірқатар қамтиды: қызанақ, хош иісті тамырлары, бұрыш, желкек, қаймақ, майонез, сүт, көкөніс, томат пастасы , сондықтан және. рецепті балық рагу Кук қиял кейбір дәрежесі көздейді. Өйткені, ол өнімдердің барлық түрлерін қамтуы мүмкін. біз қайнатылған балық рагу химиялық құрамын салыстырсақ, бірінші жағдайда ол неғұрлым алуан түрлі. Бірақ энергетикалық құндылығы сипатталған өнім пайдаланылады ингредиенттер байланысты, жүзден дайын тағамдарды жүз грамм үш жүз калория болып табылады.

балық тамақ пісіріп дайындауға қалай? опцияларды көп сіз осы сұраққа жауап таба аласыз. Мұнда бірінші рецепті болып бұқтырылған балық. Бұл тағамның дайындау барысында тұқы пайдаланылатын болады. Бір балық 1 ас қасық сары май, 2 ас қасық ұн, сүт 1 кесе, сәулелі аскөк, ақжелкен, және бұрыш және тұз алыңыз. Тұқы, мұқият унесла тазаланған жуып, содан кейін үлкен кесектерге кесіп тиіс. Енді, оларды тұз және май горшок қойылады. ол ериді кезде, ол ұн және сүт жіберілуі мүмкін. қоспасы пісірілген болса, ол оған балық бөліктерін жүзеге жатып болады. тұқы шөптер, тұз және бұрыш сеуіп, толық дайын мемлекет болғанша пісіріңіз.

Ал мұнда кез келген жағдайда, иесі ретінде, Сізге пайдалы бұқтырылған балық рецепт болып табылады. Сіз құтыға дайындауға ұнайды Әсіресе, егер. Бұрын тұз араласқан болатын ұн сүбесі, орама, 600 грамм кез келген балық (жақсы шортан, треска немесе алабұға) алыңыз. Енді, балық майында аздап қуырып аласыз қажет. Содан кейін өсіретін, оны жатып. Жоғары қабаттарын айнымалы, қуырылған пияз (5 бит) орналастырылуы тиіс. Осының барлығы сүт (3 кесе) толтырылады. Енді сіз дәмдеуіштер (бұрыш, тұз, лавр жапырағы) қосуға және пеш өсіретін жіберуге болады. төмен жылу тағам астам қайнатыңыз. Мұндай балық жеке табаға жатып пісірілген картоп тамақтандырып және шөптер себілген.

Recipe буланған саңырауқұлақ балық кез келген гурмана әсерлі қабілетті, сондай-ақ. 150 грамм кез келген алыңыз балық еті, бір шамды, 2 ас қасық сары май, жаңа піскен сардина 250 г, саңырауқұлақтар 100 грамм, қаймақ және жаңа піскен шөптер бір ас қасық.

Енді сіз басшылары мен құйрықтары кесіп, еті, кильки және таза тілімдерін кесіп алады. еті, содан кейін - - бұдан әрі пияз (полукругам), - сары май дана, және соңында - - кейін саңырауқұлақтар (нөмірлер), pilchards Сіз алдымен өнімдерін қабаттарын салып келеді төмен шойын ыдысты, қажет болады. Әр қабаты, dosalivat қаймақ құйып, шөптер себіңіз тиіс. Тағам дайын болғанша қақпағы астында өтелген.

Томат тұздығындағы балық Бұқтырылған, сондай-ақ, оны дайындау тұр. дәміне қарай -, сәбіз 150 грамм, түбір ақжелкен мен балдыркөк 50 г, пияз, су 6 грамм, томат пастасы 20 грамм, кейбір өсімдік майы, лавр жапырағы, бұрыш, шөптер мен тұз 100 грамм фунт еті Хек алыңыз. Барлық көкөністер белдеулерін және туралған шөптер кесіп жатыр. балық, содан кейін бұрыш, тұз, және қалың қабырғалары ыдысқа көкөніс қабатымен оны таратуға, дана мәзір кесіп тиіс. Бөлек, су, томат пастасы, тұз және өсімдік майын біріктіреді. Бұл тұздығы тағамдарды мазмұнын құйып қажет. Енді әдемі табаққа қайнатып тағам және жерге алып, өрт, шайнекті немесе ыдысты.

Сіз таңдаған бұқтырылған балық үшін қандай рецепт, ол жалпы сіздің үстел және диетаны безендіруге көз болып табылады. сүйсіне шабытпен Кук, сіздің тамақтану ғана дәмі естелік болады.