13 өмірді ысырап ететіндігіңізді білдіреді, бірақ мұны мойындағыңыз келмейді

Бала кезіңізде не болғыңыз келді? Ғарышкер, әнші, инженер? Ал сіз қазір кіммен жұмыс істеп жатырсыз? Үміттенемін, барлығы жақсы, сіздің арманыңыз орындалады. Бірақ олардың армандарын шындыққа аудара алмайтындар бар. Міне, сіздің өміріңізді ысырап ететін 13 белгілер бар, бірақ сіз бұл туралы білмейтін шығарсыз.

1. Сізге қажет емес нәрселерді уақытты өткізгенді ұнатасыз ба?

Бейне ойындар, әлеуметтік желілер, шындық шоулар, көп тамақ, алкогольді ішімдіктер ... Бұл тізім жалғасуы мүмкін. Сіздің өміріңізге байсалды қараңыз. Сіздің уақытыңыздың көп бөлігін қайда өткізесіз? Бұл сіздің өміріңізді жақсарта ма? Бұл жарқын болашақ үшін негіз бола алады? Олай болмаған жағдайда, сіздің күнтізбеңізді күнделікті қайта қарап, қажетті өзгертулер енгізіңіз.

Сіз шағымдануды ұнатасыз

Бәлкім, сендер қиындықтардан асып түсетін және олар туралы үнемі наразылық білдіретін адамдарды білесіңдер. Оларды да емдейсіз бе? Сіз жұмысқа, көршілерге, бастыққа, жалақыға немесе жұбайыңызға шағымданады ба? Егер бұлай болса, онда сіз жасайтындардың барлығы теріс энергияны шығарады. Теріс нәрселерді өзгерте алмайды. Ол сізді қозғауға мүмкіндік бермейді. Мәселен, жек көретін нәрсеңізге емес, ой-пікіріңізді өзгертіп, өміріңізде бағалайтын нәрселер туралы сөйлесіңіз.

3. Сіз өзіңіздің тағамыңызға тамақ бермейсіз

Егер сіз үнемі адам ретінде өсіп, дамымаған болсаңыз, онда сіз тоқыраусыз. Су тоғаны сияқты суда ағатын су жоқ болса, ол өсіп кетеді. Бұл ақылмен де, егер сіз оны пайдаланбасаңыз және жаңа нәрселерді білмесеңіз де болады. Позитивті проблемалар оны азғырудың орнына ақыл-ойды кеңейте алады.

4. Өзіңізбен бірге теріс

Өзімен жасалатын ішкі әңгіме өмірді жақсарта алады және оны тоқтатады. Генри Форд бірде: «Сіз сәттілікке жетесіз деп ойлайсыз, немесе сіз сәтсіздікке ұшырасаңыз, бәрібір дұрыс боласыз». Сіз жеке бизнесіңізді бастауға және дамытуға жеткілікті ақылды емеспіз деп айтасыз, сіз дұрыссыз. Егер сіз өзіңіздің өміріңізді өзгертуге тырысқаныңыздан шаршағандықты айтсаңыз, онда бұл да дұрыс. Өзіңізге айтқанның бәрі шындыққа айналады. Сондықтан, өзіңіздің айтқаныңызды мұқият бақылаңыз, өйткені сіздің өміріңіз осыған сәйкес келеді.

5. Шабыттандырылмайды

Сізде кез-келген нәрсеге шағым бар ма? Көптеген адамдар бар деп айтуға болады. Бірақ бұл дұрыс емес. Сізге ұнайтын нәрсе болуы керек. Сіз өзіңізге қандай қамқорлық жасайсыз және мұны істеуге тырысыңыз.

6. Сіз болашаққа жоспарламайсыз

Бұл жерде және қазір өмір сүру әрдайым керемет, бірақ дұрыс бағытта қозғалғыңыз келсе, алда күте алуы керек. Егер сіз жоспарды жасамаған болсаңыз және сізде мақсатыңыз жоқ болса, сіз мұхитқа апаратын қайыққа ұқсаңыз және бәрі жақсы болады деп үміттенесіз. Бірақ мұны істеудің қажеті жоқ. Егер бірдеңе алғыңыз келсе, қадамдық нұсқаулықты әзірлеу керек. GPS сияқты сізді тағайындау орнына жеткізгендей, сізді бағыттайтын ішкі GPS-ді де дамыту керек.

7. Сіз дамуыңызға кедергі келтіретін адамдарға уақыт бөлесіз

Сізге жақсы адам ретінде сезінуге мүмкіндік бермейтін адамдармен күресуге оңай. Бірақ егер сіз мұны жалғастыра берсеңіз, сол деңгейде қаласыз және алға қарай жылжи алмайсыз. Мұндай адамдар энергетикалық вампир деп аталады. Олар сізден қуат алады, бірақ олар тіпті бірдеңе беру туралы ойламайды. Қараңызшы айналасында. Жеке өсуге бағытталған көптеген адамдар бар.

8. Сіз телефонға тәуелдісіз

Әрине, ұялы телефондар өте пайдалы гаджеттер, бірақ сіз оларға тәуелді бола аласыз. Ойланыңыз, неге сіз телефонда уақыт жұмсайсыз? Тіпті нашар, сіздің тәуелділіктеріңізге әсер ететін барлық қатынастар туралы ойланыңыз. Сіз отбасыңызбен бірге түскі ас кезінде әлеуметтік желілердегі хабарларды қарап шыққан шығарсыз. Егер солай болса, сіз өзіңіздің сүйетін адамдарыңызбен бірге өткізе алатын немесе болашаққа жоспар жасау үшін көп уақытты жоғалтасыз.

9. Сіз маңызды емес заттарға ақша жұмсайсыз

«Мұқтаж» және «тілек» арасындағы айырмашылық бар. Мүмкін, оны балалық шақта түсіндірген шығарсың. Бірақ бұл тұжырымдамалар арасында нақты шек жоқ. Ипотеканы төлей алмайтын көптеген адамдар бар, бірақ олар жаңа гаджеттерді өздері пайдаланады. Егер сіз бұл туралы ойласаңыз, шын мәнінде шын мәнінде қажет нәрселер өте аз. Олардың ішінде тамақ, су, баспана және махаббат. Барлық қалғаны - тек бонустар. Мәселен ақша жұмсағаныңызды қарап, қажетті түзетулер енгізіңіз. Мүмкін, болашақта сақталған ақшаны салуға болады.

10. Сізге ұйқы жеткіліксіз

Адамның арманға қаншалықты маңызды екенін білетін дәрігер болудың қажеті жоқ. Егер сізде ұйқыны жетілдіре алмайтын болсаңыз немесе егер таңертеңнен бұрын жатуға болмайтын жаман әдетке айналсаңыз, онда ұйқыға қарым-қатынасыңызды қайта қарауыңыз керек.

11. Сіздің денеңіздің қажеті жоқ

Ұйқының денсаулығына ғана емес, тамақтану мен жаттығуға да маңызды. Әрине, сіз бұл туралы білесіздер. Бірақ теңдестірілген диета және күні бойы жеткілікті белсенділік сіздің үйлесіміңіз үшін әлемдегі барлық диеталардан әлдеқайда көп болады. Бұл сіздің көңіл-күйіңізге және жалпы әл-ауқатыңызға әсер етеді. Сонымен, диета мен белсенділік деңгейіне көз жеткізіңіз. Бірнеше өзгерістер жасасаңыз, сіз өз өміріңізді айтарлықтай жақсарта аласыз.

12. Сіз ыңғайлы аймақта тұрасыз

Сіз өзіңізді жайлы сезінгендіктен, өте оңай. Егер сіз таныс мейрамханаға барсаңыз және әрқашан бірдей тағамды тапсырыс берсеңіз - бұл жаңа нәрсені көруден қорықпаңыз, тек осы тағамды ұнатасыз. Бұл жайлылық аймағына ешқандай қатысы жоқ. Бұл сіздің өміріңізді өзгертуге көмектесетін тәуекел тұжырымдамасына қатысты. Кез-келген қауіп-қатер сәтсіздікке әкелуі мүмкін, бірақ сіз барлық нұсқаларды салмақтап, әрекет жоспарын ойластырыңыз. Бұл негізделген тәуекел деп аталады.

13. Сіз өзіңіздің өміріңізді жақсы көрмейсіз

Біреудің жетістігін өлшеудің жолы - адамның қаншалықты бақытты екенін білу. Сіз бақыттысыз ба? Егер жоқ болса, онда сіз бір нәрсе өзгертуіңіз керек. Тіпті қанағаттану немесе қанағат сезімі де толық өмір сүруді білдірмейді. Егер сіз оны ұнатпайтын болсаңыз, жақсы сезіну үшін жасай алатын өзгерістер туралы ойланыңыз.