Өнімдерін үйлесімділігі кесте - және қарсы

Бөлек азық-түлік дәл жақында диетология ортада және жанкүйерлер арасында келіспеушілік және талқылау үлкен сомасын тартты теориясы болып табылады, салауатты өмір салтын. ұзақ уақыт бойы жеке электрмен жабдықтау үшін өнімдердің үйлесімділігі Кесте жүзінде салмағын жоғалтады және олардың денсаулығын жақсартуға келеді, кейбір адамдар үшін анықтамалық болды. билік пайдалы немесе зиянды бөлу? әзірге бұл сұраққа біржақты жауап.

жеке электрмен жабдықтау теориясын кім қолдап, ол бір-бірімен өнімдерімен емес үйлесімді бір мезгілде қолдану айтарлықтай ас қорыту процесін қиындатады деп саналады. А нашар сіңіріледі, азық-түлік орган мен май токсиндердің жиналуына тудырады. сілтілік - Бұл белоктар толық тесіп үшін дене көмірсулар бөлшектемей үшін қышқыл орта қажет фактісі байланысты болып табылады. Кесте өнімдерінің үйлесімділік қорыту мүмкін проблемаларды болдырмау үшін пайдалану ең жақсы болып табылатын өнімдер анықтау үшін көмектеседі.

Сіз көмірсулар мен ақуыздардың көптеген құрамында тамақ болса, бұл жағдайда, барлық материалдық бірдей жақсы метаболизденеді емес. Нәтижесінде, азық-түлік, сайып келгенде, бұл жағдайда біз жеткілікті үлкен жүктеме бар, ұйқы безінің аурулары әкелуі мүмкін дұрыс өңделген, ас қорыту жолдарындағы, төменгі бөліктерінде енеді. Нераспроданные азық-түлік, бірте-бірте қос нүкте жиналады қатудан және басқа да көптеген жағымсыз пайда туындауы мүмкін. ізбасарларының айтуынша жеке азық-түлік, үстел тамақ үйлесімділік оның дұрыс пайдалану осы проблемаларды болдырмауға көмектеседі.

Егер сіз жеке электрмен жабдықтау принциптерді ұстанатын болса, барлық өнімдер топтарға бөлуге болады. сол өнімдерді мүшелері толық үйлесімді тобы болып табылады. Сондай-ақ бір-бірімен ұштастыра немесе өнім Өнім үйлесімділігі үстел анықтауға көмектеседі деп.

Негізінен өнімдер бірімен тамаша үйлесімді фактісі, тез сіңеді үшін, ыдырау және ашыту процестер айтарлықтай мас қаупін азайтады, ол адам ағзасында орын жоқ. Жалпы денсаулық бөлек азықтық жүйесін пайдалана отырып, қашан жақсарады, салмағы әлдеқайда тиімді азаяды. мұндай жүйе және асқазан-ішек аурулары Пайдалы. жекелеген билік Өнім Сыйысымдылық Диаграмма әрекетке нұсқаулығы бір түрі болып табылады және оңай денсаулығын нашарлатпай оңтайлы мәзір опциясын таңдау үшін көмектеседі.

жеке азық-түлік ізбасарлары оның пайдасына көптеген дәлелдер әкелуі болғанына қарамастан, бұл әдіс әлі кейбір маңызды кемшіліктері бар. осындай режимi сақтала ерік талап етеді. Көптеген адамдар диеталар осы түрінің үйрену үшін жеткілікті оңай емес, және дене барлық қажетті материалдарды алады, дегенмен, көптеген әлі де осы билік көмегімен аштық сезімі өте проблемалы қанағаттандыруға деп айтады. Тіпті сол кімге өнім үйлесімділік үстел жұмыс үстелінің болды, олар сіз осы әдісті пайдаланған кезде, осы жемісті жеген рахат алу қиын екенін айтады.

Емес, барлық дәрігерлер жеке азық-түлік денсаулығына пайдалы болуы мүмкін екеніне келісесіз. Кейбір сарапшылардың пікірінше, осы техника пайдалану қалыпты ас қорыту процесінің жасанды іркілістер болып табылады. ежелгі рет адам негізінен аралас диетаны жеп бастап, адамның ас қорыту жолдарының мұндай азық-түлік ас қорыту үшін мінсіз отладки. практика бөлінеді азық-түлік салып ұзақ уақыт бойы болса, ас қорыту органдары жай дәстүрлі азық-түлік күресуге «қалай ұмытып». Нәтижесінде, мұндай техника жақтаушысы оның барлық өмірі жеңсік және мерекелік тағамдар айналысуға мәжбүр болады. өнімдерін үйлесімділік кесте, әрине, инновациялық жеткілікті қызықты, бірақ іс жүзінде оны қолдану бұрын, ол дәрігерге үздік болып табылады.