Қыжыл дұрыс диета

Қыжылдау - өңеш ішіне асқазан асқазан сөлінің белгілі бір мөлшерін шығарылады жағдайы. Әдетте, бұл көлденең және тік 5-6 есе дейін - сағат / бір адамға 1-2 рет бұл құбылысты сезінеді емес пищевода кеңейту шырышты байланыс 5 минуттан аспайды, өйткені, ол, өңеш үшін қауіпті емес. Бірақ рет 50-ге дейін асқазан шырыны шығарындылар деңгейі артып патологиялық жағдайларда, адам өзінде әсер сезім асқазан сөлінің күйдірілген және кейде ауырсыну көрінеді өңеш, жылы. Барлық осы адамдар изжоги атайды. шырын байланыс және шырышты өсті бастап, сайып келгенде, тұрақты ауырсыну және қабілеті нашар жұтыну әкеледі жергілікті қабыну процесі бар. қыжылдау жиі аптасына 2-3 рет қарағанда пайда болса, онда ол адам зардап дегенді білдіреді пищеводного рефлюкса. асқазан өңеш деңгейі көшу орналасқан бұл ауру сфинктер, жылы, әлсірейді.

майлы тамақ, шоколад, цитрус жемістері, кофе, алкогольді, дәмдеуішті тамақ өнімдерін: сияқты сфинктерінің тонусын төмендетуге кейбір факторлар бар. Бірақ мұндай мемлекет болуға және қан (прогестерон, secretin, глюкагоне, соматостатин) немесе басқа да жағдайларда (шылым шегу, жүктілік, дене шамадан тыс стресс) белгілі бір гормондардың ұлғаюына болады.

қыжыл арналған емдәм - бұл іс жүзінде осы аурудың емдеу ең маңызды элементі болып. ол қуат көзін реттеледі, егер тіпті үздік қаражат, оған толықтай емдеуге қабілетті емес. Бұрынғы Кеңес Одағы елдерінде аурудың сатысына байланысты Певзнер бойынша диета № 1, 1A немесе 1B пайдаланып. рационында маңызды пісіру болып саналады, азық-түлік буланған немесе пісірілген тиіс, кез келген жағдайда, қуырылған емес. азық-түлік температура дене температурасы, дәлірек органдарға тең болуы тиіс - 37-38 градус, суық және ыстық тамақ асқазан қышқылының өндірісін ынталандырады және төменгі өңеш сфинктерінің тонусын төмендетеді ретінде. Сондай-ақ, азық-түлік, кейбір ұзақ қыжылдау қабынуға зиян өңеш шырышты болуы мүмкін, өйткені, қатты тамақ алып тасталады, сұйық түрінде немесе паста болуы тиіс. күнделікті рационға 6-7 қабылдаулар бөлінеді. Ол асқазан толық толтыру ретінде, одан әрі тұз қышқылы өндірісін ынталандыру, оның қабырғасын ұзартылды, науқас көп мөлшерде тамаққа емес, бұл маңызды болып табылады. Сондықтан жиі жеп, шағын сыбаға тиіс.

қыжыл арналған емдәм өткір еду, барлық тұздықтары, консерв, шоколад, тәттілер үлкен санын жоққа. Сондай-ақ, алып тасталды кофе, қара шай, какао. көкөніс және жеміс-жидек сарымсақ, пияз (шикізат), қышқыл алма, шие. аз мөлшерде өсімдік майы пайдаланылатын жоғары майлы тағамдарды, жол бермеңіз. Сіз сондай-ақ алкоголь, темекі шегуді, газдалған сусындар ішіп дейін беруге тиіс.

диета майсыз ет (ақуыз сфинктерінің тонусын арттырады), сүт және сүт өнімдері, бірақ тым қышқыл емес жасалуы тиіс. сусынды сіз жасыл шай емес, тым тәтті жеміс сусындар, шөп шай, пудинг және тек су пайдалануға болады. Сондай-ақ, азық-түлік қатуды болдырмау үшін талшықты бай болуы тиіс. кейбір қоректік заттар жоғары қышқылдығы жоғалған болуы мүмкін, себебі Diet қыжылдау, дәрумендерге құбылып және бай болуы тиіс.

ол азық-түлік төмендеуі байқалады және өңештің ішіне ала аласыз кезде, сондықтан асқазан, ұлтабар қарай азық-түлік жылжыту үшін, әсіресе белсенді тағамды жеп кейін болды ішкеннен кейін, кез келген жағдайда, көлденең позициясын қабылдауға рұқсат етілмейді. Сіз одан әрі асқазан тағамды сақтауға қабілетті емес өңеш сфинктер, қысым арттыру, көлденеңінен кезде. қышқылының эмиссия жиі болады. жарты сағат ішінде отырып немесе тұрып, ал бір нәрсе істеу, серуен болуы тиіс. соңғы тағам дейін 2 сағат алдында сном болуы тиіс. қыжыл арналған емдәм барлық дерлік өз өмірін сақталуға тиіс, азық-түлік мәдениетін дамыту керек. әрине, қатаң диета бір ай сақталады және жылына 2 рет қайталау керек.

Мұндай қыжылдау халық компенсациялар маңызды рөл атқарады, өйткені, оның ішінде көптеген ауруларды емдеу үшін. адамдар қыжылдау Kalinovoye Кептелісті, емдеу картоп шырынын, зәйтүн майы немесе күнбағыс, кейбір шөптер (жусан, түймедақ және т.б.).

Қыжылдау - бұл өте жағымсыз құбылыс, ол адам сезінеді тұрақты ыңғайсыздық болып табылады. изжога Дұрыс тамақтану аурудың табысты емдеу қамтамасыз етеді.