Қанша грамм кейбір өнімдер шай қасық

Әрине, белгілі бір өнімнің шай қасық қанша грамм мүдделі көптеген үй шаруасындағы әйелдер, сондай-ақ жиі рецепт сіз ұсыныс таба аласыз ингредиенттер 7, 12, 23 грамм қойды. Бұл салмақ көз бағалау қиын, және дәл электрондық ауқымды барлық үшін емес. Ал олар, тіпті, егер 2-3 грамм көрсету мүмкін емес. Бұл жағдайда не істеу керек? Ол сізге жиі пайдаланатын өнімдерінің жекелеген түрлерін салмағы мен көлемі ас салыстыру кестеде ұстап дұрыс. Әрине, сол үй шаруасындағы әйелдер кім көз бәрін жасауға пайдаланылады және оңай орнына ұсынылған 17 грамм бәліш құйыңыз болады. ас қасық ұнтақталған даршын ұнтақ қасық оңай шығуда алуға бастапқыда күтілген болатын, дәл осы нәтижеге емес, болып табылады.

кездейсоқ, оны құртып, алғаш рет дайындалған ыдысқа, көз жасауға болмайды. Ол консервілеу үшін нақты затты үлестіру мөлшерін сақтауға, сондай-ақ өте маңызды болып табылады. Егер қайтадан қалыпты тұз үшін сорпа есеп жоқ болса, сіз тұздалмаған ыдысты ала аласыз. Сіз қияр немесе қызанақ төгемін тұздықтағы, сол тұз есеп болмаса, және - прокат банктер бірнеше күн кейін жігер алады.

дәмі Сонымен қатар, белгілі бір өнімдерді дәл салмағы калориялық тағамдарды байланысты болады. Қандай адам диетаға отыруға және мұқият сіздің диетаны есептеу үшін маңызды болып табылады. Мысалы, білмей қант шай қасық қанша грамм, адам қант бір, екі, үш немесе одан да көп қасық шай немесе кофе калория мазмұны есептеуге болады. Ал, олардың қуатын теңестіру үшін, алынған деректерге негізделген.

Қанша грамм астық бар шай қасық?

сұлы, қарақұмық, ұнтақ, арпа, тары және шай қасық арпа жармаларға 8 грамм салмағы болады. Сұлы, жасымық және 4 грамм. Жүгері - тіпті оңай, тек 2 грамм.

Қанша грамм ұн шай қасық?

бір шай қасық сәйкес болады Жүгері, картоп және бидай ұны, 10 грамм салмағы еді.

Нан тағамдарын əзірлеген кезде жиі, мысалы, торттарды, ашытқы немесе торт түрлі, ол дәмдеуіштер және қоспаларды түрлі салмағын білу маңызды болып табылады.

Сондықтан, қанша грамм шай қасық:

1. Желатин - 5 гр.
2. Какао ұнтағы - 9 б.
3. Мейіз - 7 Т.
4. Лимон қышқылы - 8 г.
5. Ground даршын - 8 гр.
6. Ұнтақталған кофе - 7 Т.
7. Көкнәр - 5 гр.
8. Ликер - 7 Т.
9. Құрғақ сүт - 5 г.
10. Қоюлатылған сүт - 12 грамм.
11. Түйіршіктелген қант және ұнтақ қант - 10 грамм.
12. Жұмыртқа ұнтағы - 10 грамм.
13. Сода - 12 грамм.
14. Крем - 5 гр.
15. Қаймақ - 10 гр.
16. Езбе жемістер мен жидектер - 17 гр.
17. Ерітілген маргарин - 4 гр.
18. Өсімдік майы - 5 гр.
19. Еріген сары май - 5 гр.
20. Jam - 17 гр.
21. Су - 5 г.
22. Сұйық бал - 9 б.
23. Пахта, қышқыл сүт немесе сүт - 5 гр.
24. Жаңғақтар (ядро) - 10 б.

Алайда, қанша грамм дәмдеуіштер шай қасық пісірілген тауарларды дайындау үшін ғана емес, білу маңызды болып табылады. Ыдыс-аяқ пен сорпа пісірген кезде осы ақпарат пайдалы болуы мүмкін.

1 шай қасық - қанша грамм:

1. Сірке суы - 5 г.
2. Томат пастасы - 10 гр.
3. Тұз - 10 грамм.
4. Нан үгіндісі - 5 гр.
5. Бұрыш - 5 гр.
6. Бұршақтар немесе бұршақ - 10 гр.

Әрине, бұл пісіру пайдаланылатын өнімдердің бүкіл тізімі емес. Алайда, табылған ингредиенттер жиі жерде айтылған.

өлшенген өнімнің нақты салмағын пісіру қатар емдеу кезінде пайдалы болуы мүмкін. Мысалы, шай орналастырылған салмағы немесе құрғақ шөп жинау, қасық 2-3 грамм болады.

Бұл 2-кестеден 50 грамм салмағы деді, онда үй шаруасындағы рецепт, оныі көмектеседі. кез келген өнімнің 60, 80, немесе одан да көп грамм қоюға сұрағанда орнына кіші шаралар, 10-15 шай қасық (бір ас қасық немесе тостаған) өлшеу үшін түрлі құралын пайдалану оңай. Керісінше, сіз шамамен бір екенін есте болады қасық үш шай ретінде көп тағамды қамтиды.

Сондай-ақ, ол шағын слайд бар қасық екенін ескеріңіз. ол дәнді және сусымалы үшін келгенде, бұл рас. сол тағам слайд көлемі ыдыс үш есе асты етіп алынуы мүмкін. Әрине, бір слайдтан қабылдауға сірке суы, сүт немесе су мүмкін емес болады.