Қалай әдемі сәндейді жасауға. скулы астам мәнерлеп жасауға қалай

әрбір жарнама бізге өте әдемі бет ұшына бірге үлгісін қарап қамтиды. Мәнерлеп скулы, біздің тарап толықтық көрінісін арнайы мұқалмас беруге қабілетті. Сондықтан қақпағындағы модельдер бірдей қалай сәндейді жасауға болады? Бұл түрлі жолдармен қол жеткізуге болады: бет ұшына бір гель жүктеу, немесе арнайы жаттығулар орындау арқылы макияж арқылы. ол пайдалану және косметикалық твики барлық түрлері үшін қаражат құнын талап етпейді, өйткені соңғы нұсқа, ең сенімді болып табылады.

Қаншалықты пайдалы жаттығулар жақ үшін

Сіз скулы спортзалға салдарынан пайда жасауға үйрену бұрын Сондықтан, ол өз әсері қандай, айтып тұр. жаттығу әсерінен, осы аймақ бізге мәнерлі үшін қажетті пайда нәтижесінде, қатаң айналады. тұтастай пайда туралы жаттығулар пайдалы әсер көмегімен теріні нығайту. Біздің тері сусымалы және обвисшей жасауға процестер, баяулату, және сіз ұзақ уақыт бойы жастарды сақтаңыз. Ал, сіз сәндейді жасауға қалай туралы ойлануға, сонымен қатар қатайтатын маска гимнастикамен біріктіру алатындарыңыз егер ғана емес.

жүзеге асыруға адамды дайындау үшін, ол макияж және жеңіл-желпі массаж желілерінің бойымен сәл пульпа тазалау керек.

салмағы адамды жоғалтады жүзеге асыру

Кейбір ғана емес мүдделі сәндейді жасауға қалай сұрақ болып табылады. Бірақ мәселе болып табылады «, атынан салмағын жоғалтады қалай». Олар үшін тері реңін әкеледі және оған салмағын жоғалтады көмектеседі жаттығу, пайдалы іске асыру болады. Сондықтан, сәл Аузы ашық, тіс үшін Ерніңізді ширату. барлық сүзіп , бет бұлшық шаршау және өртеу сезім дейін. оны сипау және ол көп жарамды және әдемі болып қалай таныстырған, егер, ақырын, бірақ теріні созылу жоқ, бет қолында асырылады, және мүмкін.

бет контурын сергітетін жаттығу

Ол сәндейді қалай жасауға ғана емес, білу маңызды болып табылады, сонымен қатар көрінісін демалды қалай адамды беруге. Бұл әрекетті орындау үшін, тамаша және өте тиімді жаттығу бар: ол өзінің бүкіл ауданы үстінен ауаны тарату, щеки үрленіп қажет. ол сіздің саусақтарыңыз құлағы тиіп тұратындай щеке қою қажет, сол уақытта қолдар. Енді олардың қарсылық сезімін, ұшына қолдарыңды басыңыз. шамамен алты секунд Бұл ұстанымын ұстап тұрыңыз.

скулы астам мәнерлеп жасауға қалай

Бет Жағы бұлшық оқуға, бір өте қызықты және көңілді жаттығулар бар. Сондықтан, хатта «O» түрінде аузынан дөңгелек және щеке ішіндегі тілін итеріп, және тіл итеріп. Бұл жаттығу дұрыс Сіз бірінші рет табысқа екіталай екенін атап өткен жөн. Содан кейін оның бұлшық арқылы жақсы жұмысқа щеке тілін қозғала бастайды.

Сіз Бет әрбір жағынан шамамен жиырма қозғалыстар жасауға, және содан кейін олар оның щеках барлық бұлшық жүзеге жұмыс істейтін болады қажет. Егер сіз осы жаттығу, тілдің төменгі бөлігінде сезім шиеленіс кезінде болса, ол сіз сәндейді жасауға қалай мәселені, бірақ сол уақытта салбырап жақ күресіп ғана емес, таңдау дегенді білдіреді.

Бет ұшына төменгі бөлігін сергітетін қалай

Бұл жаттығу Бетіңіздің төменгі ауданы оның жастарды пен сергектік жоғалған жағдайда, оның орындау қатысады сияқты, әдемі сәндейді жасауға қалай проблема щеке және төменгі сағыз қосылады ауданы болып табылады шешуге көмектеседі. Сондықтан, сіз оның ажыратудың күту секілді каучук және щеке және саусақпен арасындағы болуы керек. сол Бет бұлшық кезде сіз тіс оның арқасын тартып, осы қозғалыс қарсы тұруға бар.

күн сайын Бұл жаттығу 15 минут беруге және сіз қысқа мерзімде қажетті нəтижеге жеткенге болады жеткілікті.

Қалай мәнерлі сәндейді жасауға және оларға нақты контуры беруге

Осы жаттығу орындау үшін сіз орындыққа отырғызу және кері басын артқа лақтырып, тығыз тісін қысыңыз қажет. Енді төмен иықты тартыңыз, бірақ щек бұлшық, немесе сіз алуға қажетті әсер күшейтуге емес, сақ болыңыз.

, Бет бұлшық шектеп, баяу деді «O», «U», «Мен» - Бет бұлшық етін жүзеге асыруға, сондай-ақ мынадай жаттығу орындау пайдалы болып табылады. олар стресс күйінде болды, сондықтан, бұлшық бақылауға көріңіз.

Бір бет жағыңыз аузыңыздан деп елестетіңіз теннис доп болып табылады. Бұл ойдан оның жоғарғы ерні арқылы басқа щеке өткен ролл шар, содан кейін қайтадан, бірақ енді төменгі ерні арқылы. Және де он жылдан он бес минут шеңбер жылжытыңыз.

Жалпы ұсыныстар

, Әдемі сәндейді және мәнерлеп жасауға қалай мәселені шешу үшін сіз өз қалауы бойынша кез келген уақыт мөлшерін жасай алады, бірақ 5-10 есе, сіз алуға әйтпесе қалаған нәтижеге кем емес, бірақ ол тым өзіңді тым көп қажет емес жаттығулар. Орта есеппен, сіз жуғаннан кейін таңертең өздерінің ең үздік орындауға 15 минут күніне бөлу қажет жаттығулар жиынтығы.

Ал бұл, сенiңiздер, бірінші көзқарас жаттығулар кезінде қарапайым бетіңізге ғажайыптар болады. Сіз Маңдайдағы есеге алып тастау, оның көмегімен, кірпігі мұрын мен ерін қыртыстары тегістеңіз күшейтті және, әрине, анық сіздің сәндейді білдіреміз. Әрине, жағдайды түбегейлі өзгертуге оңай емес, бірақ бұл көрінісін жақсарту үшін аса маңызды болып табылады әбден нақты болып табылады. Қалай болғанда да гимнастика сияқты Ботокс немесе хирургиялық лифт ретінде әлдеқайда тиімді және одан пайдалы рәсімдер болып табылады. Ең бастысы - осы жаттығуларды орындау күн сайын уақыт табуға.

макияжды пайдаланып сәндейді бөледі қалай

Мәнерлеп жақтарым сән әрқашан. Actresses мен модельдері оның кең бетін жасауға тырысып, барлық трюктер түрлері болып табылады және іс жүзінде одан нәзік және дәл сәндейді білдірді емес. Оларға қарап, ол осындай нәтижелер, олар жай ғана шебер макияжды қолдану арнайы техниканы пайдалана отырып, қол жеткізген елестету қиын. Сондықтан, қалай Макияжбен скулы көбірек мәнерлеп жасауға.

щеках қаптар алыңыз

Егер сіз макияжды қолданылады бұрын, оны дұрыс, барлық кемшіліктер мен кемшіліктерді жою үшін адам дайындау керек. Бұл дегеніміз, сіз щеках сөмкелер алып тастау және жасыру керек, болып табылады қара шеңберді көз астындағы. әрине, бұл мәселелер күресуге және олардың алдын алуға қажет. Бұл әрекетті орындау үшін, көптеген дәстүрлі медицина рецептер, косметика және массаж бар. Бірақ нәтиже дәл қазір, жедел қандай болса керек? Бұл әрекетті орындау үшін, үндестік негізінде қарағанда үздік косметикалық өнімдер, әлі ойлап тапқан жоқ. Сондықтан, ол кез келген макияжды басталуы тиіс болып табылады.

бір үндестік негіздемелік әйелді таңдағанда оның табиғи келбетке жақын болып көлеңкеде артықшылық беруге тиіс. щеках майда сызықтар, қызаруы және сөмкелер: Сонымен қатар, крем төсек өтіңіз және тері барлық кемшіліктерді маска жақсы және тыныш болуы тиіс. Ол жақсы іргетасы, арзан болуы кілегей қымбат және дәлелденген брендтер таңдау және қажетті нəтижеге жеткенге мүмкін емес екенін атап өткен жөн.

олардың анығырақ және одан мәнерлеп жасауға ұшына ісінуі жасыру үшін - Бетіңізді макияжды, сіздің тапсырманы қолдану үшін дайындалған кейін. батып кеткен сәндейді жасауға қалай мәселесін шешуге көмектесу үшін осы макияжы әдістері, бет тональді қара түсін қосу көздейді. скулы астам мәнерлеп атап үшін, сіз үндестік іргетасы Қараңғы пайдалануға болады. Егер табиғи келбет қарағанда қаралау Бірнеше реңктері.

сізге қажет, бұл құрал тек сіздің төмен желісі көңіл бөле отырып, объективті жағыңыз бет ұшына. Сіздің қозғалыстар тегіс және өлшенеді болды сақтауға тырысыңыз. Стилист сына түрінде макияж жөке бұрышын қолдану үшін пайдалану үшін осы жағдайда ұсынылады. қара тонна үндестік негізі, храмдар скул жолынан қолданбалы, щеках ісікті жасыру көмектеседі және көзбен Бетіңіздің контурлары неғұрлым қатаң және әсем қабылдау, оларды көтеріп болады.

Және табиғи тонна және қараңғы құралдарын базасының арасындағы айқын шекара болмауы керек екенін есте сақтаңыз. Сондықтан, мұқият косметика көлеңкеленген. ешқандай айқын қайта бар екенін. скулы далап жаққан кезде сіз өз макияж оларды пайдалануға, егер жоғарыда аталған барлық кеңестер, әрине, тиісті болып табылады және. үндестік қорының және далап дұрыс пайдалану сіздің имиджін жетілдіру байланысты. Жоғары скулы және атынан жарқын түстердің сәл керемет әсер жасайды, және сіз әлемдегі подиумдарда бастап танымал актриса немесе модельдерге қарағанда жақсы көрінеді.

Егер сіз күн сайын болсаңыз жаттығулар осы қарапайым жиынтығы орындау және тиісті макияж қарапайым құпияларды және сырларын білу үшін біраз уақыт арнау болады, сіз нақты Королевасы ұқсайды алатындарыңыз көз жеткізіңіз. сондай-ақ жан-жақты бет ұшына сіздің мәнерлі бетінен алыс көрінеді өте қиын болады.