Қалай ішек тазалау үшін және ағзасына зиян емес.

Ғалымдар деп тапты денесін тазартып ішекте бастау керек. Неге оны? ішек орган зат түсіп, ол арқылы негізгі артериясы фактісі. өйткені біз жеп, азық-түлік, ұзақ жол жүріп ішектің ұзындығы шамамен 3 метр. азық-түлік, бұл «саяхат» барысында нәжісте түрінде қоректік заттар мен қалдықтарды шығаруды сорғыш. ішек тазалау қандай және қалай сұрақ бар? Жауап өте қарапайым және түсінікті - ішекте қажетсіз жинақтауға балласт заттар, деп аталатын, қож. Тіпті жаман адам ағзасында қатты табиғи алынған 20 кг қож, дейін жиналып қалуы мүмкін. Мәселе бұл жай ғана кір, өйткені, неғұрлым ауыр болып, сонымен қатар шіріп, осылайша адамның денесін улану.

Қашан және қалай токсиндердің ішек тазалау үшін

белгілері ішек тазарту болып табылады: жиі запор, диарея, жаман тыныс, әлсіздік. Ол медицина мамандарының көмегіне іздеуге ең жақсы болып табылады, олар арнайы тазарту рәсімдерін өткізеді. Жалпы, сіздің ішек сумен тазаланады. артықшылығы дәрігері үздіксіз жуу процесін бақылайды болып табылады. Бұл процедура, өте тиімді және ауыртпалықсыз болып қалың қабырға тазалайды, және сол уақытта бұзылған микрофлорасының емес. сол ішек bifidobacteria енгізу тәртібі қосымша жасалуы мүмкін. Осы рәсім аяқталған соң, ішек көп функционалдық болып - қажетсіз нәжіс бүрлерінің тазартылған болатын ішек қабырғаларын ГИДРОМАССАЖНЫЙ байланысты абсорбционной қабілетін арттырады. Әдетте, дене салмағының тазарту кейін бірнеше килограмм -ға төмендеді, ал денсаулық сақтау және ас қорыту біршама жақсарды.

үйде ішекті тазалау қалай

Үйде, ішек клизмаларын көмегімен тазартады болады. Алайда, бұл үшін ол жеткілікті өзіңіз қатты клизмаларын ретінде, өте сақ болу қажет. Үшін ішек тазарту клизмаларын дәріхана сатып алуға болады сыйымдылығы Esmarch, талап етеді. анус кірістіру үшін ұшын пайдалануға дейін пісірілген болады сенімді болыңыз. Ол мүмкіндігінше қайнатылған, тек таза су пайдалану қажет. Өте маңызды нүктесі су температурасы: ол сәл бөлме температурасына жоғары болуы тиіс. Әйтпесе, яғни ішек қабырғасының Күйік немесе су сіңіру, қаупі бар, тиімсіз тазартқыш. , Ыңғайлы жолы бар қаншалықты, ішек тазалау үшін клизмаларын. Ол четвереньках ұстанымын қабылдауға, және, осылайша, басын төмен төмендету қажет. ақырын туралы 5-6 см тік ішекке айдалады Кеңес. одан кейін белгішесін түртіңіз ашылды жəне суды сауыттан Esmarch жұтылған басталады. Ол мемлекет төмендетті қалды, және су барлық көлемі ішек енгізілген басшысы тырысу керек. Осыдан кейін ол ұшын тартыңыз және 5-10 минут өзі ішіндегі суды ұстап қажет. Ол су ерітіндісі және 0,5 қасық нәресте сабын пайдалануға, сондай-ақ мүмкіндігі бар. Бұл су клизмаларын неғұрлым тиімді етеді. Іш қату мұнай клизмаларын жасауға болады. Бұл үшін ол резеңке ұшы бар арнайы шприц пайдалана отырып, + 37C өсімдік майы үшін алдын-ала жылытылған 50-100 мл енгізу қажет.

Ескерту!

егер ол, клизмаларын істеу тыйым салынады:

• ішек жақында ота жасалды.
• іш немесе шап грыжа сауықтырды емес.
• асқазан-ішек қан қаупі бар.

Сондай-ақ , денені тазалау ішек, соның ішінде әр түрлі слабительные пайдалануға болады. Егер мүмкін болса, жоғары білікті дәрігерлер емдеуге Алайда, бұл, ең жақсы болып табылады. Өйткені, олар ішек тазалау үшін ең жақсы біледі, қалай және дене денсаулығына зиян емес.