Пайдалы диеталық өнімдер

ас қорыту жүйесінің істен басталады кезде емдәм өнімдері сатып алу керек, әдетте, қарт кездеседі. Және бұл мәселе гастрит, холецистит, қант диабеті, немесе қандай да бір басқа сияқты аурулардың тарихы бар, бірақ сіз тамақ өнімдерін белгілі бір түрлерін жеуге емес, диеталар сақтауға келмесе, денсаулығына кері әсерін тигізеді адамдарға таныс.

Көптеген, алайда, оларды сатып алу үшін диеталық өнімдерді қажет білмеймін, - бұл мәселелер барлығына анық емес болып табылады. ең дүкендерде азық-түлік өнімдері сөз «диеталық» белгіленген емес, өйткені бұл, және шын мәнінде, тіпті ет арасында сүт өнімдерінің арасында бар.

Диеталар және емдәм өнімдері

ас қорыту жүйесінде асқынулардың туындатпай: «диета» тұжырымдамасы денсаулығы тұрғысынан қолайсыздықтар жоқ тұлға қажетті минералдар мен витаминдер, және калорияларды береді азық-түлік жиынтығын қамтиды.

микроэлементтердің мазмұны дәрежесі - кейбір науқастар үшін, диетология күнделікті тұтынылатын калория саны, бірақ басқалар үшін есептеу. Ол барлық белгілі барлық ауруға байланысты.

Және біз олар қамтиды деп, адамдардың көпшілігі үшін қолайлы дәрігер тұрғысынан, бастап емдәм өнімдері қарастыру, егер:

• тері жоқ Ақ ет тауық
• Май немесе майсыз сүзбе, сүт, кілегей
• мұндай сұлы және күріш, қарақұмық сияқты жарма
• кебек
• күнбағыс тұқымы
• қант алмастырғыштар бар Foods, бірақ біз абай болу керек, олардың кейбіреулері (мысалы сорбит,) әлсіз, өйткені
• Көкөністер - бәрі дерлік, бірақ сіз үшін олардың пайдалылығы туралы күмән болса жеке кеңес беру дәрігер қажет. Термоөңделген ретінде Пісірілген көкөністер, алайда, кейбір пайдалы қасиеттерін жоғалтып, ең үздік және одан зиянсыз сіңіріледі.
• Балық. Экзотикалық, Ұлулардың қоспағанда, мәзірден угорь осьминог алып тастау өте құптарлық. Бірақ артықшылықты кем май болып табылады өзен балық, берілуі тиіс. Макрель және лақа - барлық үшін емес.

диета өнімдерінің тағы бір ерекшелігі - жаңа піскен. диеталық жұмыртқа сатып алу - олар ірі цирк және аз дүкендерде шағын пакеттер сатылады. олардың әріптестерімен салыстырғанда. Қандай олар (сүйеп) жарық екенін жазып, ол туралы майонез және ірімшік, туралы. Ол «диета» синонимі болып кез келген жағдайда тұр.

Ал сатып шөптер (аскөк, салат) сапасына қарап әдеті басқарады - мұнда дүкен нұсқасы өте қолайлы емес. Балдыркөк, редис, бұрыш - сіз кейде өзіңіз мүмкіндік алады. асқазан және ішек әсер етуде, және ол дәл ауырып емес potolsteesh емес, жеңіл, - мен жемістер қолайлы Мейізді кептірілген.