Фольга Балық. рецепт

фольгаға Балық, сіз төменде оқи алатын рецепт, тез дайындалған және өте дәмді шығады. әдемі - Осы жолмен дайындалған тағам, дәмі өте шырынды, бірақ ескере тұр. Балық ет тендер және сондай-ақ пісірілген айналады. Бұл тағам астам витаминдер мен құрамында калория аз қуырылған балық. Ірі дана әйтпесе тағам қираған болады, тығыз жабық болуы тиіс - шырын ағатын болады және балық кебеді. Фольга балық пісіру кейбір ерекшеліктері бар. оны дөңгелектеу әйтпесе ол осындай пияз сияқты, балық бөліп, сондықтан ол кесектерге кесілген болса, көкөніс төсек, оны жоғарғы қақпақты қиын болады, фольга тендерлік тәннің байланыс болдырмау үшін қажет. Дайын балық деп аталатын айқындалады «мерзіміндегі фольга.»

Фольга Балық. картоп және саңырауқұлақ рецепт 1. еті лосося

дайындау үшін сізге қажет:

• албырт балықтың қоң еті - 500 г
• картоп - 3 дана.
• шам
• саңырауқұлақтар - 300 г
• лимон (шырын)
• дәмдеуіштер - дәміне қарай
• тұз
• соя тұздығы

Пісіру сондықтан қажет:

дәмдеуіштер және лимон шырынын соя тұздығы балық маринадтау. Әзірге ретінде маринадталған балық, картоп тазалау және жұқа шеңбер оны кесіп. өсімдік майымен жомарт фольганы жағумен және картоп салып, қабығы аршылып, туралған саңырауқұлақтар және маринадталған балық. Мұқият науаға қойыңыз, конвертке түрінде фольганы zaschipnut және 200 градусқа оны қыздыру кейін, жарты сағат пешке қойыңыз. Қаласаңыз, балық қатты үккіштен өткізілген ірімшік себіңіз.

Фольга Балық. Recipe 2. көкөніс отырып Балық, дайындалған партияларда

дайындау үшін сізге қажет:

• форель немесе албырт балықтың қоң еті - 600 г
• лимон
• бұрыш - 150 г
• цуккини - 150 г
• сәбіз - 150 г
• пияз - 150 г
• жасыл
• дәмдеуіштер - дәміне қарай
• тұз

төмендегідей дайындау:

Кесіңіз Балықтың қоң етіне бөліктер бөлікке және фольга жеке парағында әрбір салып, лимон шырыны алдын ала себіңіз (немесе лимон жіңішке бөлігі енгізіледі), дәмдеуіштер (сіз арнайы сатып алуға болады себіңіз балық үшін дәмдеуіш), тұз. жаңа піскен көкөністер, алдын-ала тазартылған және ұзыншалап жабыңыз. Тағы да аскөк бір бұтағы (ақжелкен) тұз және гарнир дәмдеуіштер және жеңіл-желпі маусымының себіңіз. Қаласаңыз, үгітілген ірімшік себіңіз. фольга және zaschipnut шетіндегі балық бөліктерін ораңыз. 200 градусқа дейін қыздырылған пеште жарты сағат Пісіру.

ыдыс фольга тікелей табаққа беріледі. салат жапырақтары, шөптер, туралған жаңа піскен қызанақ және қияр гарнир ретінде қызмет ете алады. дайын фольга көкөніс отырып Балық. Бұл диеталық қарастыруға болады оңай тағам болып табылады.

фольгаға Балық, 3. Тұқы рецепт толығымен

дайындау үшін сізге қажет:

• Балғын тұқы - артық емес 1,5 кг
• лимон
• пияз - 1 дана.
• өсімдік майы
• тұз
• лавр жапырағы
• 2 түйір - сарымсақ
• дәмдеуіштер - дәміне қарай

төмендегідей Пісіру болуы тиіс:

таразы анық қаңқа тұқы, Gill тақтайшаны және ішек алып тастаңыз. Жуыңыз мұқият қағаз сүлгімен құрғақ қаңқасының және тілімдерге лимон кесегін қалған, жарты лимон шырынын шашып, іші-сыртын тұз молынан сүрту. қысқартуға жасауға ұшаның бір жағында, олардың саны лимон оқытылған топтардың санына тең. Қажет болса, Іші тұқы торлар (депрессиялық немесе ұсақталған) ішіндегі сарымсақ, және бұрыш, туралған пияз, аскөк салып - лавр жапырағын. Балық кез келген өсімдік майын майлауға, лимон кесіп тілімдерге салыңыз. (Мүмкіндігінше екі қабатты) фольгаға орап. 200 градус температурада алдын ала қыздырылған пешке шамамен 45 минут пісіру. Он минут фольга жаю дайын бұрын, салып пешке балық Қуыруға арналған. дайын тұқы табақты қойыңыз. Гарнир көкөністерді пісірілген немесе жаңа піскен болады. Тұқы шырынды алу керек. оңай балық «кеуіп» бастап уақыт ішінде тығыз, бақылануы тиіс.

Ас болсын!