Азық-түлік және сусындарНегізгі курс

Пісіру Chili бұрыш

Қызықты ол дәрумендер, майлы майлар, қант, алкалоиды және каротин бар болғандықтан ДДҰ сарапшылары, денсаулық сақтау және жастарды қолдау мақсатында жеуге бұрыш ұсынамыз факт болып табылады. Сонымен қатар, оны пайдалану, деп аталатын бақыт гормондары (эндорфин) әзірленетін басынан бастап, стресс азайту ас қорытуды жақсартады, асқазан-ішек жолдары, бауыр қызметін қалпына келтіру үшін көмектеседі.

Chili бұрыш (қызыл ыстық) пісіру кеңінен қолданылады. пісірілген кезде ол пайдалы қасиеттері мен дәмін жоғалтады. ол жгучая қалды бар болғанына қарамастан, ол көптеген өнімдер мен ингредиенттермен ақ біріктіреді. Ол, балғын құрғақ және балға, сондай-ақ алкоголь тұнбалары немесе сірінділері пайдаланылады.

тұздықтар мен салаттар дайындау кезінде пайдаланылған көп жағдайда бұрыш, ол йогурт, йогурт, тұздалған қияр мен қосылады ет тағамдарды, бірақ бұл себілген күріш тағамдарды немесе жұмыртқа.

пісіру кезінде бірінші курс салып Fresh Chili бұрыш, сондай-ақ, картоп пюресі (бұл жағдайда, сондай-ақ қосылған сарымсақ, кориандр, тмин, лавр жапырағы, райхан) дайындау үшін пайдаланылады.

Кептірілген чили қолдану алдында жарты сағат ыстық суға малынған тиіс.

Бұл жағдайда, жанып бұрыш ең - осы ішкі тарелкалар мен тұқымы болып табылады. Олар, әдетте, пайдаланбаңыз. бұл компоненттер асқазан болды жағдайда, ол суды ішу ұсынылмайды, йогурт немесе ірімшік көмектесе аласыз - олар чили цепкость тұншықтырып. Сондай-ақ, картоп, күріш және жаңа піскен нан тиімді пісірілген болады. қолдар көзге түртіп үшін осы бұрыш пайдаланып пісіру қолайлы емес кезде, мұрын немесе, осы бөлігінде байланысқа бастап, ол ауыр жаралайды.

бұрыш сатып алу, сіз оның сыртқы назар аудару қажет. Ол сізге өңсіз және зақымдалған жеміс таңдауға тиіс, тегіс, әжімге-тегін теріні бар, қалың және жарқын болуы тиіс. дейін екі апта бойы салқын жерде сақтау, және мұздатқыштар - бір жылға дейінгі, екі жаңа піскен және консервіленген түрінде.

қызыл бұрыш сияқты Серрано, Merck, Pimienta және басқалар сияқты бірнеше сорттарын бар. Бүгінгі күні, сіз бұрыш анықтығын анықтауға мүмкіндік беретін шкаласын әзірледі. Осылайша, ең әлсіз көзделіп тәтті бұрыш, және ең өткір - үнді Нага Dzholokiya.

Chili бірнеше түстердің болып табылады: қара және қызғылт, қызыл, жасыл, ақ. Олардың ең көп таралған қызыл болып табылады. Ол әр түрлі салаттар, тұздықтар, бірінші және екінші курс, Маринадтарға және десерт (мысалы, Үнді шоколад) пайдаланылады.

ол ингредиенттердің бірі болып табылады бірнеше рецептер қарастырайық.

1. маринадталған Chili

Құрамы: дәмдеуішті чили екі келі, сірке және су жарты литр, тұз және қант екі қасықтар.

жуылған бұрыш Стерильденген банкалар салып. Табаға банктер және орам оларды құйып, су, сірке суын, тұз және қант дайындалған қайнаған тұздықта әкеледі.

2. Spicy Мексика тұздығы

Құрамы: піскен қызанақ сегіз грамм, үш Chili Peppers, бір пияз, сарымсақ төрт түйір, кориандр, алма сірке екі ас қасық, қант және тұз байламы.

Peppers және қызанақ, содан кейін оларды басқа тарапқа төңкеріңіз жəне басқа он минут қалдыру, он минут парағында пісіру және Тағамның қоюға, жуу керек. Сонымен қатар, кейде бұрап, жиырма минут садақтар сақина, сарымсақ, қабығын және пісіріп кесіп. Барлық пісірілген компоненттері жер болып табылады, олар туралған егістік кориандр, сірке суын, су, тұз және қант аз мөлшерін қосылады. Дайын тұздығы ет немесе ірімшік тағамдар атқарды.

Осылайша, чили, пайдалану макро- үлкен мөлшерін қамтиды және элементтері, қадағалап ДДҰ дәлелдеді минералды тұздар, витаминдер мен майлар. Ол кеңінен анемия, остеопороз, Таз, сондай-ақ емдеу медицинада пайдаланылады атеросклероздың алдын алу, вирустық инфекциялардың, қант диабеті, бронх демікпесі. Бұл барлық Сонымен қатар, бұрыш ағзадағы зат алмасу процестерін қалыпқа көмектеседі.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.