Протеин Алтын Whey Стандартты: құрамы, шолулар

Жүз пайыз ақуыз Алтын Whey Стандартты әлемнің түкпір-түкпірінен ең танымал және танымал қосымша культуристы болып табылады. Optimum тамақтану - Бұл өнім Америка үлкен алыбы арналған. Протеин - бұлшық ет массасын дамуына ықпал маңызды компоненті болып табылады. оның жүрегінде концентрат болып табылады және syvorochnogo ақуыз және маңызды амин қышқылдары адамның денесі оқшаулау. Олар катаболиттік процестерді тосқауыл ағынын әсер етеді.

Неге біз осы қосымшаны керек пе

Егер сіз үлкен культурист болу және үлкен массасының бұлшық келсе, ақуыз Алтын Whey Стандартты тамаша шешім болып табылады. май және көмірсулар - онымен, сіз салдарынан ақуыздың және төмен жоғары мазмұнына бұлшық салады. Бұл құрал бастаған әуесқойлар, сонымен қатар кәсіби спортшыларға ғана емес, қолданылады.

Сіз спортта асып және әдемі келбеті бар келсе, ол сіздің денсаулығына есебінен емес, ақуыз Алтын Whey Стандартты сіздің тамаша одақтасы болады.

теңдестірілген диета

Өте жиі адамдар тіпті мол ас, түскі немесе кешкі қабылдау үшін уақыт жоқ. Бұл жағдайда, сіз пайдалы ақуыз дәмі рахаттану мүмкін. деп ойламаймын ақуыз трясется сіздің денсаулығына зиянды болып табылады. Сапалы өнім адамның денесі, глутамин және BCAA ғана пайдалы протеин бар. Сондықтан, Алтын Whey Стандартты ақуыз толық тағам ауыстырады ғана емес, сонымен қатар сіздің бұлшық жұмыс істеуге.

негізгі артықшылықтары

Протеин «Вэй алтын стандарт» бүкіл әлемде жетекші орынға ие бекер емес. Өйткені, ол өте жақсы адам ағзасына, оның функциясы мен жалпы жақсы әсер орындайды:

- белсенді бұлшық ет массасын жалдау процесіне қатысады.

- дерлік толық орган сіңеді.

- толық, сондықтан маңызды және маңызды амин қышқылдары қанықтыру.

- концентрациясын және жады жақсартады.

- суық және вирустық аурулар есеге әсіресе өзекті болып табылады иммундық жүйе, бірнеше рет оны нығайту, оң әсері.

- бұлшық белоктар тесіп болдырмайды, сондықтан олар көлемі қысқартылады болмайды.

- Амин қышқылдары бірден ішіп коктейльдер кейін бұлшық енгізіңіз.

- энергия қосыңыз. Бұл нақты жаттығулар кезінде әсіресе маңызды болып табылады. Сіздің өнімділігін арттыруға болады, және сіз жоспарланған қарағанда да көп істеу мүмкіндігіне ие болады.

- дене, барлық анаболический процестерді жеделдету.

құрамы мен тағамдық құндылығы

Протеин «Вэй алтын стандарт» үш негізгі компоненттен тұрады:

- syvorochnogo ақуыз оқшаулау;

- глутамин, және маңызды амин қышқылдары;

- сарысу пептидтер гидролизденеді.

отыз үш грамм бір бөлігін, жылы, құрамында:

- он сегіз маңызды және маңызды амин қышқылдары ;

- ақуыз 24 г;

- 4 г көмірсулар;

- 2 г май;

- 140 мг кальций;

- натрий 210 мг.

өнім Энергетикалық құндылығы 130 ккал.

Протеин Optimum 100 Whey Gold Standard өте тез және дайджест оңай, сондықтан ас қорыту проблемалар туындамайды. Бұл шолу расталады. Сонымен қатар, ұнтақ сіз кез келген сұйықтық тарата алады.

күніне ғана бірнеше коктейльдер жеп, сіз маңызды белоктар мен амин қышқылдары бар денеңізді қанықтыру, сіздің бұлшық өсуіне оң әсер етеді.

ақуыз қабылдауға қалай?

Сіздің Блендер немесе шейкер 200 мл сұйық құйыңыз. Сіз кәдімгі су, сүт немесе шырын пайдалануға болады. 100 Whey Gold Standard белок бар буып болады бір совок қоспасы, қосу. Бұл туралы 33 грамм бар.

шамамен отыз секунд үшін коктейль араластырыңыз. Егер сіз суық сусындар ішіп қаласаңыз, бірнеше мұз кесектерін Шакер қосыңыз. және қосымша ингредиенттер дәмін жақсарту үшін пайдаланылуы мүмкін. Мысалы, жемістер, бал немесе жержаңғақ майы.

Сіз шейкер немесе блендер жоқ болса, бір шай қасық пайдалана отырып, шыны, содан кейін-ақ жай ғана сіздің сусын араластырыңыз. Айтпақшы, сіз өздері үшін коктейльдер ең оңтайлы дәмі жасау үшін көп немесе аз сұйық қосуға болады.

Егер сіз жай ғана қоспаның алғашқы бөлігін ояту кейін таңертең алуға болады. Екінші - ол кейін - оқытудың, үшінші дейін.

Егер сіз таңертең дозасын ішу кейін, отыз минут күтіңіз, содан кейін мол ас. ол күннің ең маңызды ас - ас екенін ұмытпаңыз. Егер сіз емес жаттығу күндері, күні бойы коктейльді ішеді.

Айтпақшы, бұл ақуыз негізгі тағам ретінде, сонымен қатар дәмді қоспа ретінде ғана емес, пайдалануға болады. Мысалы, сіз таңертең мюсли іске қосу үшін пайдаланыңыз, ол сүт немесе айран қоспасының бір бөлігін қосыңыз. Осылайша сіз дәмді және сау таңғы алуға. Сіздің сүйікті печенье бар ақуыздарды біріктіруге тырысады. Мысалы, торттар немесе бәліштер. Сондықтан сіз өзіңіздің сүйікті тәтті-дәмділер тыс көп алады.

Пайдалы немесе зиянды ақуыздар?

Өте жиі, бастаушы спортшы қатысты қызық қандай ақуыз және оны пайдалану керектігін. Әрине, ең алдымен, біз осындай бағасы мен сапасы сияқты көрсеткіштер назар аудару қажет. Өте арзан өнім, ең алдымен, сапасыз шикізат бар. Протеин «Вэй алтын стандарт» тек қауіпсіздік компоненттерін, сондықтан адам ағзасына оң әсерін тұрады. Мұндай табиғи қоспалар, сондықтан қауіпсіз болып табылады.

Белоктар зақым туралы теріс қауесет пайда үшін бірнеше себептері бар. Өте жиі жас спортшылар анаболических стероидов оларды шатастырмау. Сіз тек бірнеше апта қолданғаннан кейін кейінгі алғашқы нәтижелерін байқайсыз. Теріс әсер ғана ұсынымдарын сақтамау жағдайларда көрсету, сондай-ақ жасырын аурулардың болуы мүмкін. кез келген жағдайда, ақуыз қоспаларды пайдалану алдын ала дәрігермен бірге тексеріңіз, және сіз осы өнімнің теріс әсерін сезбейді де. Айтпақшы, ақуыз қосымшасы бұлшық массасын ұлғайту үшін ғана емес, қолданылады. заттардың құрамында тез және салауатты салмақ жоғалту процесіне ықпал етеді. Біз ақуыз Алтын Whey Стандартты айтарлықтай баға, сапа оған өте жақсы. шолу қарағанда, белок және жаттығу біріктіру барлық спортшылар жай көзге көрінетін тамаша және тез нәтижелері болып табылады.

Сіз ақуыз қоспалар пайдалану нақты нәтижелерін көріп келсе, жаттығу залы, кем дегенде аптасына үш рет барады. нәтижесі өз пайда болады деп күтуге болмайды. Тек кешенді шаралар сізге жақсы көрінісін кепілдік береді. Тұтынушыларды кері байланыс негізінде, біз бұл ақуыз трясется ұсынымдар барлық болжанғанда ғана тиімді құралы болып табылады қорытынды жасауға болады. Басқа жағдайларда, сіз бұлшық салу, сондай-ақ май килә бірнеше сатып алуға болады ғана емес.