Жасымық: кешкі ас рецепт

Неге жасымық сүюіміз керек? бұл бірнеше өнімдердің бірі - бұл, өйткені адамдардың ас қорыту жүйесі генетикалық деңгейде бейімделген. оған жасымық немесе сорпа әдеттегі салат біздің орган қажет барлық заттар бар. үшінші ақуыз жасымық тұратын ет құрамы кем түспейді, бірақ көп оңай және одан толығымен игерілді.

Жасымық қоректік заттардың бай, бірақ бір нәрсе азық-түлік сапасы, ол бірегей етеді. Бұл бұршақтар кез келген улы заттар жинақтауға қабілетті емес. жоғары радиациялық немесе пестицидтерді Ұрықтанған көптеген тіпті саласындағы өсті, өсімдік экологиялық таза және, сондықтан, қауіпсіз және пайдалы өнім болып табылады.

бүгін хабардар lyudey.V дүкендерде арасында біздің елімізде танымал ие жасымық бар рецептер Сіз осы пайдалы зауыттың көптеген сорттарын таба аласыз сондықтан.

кез келген ыдыс-аяқ қолайлы дайындау жасымық? рецепті оған кез келген ыдысқа Интернет және баспа бұқаралық ақпарат құралдарында табуға болады. Бұл рецептер және көптеген түрлі болып табылады. осы пайдалы өнімді дайындау еду тырысайық.

Бірінші - негізделген сорпа, жасымық. Рецептер сорпа әр түрлі, бірақ мен бұл туралы ең ұнайды.

Жуылған бұршақтар үздіксіз суық су құю, табаға пісіреді. Бөлек, пияз және сарымсақты қуырып. сорпа алынып Дайын жасымық, аралас, маймен қуырылған пияз дәмдеуіштер қосыңыз. Содан кейін кремнің аз мөлшерін құйып, содан кейін өрт қойды. сорпа қайнайды кейін, дәмдеуішті жасыл себіңіз және жылу шығарып алыңыз. Мен жалбыз, тасшөп, жалбыз бар тәжірибелі Осы заттарды ұнайды.

Біздің екінші курс негізі, сондай-ақ жасымық болады. Рецептер осындай түрлі ыдыс-аяқ: ет немесе көкөністер. Біз соңғы таңдау, жасымық бар ет құрамы ұқсас, және ет бар ет жейді, себебі мағынасы жоқ.

Сондықтан, жасымық күріш палау дайындайды. бастау үшін, үрме қайнатыңыз. жартысында дайындалған кезде, оларға күріш, ұнтақталған, пияз, дәмдеуіштер алдын-ала қуырылған сәбіз тарады. тығыз жабыңыз. Бірте-бірте от шегеру, су буланып болғанша пісіріңіз. Орайды, жарты сағат тұра береді. Мұндай палау бөлек тағам ретінде жеткізілетін немесе гарнир ретінде пайдаланылуы мүмкін.

Салат пайдалы консервіленген қызыл жасымық. бірінші және екінші курс рецептер ет пайдалануды күткен жоқ, яғни, іс жүзінде диеталық болды. Біз осы дәстүрді жалғастыра.

Пан саңырауқұлақтар мен пияз қуырып, артық майды ағызып. Тістері, жалбыз, тасшөп, кориандр және басқа да шөптер майдалап туралған саңырауқұлақ араласқан. Кем дегенде салат консервілері жасымық қойылады. дәмдеуіштер, лимон шырыны немесе сірке тамшы дәмдеуіштер қосыңыз.

Десертке, сәбіз, пияз және жасымық бар жалқау Кук пирожки көріңіз. Бөлек, сәбіз, жасымық қайнатыңыз. консервіленген жүгері дренаж. Блендер сәбіз, пияз, жүгері, жасымық (олар тең болуы тиіс) салыңыз, және пюре ішіне бәрін айналады. дәміне қарай ұн, дәмдеуіштер, бұрыш, тұз қосыңыз. Қамырдан жалқау жақсы тортты пішіндеуге, бірақ сіз сандар қиып қалыптарын пайдалануға болады. жарты сағат туралы майланған қағазда пеште Bake.

Оның орнына біздің жасымық тағам zapem Компот энергетикалық сусын, сол жасымық жасалған.

қара қоңыр түсті дейін құрғақ қуыру табаға (сұйықтық шыны қасық негізделген) осы ірі бұршақтар үшін. Біз қарапайым кофе ретінде тегістеу машинасы, қайнату арқылы өтті. сәл бал, жалбыз сорпа, аздаған үгітілген зімбір қосу қасық ішіп салқындатылған. Жабыңыз, салқын береді, сүзгі. өз татымды дәмі сергітетін болып табылады, және бал және жасымық органға энергияны бере: Бұл сусын суық ішу өте жақсы.

Әрине, жасымық бар тағам - тым рынды. Бірақ азық-түлік әр уақытта мәзір енгізілуі мүмкін.

тұрақты пайдалану жасымық тағамдарды дене, салмағын жоғалтады мүмкіндік береді токсиндерді жояды және энергия керемет ағынына орган береді қалпына келтіреді. Байқап көріңіз - және сіз олардың аурулары туралы ұмытуға болады.