Дене үшін пайдалы Cranberries?

мүкжидек дәмді жидек көп, бірақ мүкжидек қарағанда пайдалы белгілі фактісі емес, әркім біледі. Тіпті біздің үлкен әжесі дәрілік мақсаттар үшін, оның жапырақтары мен жидектер пайдаланылады.

Бұл шөп дәрумендер, минералды тұздар және органикалық заттардың үлкен жабдықтау бар. және т.б. Жидектер жай шамадан аскорбин қышқылы, В дәрумендері, каротин, Е дәрумені, ол өте төмен калориялы болып клюква жеп, сіз, оның суретте туралы алаңдатты мүмкін емес - 40 калория.

нақты аурулардың пайдалы мүкжидек қарағанда қарастырайық.

шырын мүкжидек жидектер авитаминоз өзін дәлелдеді.

бар гастрит үлкен көмек төмен қышқыл.

Гипертониялық емделушілер үшін қысымын төмендету қасиеті бар сияқты жидек, алмастырылмайтын болып табылады.

Жазда, ыстық ауа райы кезінде, мүкжидек шырыны мінсіз қандырып мен витаминдер денесі бөлігін толтыру.

суық үшін жидектер жөтел кезінде қақырық орындау ықпал муколитикалық әсері бар.

Қаншалықты пайдалы мүкжидек біз үйренді жидек, бірақ оның емдік әсері және оның жапырақтары қоспағанда. Олар Тотығу агенттердің көптеген, арбутин, танин, қамтиды карбонды қышқылы мен С дәруменінен

Туралы брусники қалдырады балалар мен несеп-жыныс жүйесінің аурулары кезінде энурез кезінде ішу ұсынылады жалпы дайындалған отвар. Сорпа бүйрек аурулары, оны қабылдауға мүмкіндік беретін несеп айдағыш әсері бар.

Ревматизм, мүкжидек сорпа пайдалану емдеу көп көнбейтін подагра және қант диабеті.

қаражидек жапырақтары қайнатылған шай, қалпына келтіруші және профилактикалық құрал ретінде үнемі қабылданатын ұсынылады.

Сорпа мен мүкжидек шай қатар, салаттар осы пайдалы жидек қосылған өте танымал.

мүкжидек бар Puff салат

бір үлкен қызылша, екі орта сәбіз, төрт жұмыртқа: қайнату дайындау. Сөйтсе де, біз ірімшік 100 грамм, жаңғақ жарты кесе, клюква тостаған жидектер, майонез және тұз шөкім қажет.

Дайындалу әдісі: көкөніс, ірімшік, ақ жəне сарысы тамаша ылғалдылығында, жаңғақтар ұсақ туралы сүрту. жидектер қар және шыны су артық дуршлаг қойылады. Қаласаңыз, майонез сарымсақ түйірлерін қысу жұп, араластыру және демдеңіз береді.

дәмді, сонымен қатар әдемі ғана емес, шықты салат үшін, ол шыны ыдысқа оның жапырақтары таратуға ұсынылады.

қызылша, жұмыртқа сарысы, сәбіз, жұмыртқа, ірімшік және грек жаңғағы: осы ретпен салат қойыңыз. тұз Әрбір қабат және (жаңғақтар қоспағанда) майонез майды. Біз салат ақ майонез сіңдірілген бірнеше сағат қалдырамыз. Кестеге жем алдында брусники жидек қорытынды қабатын тарады.

мүкжидек пен саңырауқұлақ қосылған салат

Барлық кездерге арналған өте жеңіл және салауатты салат.

Қажетті ингредиенттерді: маринадталған брусники жидек 150 грамм, 250 саңырауқұлақ грамм, басшысы шам маринадтаған пияз, салат, дәміне қарай зәйтүн майын жарты стакан, жунипер жидектері шай қасық, шошқа 200 грамм, жаңа піскен шөптер, тұз.

Дайындау: маринадталған саңырауқұлақтар ақ жуып, жұқалап отыр. Пияз ұсақ тазартуға және shinkuem. Жуылған мүкжидек саңырауқұлақтар мен пияз қосу. Жунипер жидектері зәйтүн майы және жақсы қайрайды қосыңыз. қосу дәмдеуіштер қалаған және арша тұздығымен киінген, егер барлық тауарлар, дәміне қарай тұз біріктіру. ыдысқа, салат жапырақтары жүзеге жатып үстіне туралған пісірілген шошқа үстіне салып, салат нәтижесінде ыдырайтын. Сіз шөптермен шашуға болады Жоғары.

ірімшік брусники тұздығы

Мен кез келген дерлік тағам толтырылған болуы мүмкін, ол мүкжидек тұздығын және ірімшік көріңіз ұсынамыз.

Біз қажет: кез келген нысанда мүкжидек 100 грамм, ірімшік 100 грамм (балқыған), қаймақ, қант және тұз.

Дайындау: ірімшік, ол балқытылған және крем сияқты болды, сондықтан жылы жерге қойылады. Содан кейін мүкжидек, қаймақ (йогурт), қант, тұз, оны қосу және мұқият тегіс дейін көпірту. Universal дайын тұздығы.

Мен қазір сізге пайдалы Cranberries не екенін білесің үміттенеміз.