Аяғы мен қолын суық: себептері мен емдеу

Мәңгі суық қолды - өзекті мәселе болып табылады. Кейде тіпті қолғап және сақтау емес, жылы шұлық. қыздыру немесе киінген, бірақ әлі де суық аяғы мен қолына қалай. Осы «салқын» себептері сирек шындап қабылданады. айталық, емес жылы махаббат - Жиі, басқалар ол күлкі әкеледі. Алайда, әзіл үшін ешқандай орын мүлдем жоқ!

Әйелдер «ауруы»

әділ жынысына үштен бірі суық аяқ проблемасына тап болады. Көптеген зерттеулер дене әйелдердің жылу еркектерге қарағанда әлсіз екенін растады. Яғни мықты ыңғайсыздық жеткізу, сондықтан жиі неге жас ханымдар суық қолды мен башпайларының ғой.

Бұл жағдайда, ол, сән құрмет әйелдер болып табылады, ауа райының үшін киюге сүйемін - жұқа колготки, жеңіл етік. Толығырақ практикалық ханымдар жүн шұлық тартыңыз. Бірақ тіпті осы фокустар әрқашан суық қорғайды емес. факт болып қалады: суық және табан алақанның. Бұл жағдайда себептері аурумен байланысты болуы мүмкін.

патология жиі осы құбылысты негізінде қандай қарастырайық.

теміртапшылықты анемия

Гемоглобин - оттегі негізгі құралы болып табылады. Темір оның негізгі компоненті болып табылады. Тапшылығы заттар зат алмасу процестерін, сондай-ақ энергия бұзады. Бұл үлгі тойып тамақ жемеу нәтижесінде байқалады, асқазан-ішек жолдарындағы темір мальабсорбция, қан жоғалту ұлғайды.

Бұл осы мәселе бойынша нақты қажеттілігі бар тез өсуіне, жүктілік, лактация, жағдайда көзге түседі. Сонымен қатар, ол үнемі суық аяғы мен қолына, байқалады және қосымша белгілері болады:

• шаршау;
• тері және шырышты бозаруы;
• жүрек жүрек қағу;
• Тиннитус;
• айналуы.

анемия айналысатын әдістері

аяғы мен қолын суық бар адам, бұл құбылыстың себептері дәрігерді құруға көмектеседі. жасалуы тиіс бірінші нәрсе - проблема темір жетіспеушілігі, қан сынақ болса.

110 г / л - қалыпты гемоглобин 6 жасқа дейінгі балаларға арналған. 120 г / л - асқан балалар мен ересектер үшін.

Гемоглобиннің қандай мөлшерлеме байланысты, нақты диетаны ұсынылуы мүмкін. Бұл жағдайда, көп көкөніс, жеміс-жидек, ет, және мүмкіндігінше аз сүт жейді тиіс. нәтижесі өте төмен болса, дәрігер арнайы тағайындалған болады темір дайындық аскорбин қышқылы ұштастыра.

тамырлы дистония

ВСД - біздің өркениеттің классикалық ауру. Ол іс жүзінде әрбір екінші тұрғыны орын алады. тамырлы спазмов патологиясында бұзылған қан, нәтижесінде орын алады. Бұл бас ауруы, қысымның төмендеуі әкеледі. Сондай-ақ, осы себеппен аяқ суық қолдар және науқастың аяғы болып табылады.

VSD тән өте симптомдары бар:

• Әкiмет ырықтандыру суық жылу;
• Тыныс алу жетіспеушілігіне;
• қысым шыңдары;
• айналуы;
• жоғары шаршау;
• ашуланшақтық;
• жүректің ауруы;
• дененің түрлі салалардағы үзік покалывание.

жүйелер мен мүшелерде істен жағдайда клиникалық емтихан, әдетте, ашып бермейді. Өйткені, бұл үшін себеп бүкіл организмнің жұмысқа тартылған вегетативті жүйесін, функционалдық құнсыздану белгілері жатыр.

терапия

IRR ғана емес кезде жиі, аяқ-қол суық аяғы мен қолын болып табылады. Көп жағдайларда, жоғарыда сипатталған белгілері жүреді. Осы көріністеріне дәрігермен кеңесіңіз ұмытпаңыз. Ол толық сараптама тағайындайды.

Кейде осы симптомдар патологиясын түрлі көрсетуі мүмкін. невропатолог қажетті болса, қажетті кеңес, эндокринолог.

әрдайым қолды суық аяғы сезінуге онда IRR, классикалық жағдайда отырып, жеңе көмектеседі:

• психотерапия;
• физиотерапия;
• физиотерапия.

қалқанша безінің аурулары

Неге суық аяғы мен қолына алу? Қалқанша бездің - бүкіл организмнің гормондардың реттеу маңызды элементі болып табылады. Осы жүйеде сақтамау міндетті әсері бар. Гипотиреоз (гормондардың жеткіліксіз өндіру) зат алмасуды бәсеңдемейтін. Науқас мынадай белгілері пайда бар:

• адинамия;
• адинамия;
• семіздік;
• депрессия;
• Ісіну тұлғаның (әсіресе қабақтардың);
• баяу сердцебиение;
• құрғақ тері (көбінесе пилинг).

Осы патология қалыпты дене температурасы жауапты тетіктер қызметін сәтсіз кезде. адамдардың гормондардың деңгейі қатты қолдары мен аяқтарын мұздатқыш кезде сондықтан.

патологиясы бар айналысатын әдістері

Ол сізге эндокринолог кеңесіңіз қажет міндетті болып табылады. Науқас, қалқанша УЗИ жасау несеп өтуге, қан керек болады. Қажет болған жағдайда, қосымша зерттеулер сияқты, бекітілетін болады МРТ, КТ, рентген.

сараптама кейін пациент гормон деңгейін қалпына келтіру үшін мүмкіндік беретін, арнайы емдеу анықталады. Мұндай емдеу үнемі суық және табан алақанның болып табылатын себептері, оның ішінде жағымсыз симптомдарды тудырып факторлардың, барлық жоюға алмаса кезде.

Ауру - атеросклероз

Науқас аяғы мен қолын суық болса, себептері серпімділік және артериялардың қабырғалары беріктендіру жоғалуына байланысты болуы мүмкін. Бұл оларға, мен органдардың қанмен кейінгі ауыр бұза тарылту люмена әкеледі. қан жетіспеушілігі - суық аяқ басты себебі.

ми тамырларының жеңіліске туралы мынадай белгілері сигналдар:

• айналуы;
• Тиннитус;
• жад жоғалту;
• бас ауруы.

Мұндай ауытқулар Дұрыс тамақтанбау, отырықшы, психо-эмоционалдық жүктеме туындауы мүмкін.

Мен не істеуім керек?

Атеросклероз - бұл ауыр патология болып табылады. Poor айналымы адам қатты суық қолдары мен аяқтарын сезінуге, бұл шын мәнінде ғана емес, әкеледі. Ол өте ауыр зардаптарға әкеп соқтыруы мүмкін. Бұл ауру дер кезінде қарастырылуы тиіс.

барабар терапия зерттеулер мақсаты қажет болады арналған:

• ЭКГ;
• rheovasography;
• жүрек Ультрадыбыстық, қан тамырлары;
• коронарлық ангиография;
• холестерин деңгейін бойынша ғылыми-зерттеу;
• қандағы қант талдау.

Барабар терапия тек дәрігер белгіленген болуы тиіс. Мұндай ауру кезінде қолайсыз өзін ешқандай әдістері.

себебі - остеохондроз

омыртқааралық дискілер деформациясының немесе жіңішкерген кезінде өте суық аяғы мен қолына. Мұндай патология бұлшық құрысулар, қысылған жұлынның, қан тамырларының және қоршаған нервтердің әкеледі.

қан айналымы бұзылады органға дегенеративті диск аурудың нәтижесінде. Патология әсер мынадай белгілері бар:

• суық қолды;
• айналуы;
• ауру, ұйып сезімі;
• жиі артқы іштің ауырсынуы туындайтын;
• бас ауруы.

терапия

дәрігер-невропатолог консультация көз жеткізіңіз. Ол қажетті кешенді ем ұсынамыз. Әдетте, ол тұрады:

• есірткі терапия;
• физиотерапия;
• массаж;
• физиотерапия;
• рефлекс;
• жұлын тартым;
• қолмен терапия.

төтенше жағдайларда, жеткілікті ауру кезеңдерінде жұмыс істейтін, хирургия қажет болуы мүмкін.

Жай, Рейно синдромы, склеродермия

Осы патология мұздату бар башпайларын және қолды. Жиі олар шаншу сезімі бар. бір көгерген реңк - саусақтары ақ сатып, ал кейде мүмкін. Бұл шарт температура немесе стресс әсерінен әсер етеді. Оның ұзындығы бірнеше сағатқа дейін бірнеше минут дейін өзгеруі мүмкін. жабу шабуыл тері Қызыл ауруы, безгегі туындайды кейін.

склеродермия бір көріністерін - Өкінішке орай, жай, Рейно синдромы белгілері деп. ауру қан тамырларының зақымдануы сипатталады. Патология ең дене мүшелері мен тканьдерінің әсер етеді. Атап айтқанда, терінің зақымдалған. Адам маска тәрізді көрінісін сатып алады. Ол аузына ашу өте қиын.

Осы патология вирус, туа біткен бейімділік улану ынталандыру деген теория бар.

Қандай пациент?

Егер сіз осындай симптомдары туындаса, сіз бірден Дерматологиялық кеңескен жөн. емдеу тек келесі зертханалық сынақтар кейін жоспарланған болады:

• несеп, қан;
• immunodiagnostics;
• ішкі ағзалардың УДЗ;
• Жүрек жағдайын диагностикалау;
• буын және сүйек Х-сәулелер.

Қант диабеті

ауру себеп және асқыну болуы мүмкін. қан тамырлары зақымдануы жиі өте ауыр зардаптарға әкеп:

• жүрек шабуыл;
• бүйрек жеткіліксіздігі;
• инсульт;
• соқырлық.

Алайда, мұндай аурулардың көзі жеткіліксіз айналымы болып табылады. Өздеріңіз білетіндей, қашан бұзу жиі суық аяғы мен қолын.

патология өзіңізді қалай қорғануға болады?

ауру ерте кезеңдерінде оны диагностикалау үшін өте маңызды кезде айтты. Бұл қайтымсыз өзгерістер ұйқы безі, инсулин провайдерін қорғайтын болады.

45 жасқа дейінгі науқастарда глюкоза төзімділік тестілеу әр үш жыл сайын өткізілуге тиіс екенін есте сақтаңыз. 45 жастан асқан адамдар жыл сайын сынақтар қабылдау ұсынылады.

алдын алу мемлекеттік

мәңгі суық мәселені шешу үшін, аяғы мен қолын мұздатқыш, онда аурудың себептерін, құтылу керек. Емдеу, мемлекеттің негізі дәрігер белгіленген нақты ауру, егер. ауыр патологиясы тасталды Бірақ, кемелерді даярлау және иммундық жүйесін нығайту үшін алдын алу шараларын ұстануға тиіс.

Ол келесі ережелерді пайдалану ұсынылады:

1. Әрқашан аяқ киім және киім-кешек, толық тиісті ауа райы жағдайларын киіңіз. Мұздатылған башпайларын дұрыс таңдалған аяқ көрсетуі мүмкін. Бәлкім, сен тым қатты немесе өте жеңіл етік киген жатыр.
2. жүн шұлық киюге. Аяқтар әрқашан тіпті түнде, жылы болуы тиіс.
3. қан тамырларын нығайту үшін өте пайдалы душей болып табылады. үнемі оны қабылдауға тырысыңыз. Күнделікті аяқ ыстық ванна істеу. теңіз тұз қосу жылы ваннаға өте пайдалы. Ұйықтар алдында, мұндай рәсім ағзасына пайдалы әсері ғана емес, бірақ жасайтын болады.
4. Сіздің күнделікті шағын заряд енгізу үшін сенімді болыңыз. Пайдалы Келесі жаттығу: би, жүгіру, велосипед. Бұл рәсімдер қан тамырларының және жүрек функциясының жағдайын жақсарту.
5. серуендеу кезінде сіз өте суық болса, қыша ас қасық екі қосу, аяғының жылы ванна қабылдайды.
6. Кешке, ол жаяу массаж жасауға ұсынылады. фут ерекше назар аударыңыз. Жігерлі өкшесін сүрту және әрбір саусақпен қосыңыз. массаж кейін, жылы шұлық киіп.
7. Дұрыс диетаны реттеңіз. ол иммунитетті жақсартатын жемістер мен көкөністерді көп тұтынуға ұсынылады. Өте пайдалы теңіз балық, қарақұмық. қан айналымын жақсартуға шай, жеміс сусындар, жеміс сусындар мүмкіндік береді.
8. Егер мүмкін болса, улы әдеттердің денесін береді. төтенше жағдайларда, олар айтарлықтай шектейді. никотин ангиоспазмен әкеледі екенін есте сақтаңыз.
9. Сіз отыруға кезде, оның аяқтарын жатып емес көріңіз. нашар айналысқа жетекші, тіпті 10-15 минут, осы қалыпта қалады.
10. жүрек қарсы және ауытқу болмаған кезде ваннаға өту үшін пайдалы болып табылады. Бұл рәсімдер тамаша оның суық денесін жылытып көмектеседі.
11. Толығымен сіздің шкаф және аяқ киім елегінен. тығыз киім құтылу. Бұл заттар органдарды, өте жаман жылы компрессорға. Сонымен қатар, олар органның өз жылу реттеу бұзылуына ықпал етеді.
12. имбирь шай ішеді. Мұндай сусын тамаша ағзаны жылытады. Сонымен қатар, зімбір жақсы қан айналымын жеңілдетеді.
13. Егер сіз диета гемоглобин қысқарту енгізгенде темір өнімдерін. Ол анар, бадам, кептірілген өрік, мейіз, жаңа піскен көкөністер, жемістер, асқабақ диетаны әртараптандыру жөн.
14. пайдалы әсер ыстық сорпа кесе шығу бұрын мас болады.
15. Көптеген сарапшылар жүрек және қан қысымы әсер кофе мен сусындарды тұтыну шектеу жағымсыз мемлекет құтылу ұсынамыз. тұрақты қату көзі IRR болып, егер Бұл әсіресе рас.

ең бастысы - бұл нашар ауа райында peremerzat емес жатыр. лайық киініп және жедел олардың үйлерінің оқшаулау қамқорлық көріңіз.