Гейнеры Serious Бұқаралық: сипаттамалары

Ең спортшылар спорттық тамақтану онсыз өз өмірімді елестете емес. Ол табиғи өнімдер, жемістер мен көкөністер, сонымен қатар адам организмі үшін қажетті қоректік заттардың жеткілікті мөлшері болуы арнайы спорттық қоспалар ғана емес. Мұндай қоспалар бірдей компоненттерді және біз тек әр түрлі пропорцияда, күн сайын жеп жүзінде барлық азық-түлік құрамындағы қазіргі элементтерін қамтуы ретінде.

Спорттық тағам

Спорт тамақтану, диеталар ғана емес кәсіби спортшылар, сонымен қатар керісінше, салмағын жоғалтады немесе келетіндерге, қосымша килограмм ие болып табылады. Бүгінгі күні, азық-түлік нарығы біздің назарымызға оның тікелей мақсаты бар, олардың әрқайсысы әр түрлі қоспаларды өте кең ауқымын ұсынады, бұл тек компоненттерін оның құрамына тән ерекше санаты, сондай-ақ жеке болып табылады. ең көп таралған қоспалар ақуыз, кератин, карнитин, кофеин және гейнеры болып саналады. соңғысының жалпы астам гейнеры Serious Бұқаралық болып табылады.

Азық-түлік қосымша: ол қандай

Serious Бұқаралық гейнеры көмірсулар мен ақуыздардың қоспасы кіреді спорттық толықтырулар ерекше түрі болып табылады. Жиі-ақ кейбір адам денесі дәрумендер, амин қышқылдары және микроорганизмдермен қажет, кератин қосыңыз. белгілі бір тоң сирек жағдайларда қосуға болады. Serious Бұқаралық гейнеры негізгі қағидасы болып табылады. Ол дене жасушаларының энергетикалық қорларын жылдам қалпына тұрады, бірақ ол кезең сусын қабылдағаннан кейін ғана бірнеше сағатқа созылады деп, сондай-ақ есте сақтау қажет.

Қоспа гейнеры Optimum Nutrition-ның елеулі жаппай өте жоғары калориялы болып табылады. қызмет бір Энергетикалық құндылығы 1250 калория болып табылады.

Serious Бұқаралық, Ресейде 3500-ден 4200 рубль шегінде өзгеруі мүмкін, оның бағасы, түрлі талғамын бар. баға саясаты, сондай-ақ Орам өзі еритін коктейль әсер, ол пластикалық ыдыс немесе вакуумдық буып-түю болуы мүмкін.

Serious Бұқаралық ерекшеліктері

Бұл қосымша өндірушілер ол қажетті артық килограмм жинағынан хост адамдар бұл бөлігін қорғау мақсатында артық қант қоюға деп санамаймын. Гейнеры Serious Бұқаралық дәрумендер мен минералдардың үлкен мөлшерін қамтитын. Олар, өз кезегінде, дені сау және спорт денені пайдалы болады. Гейнеры Serious Бұқаралық, пішіні және орауыш спортшы оң әсері қосымша, тамаша дәм мен хош иісі бар. Қазіргі уақытта, жаңадан үлкен сұранысқа, сондай-ақ кәсіби спортшылар ваниль және шоколад дәмі бар өнімдерді пайдалану.

кім үшін осы спорт қосымшаны жақындайды

Біріншіден, ең гейнеры басым балл killogramm, сондай-ақ массасының бұлшық салмағы төмен туу адамдарға пайдалы болады. Егер Сіз жақын болашақта, спорт залында үнемі әдеттегі тамақтан бірге спорттық тамақтану өнімге күніне үш рет алуға және болса, онда сіз жақсы бұлшық массасын теруге болады. қосымша гейнеры, сіз тиіс, тез және салмағы айырылып болады Адамдар, жоғары энергетикалық құндылығы Сіздің диета қосымша спорт толықтырулар қосу. өнім, сондай-ақ көп жылжыту және, осылайша, калория, атап айтқанда боксшы, баскетболшы, футболшылар, спортшылар мен басқаларды жоғалтады спортшылар үшін пайдалы болады. спортшыларға Сонымен қатар, мұндай қоспалар пайдаланылуы мүмкін және қарапайым халық оның өтеуден көтеріледі, ол әр түрлі вирустық аурулар кейін дененің қалпына әсер етеді.

тағамдық қоспалар қабылдауға қалай?

Көптеген адамдар туралы білгім гейнеры қалай жасауға елеулі массасы. спорттық қоспалар пайдалануға үздік уақыт жаттығудан кейін дереу сағат болып саналады. Бұл басқа заттардың арасында, уақыт гейнеры осы кезеңде тез орган сатып алынуы, дереу қуат жүктемесі және жаттығу байланысты энергиясын жоғалту кейін, спортшы дененің ақуыздық болмауы пайда болады және осы коктейльдер көмегімен, сіз оны толтыру мүмкін екенін түсіндіріледі . кәсіби спортшы даярлау кейін күш және энергия көп жоғалтады, және гейнеры Optimum Nutrition Serious Бұқаралық оларға оң мөлшерде толтырып көмектеседі және денесі астам энергетикалық күштерді береді.

гейнеры жеу оқыту кейін, сондай-ақ тікелей олардың алдында ғана емес, мүмкін. Бұл қоспалар спортшы көп өміршеңдігін береді және оқыту, әрине өнімді жасайды қосымша көмірсулар бар оның денесі қанықтыру болады. Тек осы жағдайда ғана, адамның май қоры жаттығу кезінде өртеп емес, ғана емес, сонымен қатар кейбір жағдайларда одан да бола алады.

денсаулығына қолданылуы мүмкін залал

ерлер мен әйелдер де өз рационын үнемі пайдаланылатын өнімдер үшін іс жүзінде бірдей тек қана биологиялық қоспалары және компоненттер кіреді, оның бір бөлігі аталған бұрын, гейнеры Serious Mass, сондай-ақ. қоспаларды зақым құрамын төзімсіз жеке компоненттері, кім қолданылуы мүмкін. Ол дұрыс емес, өйткені шарттары, ол жұмсақ азық-түлік улану себеп болуы мүмкін, өнімнің сақтау әдісіне ерекше назар аудару керек. гейнеры лактоза бөлігі, сондай-ақ аллергиялық реакциялар немесе несварение тудыруы мүмкін. Бұл жағдайда, бірнеше күн орган жаңа өнім үйренеді дейін, ең аз дозада мұны қош келдіңіздер жалғастырған, спорт толықтырулар қабылдау, және уақыт тартынуға.