Балдыркөк, рецепт салауатты және дәмді салат

Балдыркөк Ресей ерекше дәм сезімін тек шынайы гурманы және білгірі болса да, көптеген елдерде ең сүйікті және танымал азық-түлік бірі болып табылады пісіру процесінде пайдаланылады хош иісті және шырынды өсімдік. Бүгін, сабақтарының және балдыркөк түбірі іс жүзінде кез келген азық-түлік дүкенінде табуға болады. біз, сіз пайдалана аласыз туралы қалай нақты айтуға болады Бұл мақалада балдыркөк сабақтарының, рецепт осы өніммен төменде келтірілген болады.

өнім адам ағзасына өте пайдалы және салыстырмалы арзан болып табылады - оның мәні, әдетте, қаптамада 60 рубль аспайды. Балдыркөк орган жыл бойы денсаулығын сақтауға мүмкіндік береді бірегей қасиеттері бар. Олар витаминдер, натрий, темір, магний, кальций және әр түрлі жүйелер мен органдардың дұрыс жұмыс істеуі үшін жауапты басқа да көптеген заттар көп. Егер сіз бар сорпа немесе салат дайындауға шешім қабылдасаңыз балдыркөк, содан кейін сенімді - бұл тағам сізге үлкен пайда әкеледі, балдыркөк ғана емес пайдалы, өйткені, ол дәрілік мақсаттар үшін, сондай-ақ пайдаланылады. Көне заманнан бері, бұл өсімдік т.б. жаралар, күйіктер, кесілу, және емдік үшін қолданылған.

Ерекше назар сельдерей сабақтарының осы зауыт бірегей диеталық қасиеттері бар сияқты тез және оңай, бірнеше қосымша килограмм тастауға келетіндерге төленуі тиіс. шын мәнісінде байланысты май жағу кезінде токсиндердің ағзаны тазартатын қабілетіне әлемнің түкпір-түкпірінен диетологтардың тану сатып алынған және зат алмасуды қалыпқа келтіреді қойды сабақтарының. Бұл өте дәмді - бұтақтарын балдыркөк, рецепт осы өніммен, сіз керемет таза және дәмді тағамдарды дайындауға мүмкіндік береді, сондықтан бұл өсімдік өте жақсы жұқа өсе.

өсімдіктер сабақтарының пайдаланып бірнеше рецептер қарастырайық.
1) ең танымал пайдалану үлкен көмек Cleanse салаттар ішек арықтататын, және витаминдер мен қоректік заттардың қаныққан. қажетті тағам дайындау үшін, әрине, балдыркөк сабақтарының рецепт осы ингредиент бойынша салынған. Сондықтан, 2 сабақтарының, polkochana орта қырыққабат, пияз, бірнеше қияр, зәйтүн майы. Қырыққабат ұсақ shinkuem және көкөніс шырынын беруге айналдырылады. Пияз жарты сақина кесіп, және қияр және балдыркөк сабақтарының кез-келген нысанда кесуге болады - бұл маңызды емес. Барлық туралған ингредиенттер, жоғары жағынан табаққа дейін қосуға лимон шырынын себіңіз, тұз бір шымшым және зәйтүн майын бірнеше ас қасық қосыңыз. Біздің тағам дайын!

оның мүлдем ғажайып дәмі - 2) осы зауыттың бастап бүкіл отбасы үшін қызықты болып табылады таңғажайып сорпа әзірлеу үшін, сондай-ақ мүмкіндігі бар! Біз екі сабақтарының орта картоп, ақжелкен, сәбіз орташа есеппен екі сары уызы жұбын қажет болады. Барлық көкөністерді тұзды суға 2-литр қайнатылған, орта текшелерін қиылады. су қосу сарысы. Пісірілген көкөністер табаға тікелей блендер немесе Маш tolkushkoy жылы қайрайды. Біз қайтып сорпаның ішіне көкөністерді салып және кейде сорпа ас қасық араластыра отырып, орташа отта пісіріңіз. қысқа уақыт пісіріңіз - шамамен 15-20 минут, тұз тырысып. бәрі ОК болса, онда пеш өшіріп, біздің сорпа және қалың қаймақ киінген және хош иісті шөптер себіңіз тағамдарды құйылады. Барлық сорпа үстелге әкелуі мүмкін!

Өздеріңіз көріп отырғандай, бұл дәрілік өсімдік пісіру оңай емес және аз уақыт алады. азық-түлік Сонымен қатар, бұл өте пайдалы болып табылады. тағам балдыркөк сабақтарының пайдаланылатын болса, рецепт ұрпақтан ұрпаққа берілетін болады - сіздің немерелері оны бағалайтынына!