Алма рецепт бар Utility және калория Шарлотта

Франция атауы Шарлотта қарамастан, тағам, олар деп аталатын, үй Дюма және Мопассан пайда болады, және Англия жоқ. Ол алма Queen Charlotte, Георгий әйелі ынтық әуесқой арналды III. Бірақ барлығы бірдей тағам өзгертілген және Францияда арнайы талғампаздығы алды. Онда ол крем бар, ликер малынған, жеміс ақ нан жасалған. Аспазшылар алма сонымен қатар алмұрт, шабдалы, рауғаш ғана емес пайдаланылады. Біз сондай-ақ unassumingly «Шарлотт» атты осы тағам алдым. Калория бұл өте төмен болып табылады, және денеге арналған жәрдемақы маңызды болып табылады. дайындау рецепті , сондай-ақ өте қарапайым.

пайда

Бұл «дейін шайқау үшін десерт» алма негізінен тұрады. пайдалы өнім, және пісірілген - - өздері, олар тіпті одан да көп, сондықтан. Олар, флавоноиды дәрумендер мен антиоксиданттардың көп, танин, пектин және басқа да қоректік заттар. Алмалар иммунитетті арттырады, токсиндердің алып тастаңыз. А пісірілген жемістер, сондай-ақ оңай орган сіңеді. Сондықтан төмен алма бар калория Шарлотта - деді болады ғана нәрсе емес тағамдарды пайдасына. Десерт нәзік белден ғана емес, сонымен қатар денсаулық сақтау жақсы көрсетеді.

энергетикалық құндылығы

рецепт байланысты барлық тағамдарды сияқты Ол,. Дәлірек айтқанда, сіз пісіру үшін жұмысқа ингредиенттер. біз нанға берілген деп «айқын емес-екеніне-» осы француздық багет орнына түскен, орнына ақ нан жасалған, классикалық алма бәлішін аталған, немесе. Сондықтан, иесі орыс нұсқасында ұн, жұмыртқа, кейбір рецепт қант, тіпті қаймақ және май пайдаланылады. Қысқаша айтқанда, олар «алма бар бәліш.» торты қалдыру Мұндай өнім тиісті қоректік құндылығы болып табылады. Әрине, бұл өте дәмді десерт шықты, бірақ диеталар отырған адам, ол тек кішкентай бөлігі жеуге болады.

Бірақ біз тамақтануға, ыдыс-аяқтың тек қатты қамтиды, егер алма сорттарын, алма бар, содан кейін даршын, сәл қант және жұмыртқаның ағын, калория Шарлотта Ол 300-400 180 100 г өнімнің бір Ккал төмендетуге болады. Сіз жай ғана пергамент қағаз майлау, май түрінде ауыстырылды дейін назарға заттар барлық түрлерін қабылдау қажет. Салыстыру үшін, десерт екі рецептер қарастыру.

алма поляк бар Шарлотта

, Ұн 300г просеять 200 г мұздатылған майы руб, және үгіндісі отырып, оны қолын араластыру. басқа ыдысы қоспасы үш сарысы, қант 120 г, қаймақ, екі ас қасық және тұз шөкім жылы. Біз екі массасының қосылу, қамырды илеу, фильм орап бір сағат тоңазытқышта қойыңыз. текшелеп таза алма жарты килограмм. Содан кейін біраз ұн, оны араластырып, жұмсақ дейін қант қасық оларды қайнатыңыз. ваниль және даршын толтыру себіңіз. май нысаны. тест ең бастап торт және бампер түбін қалыптастыру. шанышқыны тесіңіз және 12 минут алдын ала қыздырылған пешке пісірілген салып 180 ° С The «себетін» Салмамыз қамыр жоспарлау дайындады. Қамырды қалған белдеулерін тор Қалқан. басқа жарты сағат пісіру. алма бар Калория Шарлотта Поляк торт 100 г шамамен 400 Ккал болады.

диета рецепт

қантпен ақуыздарды Beat, бірте-бірте қатты ұн енгізу. кездестіруге нысаны пергамент қағазбен. оның алма кезінде күйреп. тест толтырыңыз. Нәтижесінде 230 ° С температурада жарты сағат пісіру, калория алма Шарлотта Ол 173 ккал құрайды.