Таңдау алдын ала жаттығу сусын қандай? Top 10 үздік кешендері

Зерттеулер қарамастан, сіз машықтану алдында немесе жоқ жейді ма, май бірдей мөлшерін күйіп екенін көрсетті. Алайда, аш қарынға жүзеге асыратын, сіз нәтижесінде жиі сіз жай ғана қарқынды спорт күштері жоқ, бұл шын мәнінде әкеледі, бұл сіздің денесі жеткілікті «отын» бермейді.

Мұнда сахнасында және арнайы энергетикалық сусындар қалдырыңыз. тұрақты жүзеге спортшылар үшін, оңай энергия көзі, сонымен қатар айтарлықтай төзімділік деңгейін арттыру жолы ғана емес. Ол, сиқырлы эликсирі сияқты береді.

Бұл не?

Деп аталатын «алдын-ала жаттығу коктейль» өзі айтып тұрғандай. дене белсенділігі қарқындылығын арттыру үшін жаттығудан бұрын алынуы керек Бұл арнайы қоспалар.

Мұндай энергетикалық көтерілуі салдарынан осындай амин қышқылдары, креатин, таурин сияқты компоненттерін, басым қол жеткізуге болады.

Алдын-ала жаттығу сусын энергиясын, төзімділік береді. Бұл ең бодибилдерам өте танымал құралы болып табылады.

Сіз білу қажет, қандай алдын-ала жаттығу сусын,

Спорт режимі әрбір адам жеке тұлға, және қандай бірінде жұмыс істейді, басқа үшін жұмыс істемеуі мүмкін.

Біріншіден, сіз созылмалы аурулары бар, әсіресе, егер маман кеңесіңіз. Егер сіз сатып алдында, мысалы, кофеин және қарсы бар басқа да заттарды үшін, болуы мүмкін, осы қоспаларды көптеген сияқты, құрамын оқып.

Егер сіз, ең соңында, «олардың» алдын-ала жаттығу сусын таңдаған кезде, асықпайды. осы қарапайым ережелерді орындаңыз:

• Аш қарынға коктейльдер отырып көріңіз. Бұл оның басқа да өнімдер таратылуын және ықтимал әлсіреуі әсер болдырмауға мүмкіндік береді.
• 25-45 минут жаттығу алдында ішу. Сондықтан Сіз барынша пайда алу.
• Егер сіз алдында сном көп ұзамай жүзеге болса, әйтпесе сіз жай ғана ұйықтап мүмкін емес болады, қоспаларды сомасын шектеуге тырысады.

TOP-10

тамаша алдын-ала жаттығу сусын табу, сондықтан мен оңай емес. спорттық тамақтану нарықтық сөзбе кешендерін түрлі оралған. : Егер сіз назар аудару міндетті түрде таңдағанда

• өндірушінің беделі;
• пакетіне сыбаға бағасы және саны;
• өндірушісінің веб-пікірлер мен форумдар тексерді;
• дәмі, түсі, құрылымды;
• құрамы.

төменде сипатталған кешендер, пайдаланушы шолу, және баға-сапа арақатынасы бойынша, қазіргі уақытта ең үздік болып саналады.

Muscletech арқылы анархия

Muscletech - ұзақ компанияның оң жағын дәлелдеді. Бұл атау бүкіл әлемде белгілі, олардың өнімдерінің ең оңай, көптеген, тіпті шағын қалаларында спорт тамақтану дүкендерден табуға болады. Pre-жаттығу осы өндіруші Сергектік және концентрациясы заряды береді шайқаңыз. төзімділік пен бұлшық күшін арттыру

Тамақтану оңтайлы Стандарттың Алтын Pre-Workout

Оңтайлы тамақтану, күмән жоқ, спорттық тамақтану саласындағы ең сенімді бренд. Gold Standard Pre-Workout осындай кофе дәндерінің және шай табиғи кофеин ретінде премиум ингредиенттерді қолдану арқылы жүзеге асырылады.

Gold Standard Pre-Workout кемшілігі құрамындағы маңызды амин қышқылдары болмауы болып табылады. Дегенмен, ол сапалы жаттығу кезінде өнімділігін жақсарту үшін өте үнемді тәсілі болып табылады.

Jym Pre-Jym

«Барлық бір» мамандары мынадай формула бойынша мақұлданған Pre-тренинг коктейль. Ол барлық ингредиенттердің меңгеру дәрежесін арттырады анаболический ынталандыру және қара бұрыш сығындысы үшін BCAAs бар. пайдалы заттардың жалпы саны онда 13 жетеді.

BPI Sports 1.MR Vortex

Сорғылық ауырсыну шегіне сезілетін болады, сондықтан Бұл кешен кофеин үлкен көлемін қамтиды. 1.MR Vortex көмегімен сіз жай ғана жақсы жаттығу жұмсауға бар, бірақ сондай-ақ әуе шар сияқты жолағын лақтырып қабілетті болуы емес.

Бұл қарамастан, сіз культуриста, ауыр атлет, спортшы немесе жай ғана «фитнес сүюшілердің» болып табылады ма, оқыту келесі деңгейіне жету үшін тамаша тәсілі.

Бай Piana 5% Nutrition оны өлтіруді

бүкіл желісі табысты культуриста Rich Piana детище екенін өте факт, сенім ұялатады. Бұл жиынтығы қоректік заттар мен стимуляторларды үлкен көлемін қамтиды. Сонымен қатар, жеміс хош түрлі қол жетімді.

Бұл алдын ала жаттығу сусын, сіз тіпті 100% және 105% бүкіл жаттығулар жүзеге жұмыс істеуге мүмкіндік береді

Evlution тағамтану бастап ENGN Pre Workout

күрделі барлық бағыттар спортшылар үшін әзірленген. Компанияның иесі кәсіби BMX бойынша трюктер орындау айналысады. ғана жарамды ауыр - Бұл коктейль формула көптеген мыс бай, бірақ шын мәнінде бір емес деп санауға негіз береді. ENGN Pre Workout мотивациясын таба еш шығып сізге көмектеседі. Осы коктейльдер тұтыну, сондай-ақ сүт қышқылының құрылуын алдын және қан айналымын жылдамдатады.

Pro Supps мырза Hyde

Бұл кешен өз атынан дейін өмір сүреді. саған, Стивенсон ның «Доктор түсірумен және мырза Хайд Strange Case» атақты романы сияқты, энергетика, керемет күші мен төзімділік толық екінші тұлғаны, оятатын. зверски жүзеге асыратын, оны ауыстырған және бұлшық жағу бастау оңай, өйткені L-лейцин бөлігі, бұлшық қорғауды қамтамасыз етеді.

C4 50x

Бұл алдын ала оқыту премиум коктейль, С дәрумені қамтиды кортизола және креатин болдырмайды. C4 50x энергия қуатты серпін береді және, ең бастысы, ұзақ уақыт бойы сақтайды. орташа «Фитнес энтузиастардың» бірақ мамандар үшін, сәл қымбат көрінуі мүмкін - тамаша шешім.

Бетанкур Bullnox Androrush

күні бойы жеткілікті Сегіз керемет хош иістендіргіштер және керемет төлем. Сіз кешке жүзеге егер абай болыңыз - күрделі кофеин, какао және Гуарана сіріндісі жылы. , Бір күші мен төзімділік төтенше арттыру, сондай-ақ басқа да көптеген артықшылықтары сорғы - бұл барлық Бетанкур Bullnox Androrush.

Мөлдір Labs PreSeries НАВАЛОЧНЫХ

Көптеген кәсіби культуристов пайдаланылады спорт Бұл коктейль, бұлшық массасын салу спортшылар. Бета-аланин, BCAA, таурин, холин, кофеин - жалпы шотына 20 қоректік заттар компания Мөлдір Labs тамаша алдын-ала жаттығу сілкінісі жасау қосулы. Спорт дүние қуанатын. өнім біршама жаңа болып табылады, бірақ қазірдің өзінде оң пікірлер көп алды. Мүмкін компания қарапайым формулалар және тиімді ингредиенттер пайдалана отырып, кем дегенде қарсылық жолын алуға шешім қабылдады фактісі байланысты.

Енді сіз ол біледі алдын-ала жаттығу нысандар сатып алу керек. кез келген ауру немесе аллергия белгілері үшін дереу қоспасын пайдалануды тоқтату қажет және кеңес алу үшін маманға кеңес беруге, алайда, бұл есте сақтаңыз.