ДенсаулықҚоспалар және витаминдер

3 жасқа дейінгі балалар үшін Витаминдер: пікірлер

қазіргі қоғамның балалар алдыңғы ұрпақтың елеулі айырмашылығы бар. Ерте жастан бастап баланың ата-анасы әртүрлі ақпарат көп мөлшерде алынады. Шоғырланған, жүйке және психикалық асқын «қозғалыста» электр баланың денсаулығына ықпал етпейді. Сонымен қатар, импорттық, бірнеше өңдеу өнімдеріне көнбейтін балалар заттардың дұрыс өсуі мен дамуы үшін өте аз пайдалы бар. Сондықтан сырттан пайдалы микроэлементтер қабылдау қажеттілігі бар. Қандай балаларға арналған дәрумендер таңдау ескі 3 жылдан бастап? Біз сізге түсінуге көмектеседі.

Неге біз ескі 3 жасқа дейінгі балаларға арналған витаминдер қажет?

Неге 3 жасқа, қосымша витаминдер алуға қажеттілік бар? Ол өте қарапайым! Ол, ең сәби қоғамға белсенді енгізуді бастайды осы кезеңде болды: балалар, оның ішінде адамдардың үлкен концентрациясы әр түрлі орындарға баруға мектепке дейінгі мекемелер , мен клубтар ойын алаңдары, белсенді жылжыту және әлем туралы білу. алдында нәресте анамның емшек сүтінде қорғалатын немесе өте пайдалы және салауатты тамақ жеп, баланың дене үшін арналған болатын болса, онда 3 жасында, көптеген ата-аналар бала заттардың денсаулығы үшін қажетті табуға әрқашан мүмкін емес болып табылатын, «ортақ үстел» үшін өз балаларын аударылған. Ол сәбидің белсенді даму кезеңінде қажетті дәрумендер ала емес, екен. Бұл жиі аурулар, иммунитетті жұмсау әкеледі. Содан кейін синтетикалық дәрумені кешендерін қабылдау мәселесі бар. клиенттерден Кері байланыс өнеркәсіптік Мультидәруменді көмек, баланың иммундық жүйесін нығайту жады жетілдіру, зияткерлік дамуына ықпал ету деп көруге болады.

Қандай бала дәрумендер қажет?

Сіз кейбір дәрумендер қажет? 3 жаста бала, ол жасына сәйкес дозада В тобы барлық дәрумендер қажет. Мұндай A, D, C, B, сендер де қажетінше заттардың Бұл топ дәрумені P, H, F, минералдар йод, темір, кальций, мырыш және т.б..

витамин Неге сен не қажеті Қандай азық-түлік құрамында
А антиоксиданттық қасиетке ие және жұқпалы ауруларға қарсы күрес көмектеседі, көзқарасы қалыпқа, шаш, тері денсаулығына өсуіне ықпал етеді. Сәбіз, өрік, қызанақ, бауыр, ет.
D ол Мешел болдырмауға көмектеседі, кальций сіңіреді көмектеседі. Жұмыртқаның сарысы, балық майы. Ол ультракүлгін сәуле әсерінен синтезделген.
C , Иммундық жүйесін нығайтады жарақаттан айығуды ықпал етеді. Паприка, жамбас, ақжелкен, қымыздық, цитрус өсті.
B дәрумендері басқа витаминдер сіңуін ықпал, асқазан қатысуда - ішек, зат алмасу процестері. Бауыр, кебек, жарма, ашытқы.
E Kislorodoobmene қан айналымының тартылған. Бидай, мұнай, жаңғақтар.

балаларға арналған өндірістік витаминдердің түрлері

3 жасқа дейінгі балалар үшін Витаминдер комбинациялары қол жетімді:

  1. Monovitaminy - оның құрамы бір ғана дәрумені, әдетте, E, D және С бар препараттар болып табылады
  2. Поливитамины күрделі қоректік заттарды қамтиды.
  3. Vitamin-минералды кешендер, қосымша тікелей дәрумендер, сондай-ақ пайдалы микроэлементтер құрамында.

балалар дәрумендер Shape

Балалар витаминдер түрінде шығарылады:

  • таблеткалар;
  • сироп;
  • леденцы;
  • кәмпит;
  • гель;
  • суда еритін ұнтақ;
  • драже;
  • желе сандар.

дәрумендер алып аналарға Пікірлер балаларға қарағанда, ең балалар желе қайраткерлері ұнайды. Олар тартымды пішінін, жарқын түсті, жеміс дәмі бар. Сонымен қатар, ол артық дозалану мүмкіндігін тасталды. Сіз жай ғана балаға кисель беруге қажет және қауіпсіз бала дәрумендер мен минералдардың қажетті тәуліктік дозасын алды көз жасауға болады. Бірақ балалар әрдайым пайдалы емес, бұл факт. Өкінішке орай, тартымды түсі және дәмі баланың денесін пайдасын және жиі аллергиялық реакциялар туғызуы емес, синтетикалық хош иістендіргіштер мен бояғыштар, пайдаланып сатып алынды.

Сіз балаларға арналған дәрумендер қабылдау қажет болғанда?

ағзадағы дәрумендер переизбытка кем емес қауіпті Олардың жоқтығы қарағанда. Сондықтан ол 3 жасқа дейінгі балаларға арналған витаминдер қабылдау әдісі туралы дәрігерге жақсы. Доктор Komorowski бере балалар мұндай қоспалар витамині тапшылығы анықтау үшін сынақтар осы сериясы алдында өтіп, оның нысаналы мақсатына және қажеттілігі үшін ғана қажет деп санайды. витаминдердің жетіспеушілігі белгілері кейбір арқылы анықтауға болады:

  • жиі суық және емшілік ұзақ кезеңге сезімталдық;
  • әлсіздік, адинамия, шаршау;
  • баланың белсенділіктің төмендеуі;
  • Мрачность және слезливости;
  • құрғақ тері;
  • тыртықтарды және көгеріп ұзақ емдік.

балаларға арналған дәрумендер қабылдауға қалай?

Жазда, жасанды 3 жыл бала үшін дәрумендер кейінге қалдыруға жақсы. Бірақ қыста олар аз пайда әкеледі. денесі өзінде қорғалған, дайындалды вирустық аурулар эпидемия кезінде бастау қажет күзде дәрумені кешенін алуға меңгер. Сіздің балаңыз курсын дәрі-дәрмекке беріңіз 2 апта, содан кейін 3 ай бойы үзіліс. бала уланып болды - майда еритін витаминдер Переизбытка ағзасына улы әсер тудыруы мүмкін.

балаларға арналған Витаминдер: тұтынушылық шолулар

Қандай 3 жасқа дейінгі балаларға арналған дәрумендер таңдау? Пікірлер тұтынушылар ең танымал өнімдердің мынадай тізімін жасауға мүмкіндік береді:

  1. «Alphabet. Балабақша «- 3-тен 7 жасқа дейінгі балалар үшін арналған, витаминдер және минералды кешен болып табылады. Ол 13 дәрумендер мен кальций және темір, оның ішінде 9 минералдар, тұрады. Әр күн сайын 3 доза бөлінген 3 таблетка, ішу керек. Олардың әрқайсысы белгілі бір түсті және жеке күрделі заттардың бір бөлігі.
  2. «Multi-қойындылар. Kid «желе кәмпиттер түрінде өндіріледі. құрылымы 4 жылға нәресте дейін толыққанды дамыту үшін қажетті витаминдер мен минералдар кіреді. күніне бір көрсеткіш күнделікті ставка пайдалы заттармен баланың денесін қамтамасыз етеді.
  3. 3 жасқа дейінгі балаларға арналған витаминдер «Vitrum Балалар». Бұл препараттың туралы ата мағыналы Пікірлер. Бір жағынан, күлкілі, тәтті түсті жануар қайраткерлері осындай дәмді медицина сіздің балаңыз бей-жай қалдыра алмайды. Ыңғайлы орау - сәби 1-сурет күнді беріп, сіз дұрыс дозасын туралы алаңдатты мүмкін емес. Балалар, витаминдер мен минералдар ғана дұрыс мөлшерін алады. Бұл кешен құрамы кальций қамтиды. балаларға 4-7 жылға есептелген. Екінші жағынан, әр түрлі хош иістендіргіштер, бояғыштар, консерванттар тұрады. Сондықтан, бұл препаратты туралы даулы пікірлер.
  4. «Kinder биовиталь. Vedmezhuyki «6 суда еритін және майда еритін витамин 3 құрайды. Ол түрлі-түсті желе аюлар нысанын бар. 3 13 жасқа дейінгі балаларға арналған күрделі. Сіз баланың жасына қарай тәулігіне 2-3 бөліктерін қабылдау қажет. препаратқа нұсқаулар 30 күн курсынан өту мүмкін екенін көрсеткен, 3 рет жылына қайталанады. қайтадан денсаулығы үшін зиянды қоспаларды, өйткені жасады Балалар дәрумендер сияқты, бірақ барлық аналар пайдалылығы сенімдіміз емес.
  5. Бала 3 жылға дәрумендері «шыңы пребиотиктен» сироп болып табылады. Осы Мультидәруменді кешенінің ерекшелігі бар пребиотиктен зат болып саналады oligofructose, жылы болуы болып табылады. ол жақсы кальций сіңіреді көмектеседі, bifidobacteria дамыту үшін қолайлы жағдай болып табылады. Сонымен қатар, басқа да витамині препараттарды айырмашылығы кариесті дамуына ықпал етпейді, және керісінше, ол қалыптастыру тежейді. «Пребиотиктен Pikovit» 10 дәрумендер мен фолий қышқылы pantenolovuyu кіреді. Сіз күн сайын шай қасық қабылдау қажет. Пікірлер есірткі дене дәрумендердің жетіспеушілігі алмауда деп болжайды. Ол балалар жақсы көреді, бұл цитрус дәмі бар. кемшілігі анам қиындылар ыңғайсыз бумалау сезінемін: сиропты ретінде. Балалар әрқашан дәрі ішу келіспесеңіз, және ол затты үлестіру мөлшерін есептеу қиын.

кальций бар балалар дәрумендер

10 жасқа дейін бір жыл балалар үшін кальций тұтыну күнделікті жылдамдығы 800 мг құрайды. сүт, бұршақ, жаңғақтар табылған заттың өнімдерінде. Бірақ бұл әрқашан кальций бар өнімдерімен жеткілікті диета емес. мұндай ұйып және саусақтардың құрысулар, аяқ, тері кедір, қан десен, сондай-ақ белгілері организмде витаминнің жетіспеушілігі көрсетеді. Бұл жағдайда, дәрігер мысалы, 3 жасқа дейінгі балаларға арналған кальций дәрумендері тағайындай алады:

  • «Kinder биовиталь гель».
  • «Queen».
  • «Джунгли».
  • «Vitrum бала».
  • «Көп қойындылары Кальций +».

қабылдау кезінде аналар балалардың стоматологиялық денсаулығын айтарлықтай жақсарғанын айта кальций бар дәрумендер. кальций дозаланғанда үшін дене және қорғасын сақтауға болады ұмтылады Алайда, мұндай жүйелер, тек дәрігердің тағайындау алынды, және көрсетілген болса керек.


Өзін сіздің бала күтпеген реакциялар мен асқынулар тудыруы мүмкін рецептер. Сондықтан. 3 жасқа дейінгі балаларға арналған витаминдер берер алдында, педиатр кеңес, және Аллергология қажет болған жағдайда.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.