Өрік пайдасы мен зияны. Барлық ол туралы

жалпыға қандай кептірілген өрік? Артықшылықтары ұзақ уақыт бойы және осы өнімнің зиянды әдебиет көрсетілген. Кейбір дәмі преференциялар басшылыққа ала отырып, біз жиі осы немесе осы тағамды көтереді ұмытып. Біз оған жақсы немесе нашар болады? Қаншалықты жиі Мен азық-түлік осы өнімді пайдалануға болады? Яғни, ол қарсы көрсетілімдері бар? Мысалы, кем дегенде алыңыз өрік компот. «Пайда айқын!» - сатушылар айтады. Және қандай нақты сусын әсер етеді? оны іздеп көрейік.

өрік белгіленген төлемдері бар зейнетақы және зиян?

кептірілген жемістер өрік кәмпиті - әрбір ұзақ кептірілген өрік, бұл белгілі болды. Бұл кептірілген жеміс ол тіпті ауруханаларда ағызылатын соншалықты пайдалы «препарат.» адам (егер осы шарт анемия деп аталады) анемия зардап Мысалы, егер, содан кейін ол курага пайдалану қажет. Кептірілген жемістер, сондай-ақ жүрек аурулары мен көз мәселелерін көмектеседі. Өздеріңіз көріп отырғандай, бұл өнімде ал ажырата қиын өрік жеңілдіктер мен зиян ғана көрінеді. кептірілген жемістер зиянды болуы мүмкін қандай? Ол дұрыс кептірілген болса, пайдасыз, тіпті қауіпті болуы сақтауға немесе оны сатып алушы үшін тартымды келбеті беруге тырысуы мүмкін.

«Құқығын» кептірілген өрік қалай таңдауға болады?

Ол жай ғана өрік кептірілген және биржадан оларды қоюға жеткіліксіз. кептірілген жеміс «дұрыс», белгілі бір сипаттамаларын сай болуы тиіс. Біріншіден, өрік кептіру табиғи жолмен орын алуы тиіс. Басқаша айтқанда, өрік жылу әсеріне ұшырамауы тиіс, әйтпесе олар біз сонша бағалады, ол үшін олардың пайдалы қасиеттерін жоғалтады. өрік түсті болсақ, ол жеңіл қызғылт, бірақ, әрине емес, жарқын қызыл болуы тиіс. Бұл көлеңке анық химиялық бояғыштар Сонымен дәлел. Жарамдылық мерзімі өнімнің жартысы болып табылады. Егер сіз кептірілген өрік ұзақ сақтауға болады деп мәлімдейді болса, онда тағы да, ол өңделген табиғи емес заттар болып табылады.

өрік пайдасы мен зияны - деп қорғасын?

Жалпы алғанда адам ағзасына өте пайдалы әсер өрік. Бұл қалай түсіндіруге болады? Бұл кептірілген жеміс органикалық қышқылдарына бай болып табылады және біз үшін элементтерді, талшықты және ең қажетті дәрумендер қадағалауға. Мысалы, баяу метаболизмі және тері жасуша жаңаруын жеделдетуге қабілетті мұндай В5 ретінде дәрумені. Егер сіз бет түсі салауатты реңк алды келсе, сондай-ақ, диета өрік енгізілген! Кептірілген өрік жай темір, фосфор, калий және магний «отырып толы» болып саналады. Кептірілген жемістер, өйткені оның регенеративті әсері спортшылардың денсаулығына, әсіресе жақсы әсері болып табылады. Кептірілген өрік, ол пайдалы қышқылдарының саны бар, өйткені, антибиотик бір түрі болып табылады:, шараптық алма және лимон. Иә, айқын бірінші пайдалану. Ал зиян өрік ғана химиялық, денсаулығына кері әсер өңделген, сапасыз немесе ескірген өнім фактісі жатыр мүмкін.

кептірілген жемістер сатып алу кезінде сақ болыңыз

Сатушылар жиі тез нақты өнімді сатуға тәсілдерін пайдалануға. Мысалы, өрік қант немесе қант шәрбаты ролл мүмкін. Содан кейін ол сатып алушылар жарқырап және тарту бастайды. Ешқандай жағдайда тамаша кептірілген жеміс қабылдауға емес! Сірә, осындай кептірілген өрік өтіп кеткен болып жарамдылық мерзімін. Пайдасы жоқ, сіз әкеледі емес, бар, бірақ асқазан проблемалар қамтамасыз етеді. саналы және абай болыңыз!