Азық-түлік және сусындарШарап пен спиртті ішімдіктер

Әр түні сіз шарап ішу, егер қандай, сіздің органға не болады?

Біз барлық шарап өте жақсы көреді, біреу, қалғандары кем дегенде ішуге шарап қандай түсіну қуаныштымыз, ал, қарақат және емен ноталары тануға қабілетті біледі. Ол дұрыс емес шарап ұнатушылары екен! Ол ұзақ сіз сабырлылық оны жеп, егер бұл сусын, сіздің денсаулығы үшін жақсы екені белгілі болды. Әдетте қызыл шарап барынша назар алады, бірақ зерттеулер ақ денсаулығы үшін пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетті. адам сегіз мың жыл бұрын басталған бұл сусын ішеді. Содан кейін ол ақсүйектер мен діни қызметкерлердің салтанат болды, бірақ қазіргі уақытта бәрі бірдей ізгі бір стакан шарап мүмкіндік алады. Қызыл жүрек аурулары қарсы орган қорғайды. Ғалымдар қызыл шарап қамтылған антиоксиданттар, артериялар холестериннің жиналуын болдырмауға көмектесе алады деп сенемін. Ол болды, және жүрек аурулары әкеледі. Бірақ дәрігер сізге Каберне белгілеу болады деп ойламаймын! Дәрігерлер сіз нашақорлық бейім бар, әсіресе, егер алкоголь кеңес екіталай. Алайда, егер уақыт сіз қатты күннен кейін бір стакан ішіп уақыт, сіздің дене жәрдемақы көп алады. егде саналатын бастап жағып, көптеген проблемалар шарап көмегімен алдын алуға болады!

Сіз ұзақ өмір сүреді

Сіз кешке бір стакан шарап ішу, онда сіз өз өмірін ұзартуға болады. тұрақты шарап, сыра немесе басқа да спиртті ішімдіктер ішу кім қарағанда мезгілсіз қайтыс деңгейінен төмен отыз төрт пайызын тұтынады кім үшін. Сіз ұзақ өмір сүреді, бірақ сондай-ақ жас көрінеді ғана емес! қызыл шарап табылған Resveratrol, қартаюға қарсы қасиеттері байланысты. сізге ұнайды шарап жоқ болса, сіз әлі бұл материал алуға болады - жүзім, көк жидек, мүкжидек және жаңғақ бастап. Resveratrol үлкен өмір сүру ұзақтығы әкеледі, сіздің дене қартаюға қарсы қасиеттері іске қосады. Алайда, бұл бірлестік тек қалыпты ішеді кім көрінеді айта кету керек. Сіз жиі жалғыз бүкіл бөтелкесін ішіп, онда сіз жас, және одан жоғары емес көрінеді.

Сіз күйік табу емес,

шарап шыны сіз жас көрінеді көмектесе алатын тағы бір жолы бар. Шарап күн теріні қорғайды! Зерттеулер сусын антиоксиданттар бастап Қыздырынуға теріні қорғайтын екенін көрсетті. тері зиянды УК сәулесінен ұшырайды кезде, дене химиялық реакция басталады. Ол тері жасушаларын және себебі күйіп бұзатын. Флавоноидтар, жүзім қамтылған антиоксиданттар, жасушаларды өлтіреді химиялық процесін тоқтату. жағажайда Келесі жолы, шарап емес, тәтті коктейль ішеді.

Сіздің жүрегі сау болып

Ол ұзақ қызыл шарап жүрегін қорғайды деп белгілі болды. шарап жүрек аурулары адамдарды қорғауға Илеу, бар. Таниндер - құрғақтығын жасау компоненттері. барынша пайда алу үшін, оңтүстік-батыс Франция шарап ішеді. шарап Антиоксиданттар, сондай-ақ жақсы холестерин деңгейін арттыру. Сіздің қан қысымыңыз жоғары болса, шарап шыны әр түні денсаулығын жақсарту үшін тамаша тәсілі болуы мүмкін. инфаркт шегеді кем ықтимал отыз қызыл пайыз орташа тұтыну гипертониялық жеке тұлғалар арасында.

Сіз диабет болдырмау мүмкіндігіне ие болады

Егер сіз қант диабетімен ауыратын жеңе күресіп болсаңыз, бір стакан шарап көмектесе аласыз. Сонымен қатар, ол тіпті аурудың алдын алуға болады. Зерттеулер екінші типті диабет тап сол отыз пайыз шарап қалыпты тұтыну бар адамдар азырақ ықтимал көрсетті. сусын ғана шыны артық ішуге болмайды, қазірдің өзінде ауру, кім үшін қауіпсіз болып табылады. Шарап, ол диабет болдырмайды, өйткені, ол кейбір асқынулардың алдын алу мүмкін ғана емес, пайдалы болып табылады. қалған қарағанда жүрек ауруы бастан қант диабеті неғұрлым ықтимал Type II адамдар. эксперимент бөлігі ретінде, науқастардың тобы кешкі асқа стакан су, қызыл немесе ақ шарап ұсынылды. Осыдан кейін, зерттеу қатысушылардың нәтижелері бағаланады. эксперимент соңында, ол шарап ішкен кім жоғары жақсы холестерин болды, су ішті кім қарағанда жақсы ұйқы екендігі анықталды. шарап жоқ кемшіліктері қалыпты пайдалану.

Сіз бақытты болады

Біз барлық шараппен кейін жақсы сезінемін. Сіз тамаша сусын және достарыңызбен жағымды әңгіме бар стакан демалуға болады кезде күннің Tension жоғалады. Ол оң эмоциялар отбасымен кешке қарағанда одан әрі ұзартуға екен. шарап Орташа тұтыну депрессия Сізді қорғай алмайды. екі жеті көзілдірікті аптасына Ауыз, сіз өз психикалық жағдайын нығайтуға. Алайда, орташа әдеті депрессия үшін тәуелділік үрдісі енгеннен кейін бірден арттырады. Алкогольді шектен тыс депрессия жоғары қаупімен байланысты. бірнеше стакан аптасына жабысып!

Сіз қатерлі ісігінің даму тәуекелін азайту болады

Біз барлық шарап жүрек ауруы қалай әсер етіп жатқанын естіген болатынмын, бірақ қатерлі ісікке қарсы қорғау бойынша деректер өте балғын. Ол ішімдік жиі пайдалану, ол қызыл шарап болған жағдайларды қоспағанда, қатерлі ісігінің даму қаупі әкеледі екен. қызыл шарап Орташа тұтыну сүт безі обырының ықтималдығын азайтады. қызыл жүзім теріге қамтылған химиялық заттар, эстроген төменгі деңгейлері мен менопауза кезінде әйелдер тестостерон деңгейін арттыру, ол гормондар деңгейінің өзгеруі болып табылады және қатерлі ісік қаупін азайтады. жасыл қарағанда әлдеқайда қызыл жүзім сиқырлы заттар. Сіз кешкі ас ішіп ұнаса, Пино Нуар стакан басып.

Сіздің ми алғыс

Тым көп шарап қалыпты назарында кедергі болады, бірақ кешкі асқа бір сусын тамаша сай. Бұл қан және ұйыған бастап ми қорғауға көмектеседі. Бір стакан түнгі ішу Адамдар, сегіз пайызға аз шабуыл зардап шегеді. Бірақ переборщить емес! тым көп ішу Адамдар, он төрт пайыз қаупін арттырады! Сонымен қатар, шарап шыны кемдігінен жеңіп көмектеседі. қалыпты қызыл шарап ішу Адамдар, жиырма үш пайызы бұл мәселені тап аз ықтимал. Алайда, бұл сіз денсаулығы үшін шарап ішу керек дегенді білдірмейді. Егер сіз ішіп жоқ болса, бастау емес. Егер сіз әлдеқашан алкоголь сүйсеңдер, шарап таңдау және модерация туралы ұмытпаңыз. Бұл сізге бір өтінішім әкеледі!

қабынуы азаяды

қызыл шарап сіздің денсаулығы үшін соншалықты жақсы екенін себептерінің бірі, сусын қабыну процестерін тоқтатады. Яғни қабынуы сияқты жүрек ретінде проблемалар әкелуі мүмкін. Resveratrol қан тамырларын қорғайды және ұйыған құрылуын алдын, және қабыну ықтималдығын азайтады. Сіз жай ғана жүзім қызмет көрсету жеуге болады. Кем емес пайдалы жаңғағы, қаражидек және мүкжидек болып табылады.

Ұсынымдар жасына қарай өзгеріп

Өкінішке орай, бұл жәрдемақы барлық егде үшін маңызды емес. Қартайған, шарап тіпті бір шыны зиянды болуы мүмкін. Зерттеулер жетпіс жастан асқан адамдар, сусын шарап, жүрек денсаулығына проблемалар тап екенін көрсетті. Бұл әсіресе әйелдер үшін шынайы болып табылады.

Қанша ішіп?

Сондықтан, ол сіз тоқтату кезінде білу қажет екені түсінікті, бірақ бұл жерде орналасқан? Әйелдер үшін, шарап, бір шыны күніне тең қалыпты сома. Ерлер екі ішіп алады. Әйелдер жиі ішіп, ал кейін алпыс бес ер, бір жылдан аспайтын шыны ішу керек.

қорытынды

қызыл кешкі шыны Сіздің денсаулығы үшін жақсы болуы мүмкін, бірақ сіз күн сайын ішу керек деп ойламаймын. тек жүрек денсаулығы үшін Ауыз қажеті жоқ. Алкоголь айтарлықтай денсаулығын түсіреді, ол, үйреншікті болуы мүмкін.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.