Қышқыл - артықшылықтары мен баланы өніммен таныс зиянды

Бала кезінен бастап, ата-аналар сүт өнімдері бар болса, ол әрқашан сау және әдемі болады, бұл бізге айтты. Осы мақалада біз қаймақ жұмылдырылатын болады. Сіз болсын, мен бізге осы өнімді пайдалану әкеледі қандай жеңілдіктер мен залал қандай түсінуге тырысады.
Қаймақ өте қарапайым жолын жасалған. Бұл сүт бірнеше күн бойы сақталады керек, содан кейін жоғарғы қабатын алып тастаңыз. Ежелгі Русьтің бұл процесс осыдан атауы «крем», «қаймақ» деп аталады.
Біз пісіріп , қаймақ торттар қаймақ саңырауқұлақ Ыдыстарды істеу және жай азық-түлік дәмі жай кезектен тыс болып табылады қабылдау, сорпа қаймақ қосыңыз. Қаймақ, осы баптың назарында болып пайдасы мен зияны үлкен сұранысқа ие болып табылады және балам бар.
Мысалы, егер сіз, егер бұл өнім екі жағдайда пайдалы болуы мүмкін похудеть, айтарлықтай vaschemu орган болады, оның артықшылықтары, мінсіз сыймаса, онда қаймақ. Бұл жағдайда, төмен-май қаймақ. Ол тез қайтып қалыпты сіздің салмағы әкеледі. Сіз кілегей, төмен ас қорыту және кедей тәбет болады, оның артықшылықтарын қажет пе. Сіз қамығып болса, онда бұл жағдайда сіз қант себіңіз, қаймақ пайдалану керек.
Қаймақ, сондай-ақ жастардың өнімді деп аталады. Көптеген әйелдер Бетке арналған түрлі маскалар дайындау оны пайдаланыңыз. Мұндай маска кейін Тері қатты және жасарған көрінеді, және тоң ылғалдандыратын әсерін қамтамасыз етеді.
қышқыл ауыз кейін, біз әрқашан өмірлік және беріктігі күрт сезінемін. Сен сол жерде, крем стресс бейім болса, онда олар, дейді ретінде және, болады, оның артықшылықтары, сіздің жүйке жүйесі кері ретпен болады. Сіз өзіңізбен бірге бейбітшілік пен келісімді толық сезінетін болады.
Бірақ қаймақ артықшылықтары үлкен болғанына қарамастан, ол сондай-ақ зиян әкелуі мүмкін. Сіз оны ірі көлемде жейді Мәселен, егер, ол кедей май алмасуының тудыруы мүмкін. Бауыр және өт қабының дұрыс режимінде сіздің дене, нәтижесінде үлкен жүктеме берілген және жайсыздықты жасау болады. Қаймақ жүрек аурулары мен қысым тамшылардың үшін теріс болуы мүмкін емес. қышқыл үшін, біз қазірдің өзінде елеулі түсіндім олардың артықшылықтары, жау бола алмады, ол жарма, картоп немесе нан ұштастыра отырып, оны пайдалану қажет емес.
Негізгі қаймақ кемшілігі - оның жоғары калориялық және майлылығы, бірақ сіз қажетті майлылығы қаймақ сатып алуға болады дүкендерде сәтте. Ол 10% -дан 40% -ға дейін құрайды.
ол біздің әжелер кезіндегідей Өкінішке орай, бүгінгі әлемде мұндай өнім қазірдің өзінде, сондықтан істеп емес. Қаймақ басқа жолмен өндірілген. Мысалы, орнына табиғи май алмастырғыштар қосылады, сондай-ақ осы өнімді жасанды загустители пайдалану, тұтқыр екенін қамтамасыз ету үшін. Бұл крем сіздің ағзасына зиян еді, келісесіз. Сондықтан пайдалы крем үйде дайындалған бір, сондай-ақ дайындау тәсілі болып табылады, бұл қорытынды өте қарапайым, ол көп емес.
көп мөлшерде тұтынылатын емес, егер ол әлі, өте жақсы болып қаймақ игілігі мен зиян ұғымдар, тепе-теңдік емес. Ал тіпті өте семіз қаймақ, оның салат маусымының егер, ол оның үстіне, ол өте дәмді, пайдалы заттармен денеңізді қанықтыру болады.

Сондықтан, пайдалы крем деген не? Бірі оның бағалы компоненттерін көптеген тізуге болады. Мысалы, ол микро және макро көп мөлшері бар, және ол фосфор, магний, йод және мырыш қаныққан. дене үшін өте маңызды болып табылады дәрумендер, бай крем. Дегенмен, ол балалар үшін, әсіресе қажет болып табылатын, сүйектің өсуі және нығайтуға ықпал етеді, ол кальций бай. заттар крем бар, бұл өте оңай, адам орган сіңеді.
ең ерекше тағамдарды өндіруде крем пайдаланыңыз немесе косметикалық мақсаттар үшін пайдалануға болады. Бірақ бұл өнімнің тек дұрыс пайдалану сіздің денені ұтады екенін ұмытпаңыз.