Азық-түлік және сусындарСалаттар

Қырыққабат және жүгері салат: хош түрлі

Біздің еліміздің ғалымдары ұзақ Америкадан бізге келді ең пайдалы өнім, картоп және қырыққабат болды деген қорытындыға келді.

селен, кобальт, хром, молибден, титан және басқа да микроэлементтер, соның ішінде осы кәріптас, табиғи талшықтардан бай астық, қант онда минералдар, көптеген,.

Жүгері - қатерлі ісік, анемия, психоз, депрессия, эпилепсия, алдын алу үшін тамаша құрал бұлшық дистрофияның. Сонымен қатар, консервіленген көкөністер одан да пайдалы, балғын.

жүгері бар қырыққабат және жүгерімен салат, сондай-ақ басқа да тағамдар уақыт бар, бірақ ақылға қонымды мөлшерде болады Сондықтан.

Теңіз өнімдері әуесқойлары дайындауға ұсыныс болады , дәмді салат мидий және жүгерімен. Үшін бұл қабылдау қажет

  • бақалшық -500g
  • Жүгері - Банк 1
  • Консервіленген бұршақ - 1 JAR
  • Саңырауқұлақтар - 100g
  • Bell бұрыш немесе паприка - 1 дана
  • Салат - 1 бас
  • Лимон - жартысы
  • Зәйтүн майы
  • Сарымсақ - дәмі
  • майонез
  • желкек
  • Майы - 20 г

жуып, ұсақталған, аршылған: Алғашында, барлық өнімдері алаңнан тысқары өтеді.

бұл сарымсақ толтыру, тұз, зәйтүн майы, бұрыш дайындау үшін қажетті болып табылады кейін. Ол Блендер оларды араластыру үздік болып табылады.

салқындатқыш толтырған кезде, сіз көкөністерді дайындауға болады. Кесілген жолақтар саңырауқұлақтар, бұрыш майы 4 минут қуырылады. Мидиялар тендер дейін қайнаған, содан кейін 3-4 сағат толтыру қойылады.

олар терең ыдысқа салат барлық ингредиенттерді араластыру, promarinuyutsya кезде, майонез, содан кейін бірінші толтыру құйып, табаққа қойды.

Аз уақыт жұмсауды күріш және жүгері салат дайындау. ол күріш, жүгері, қияр қайнатылады негізі. Бірақ арнайы пикантность береді ингредиенттер қалған, өзгертілуі мүмкін. Нәзіктік салат жеңіл қуырылған ветчина қосылған несиелендіреді. көп дәстүрлі тауық салат алыңыз. Ал қырыққабат, салат қосылады жеңілдетеді, диеталық отыр.

Айтпақшы, қырыққабат және жүгері бар салат, сондай-ақ түрлі нұсқаларын бар. қайнатылған күріш, жүгері саптыаяғы, қияр араластыру жеткілікті қарапайым дайындау үшін, лимон шырынын себіңіз. Dressing йогурт, өсімдік майы, майонез болуы мүмкін.

неғұрлым күрделі қырыққабат және жүгерімен Тағы бір салат, ол қабаттарды дайындайды. ол жиі көкөніс торт деп аталады, сондықтан Мүмкін, бұл болып табылады.

Осы салат барлық компоненттері йогурт немесе майонез алдын ала аралас болып табылады, содан кейін ғана салат орналастырылады.

Бірінші қабаты - майдалап туралған қырыққабат. Ол сочность, жұмсақтығын беруге қолын сүрту жақсы. Қырыққабат сарымсақ араласқан туралған шикі сәбіз, стек. Келесі қабаты - пісірілген тауық, дәмі бойынша таңдалған, содан кейін жұмыртқа, жүгері, ірімшік,. Жоғары салат ассорти безендіруге, туралған жаңғақ қабатын құйып.

қырыққабат және жүгері салат басқаша жасалуы мүмкін. оны дайындауға сіз ұнтақталған қолмен пюресі орамжапырақ, бір алма, жүгері Банк, краб таяқшаларын орама қажет. Барлық өнімдер қаймақ, йогурт немесе майонез толтырыңыз, терең ыдысқа аралас болып табылады. салат үшін дәм қосу үшін бұрыш, лимон шырынын қосуға болады.

Delicious, мол салат , қызыл қырыққабат алынған жүгері, отыр тауықты ысталған. , - оны дайындау үшін, сіз, майдалап туралған ысталған тауық еті, Чоп (жақсы еріткіш) қажет қызыл орамжапырақ, қант жақсы уату ол. Қырыққабат шырыны көп қоюға, нәзік болуы тиіс. спаржа, аскөк, жасыл пияз, аршылған алма Чоп. барлық өнімдерді, лимон шырыны және зәйтүн майымен маусымы араластырыңыз.

кез келген иесінің күшіне бойынша дайын өнімнің салат жасау. Тек дайын болуың керек, қиял күтпеген қауіпті, эксперимент қорқады болуы емес.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.