Қуырылған Өте дәмді және пайдалы тұқы

Ресейде балық сазан әрдайым оның пайдалылығы мен дәмі әйгілі болды. Ол адамдар үшін қажетті болып табылатын, полиқанықпаған омега-3, әсіресе бай. Сондай-ақ, балық тұқы сіңірілетін ақуызға өте бай, бірақ ол олардың салмағын көріп және диетаны ұстану кім үшін өте пайдалы болып табылады. сондай-ақ белгілі, және ол А бай болғандықтан, Е. Бұл заттар әр түрлі жұқпалы ағзаның қарсылық үшін қажетті болып табылады.

Егер сіз осы балықтан тағамдарды пісіруге болады: суық тағамдар, сорпа, негізгі. Өте дәмді қуырылған тұқы. Рецептер көп. , Бірнеше балық алып, таза, жуу және тұз: Олардың бірі осы болып табылады. Он минут өткен соң ұрып-соғып, жұмыртқа, содан кейін ұн ролл және қайнаған мұнай табаға салып. Сергек, дейін екі жағына Фрай. Содан кейін табаққа салып. гарнир картоп пюресі, сондай-ақ пайдалануға болады пісірілген күріш немесе кез келген көкөніс.

Кез келген балық, әсіресе гриль тұқы, кез келген барбекю үшін жарамды немесе ашық демалыс. Бұл жақсы, және фритюрде қуырылған. шамы ақ шарап және сыра пайдаланылатын жастар партиясының, кез келген үшін өте Тұқы қуырылған қолайлы. түрлі аспаздық журналдарда бар рецептер, сіз түрлі нұсқада балық көріңіз мүмкіндік береді. Тұқы, қайнатады қуыру, сөндіруге, Bake болады.

пеште дайындалған қуырылған тұқы, өте дәмді алынған. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз бұрыш, қаймақ және майонез соусы үстіне құйып, пісіру парағында немесе пісірме табаққа салып, содан кейін тұз және бұрыш қосамыз, таразылар мен viscera балықты тазалау керек және екі жүз жиырма градус температурада пеште қырық минут салып. Жаңа картоп піскен көкөніс салаттары, болуы мүмкін.

Тағы бір қызықты тағам - француз қуырылған тұқы. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз, балық тазалау подноготную шығарып алып, жиырма минут ақ үстел шарап дейін төмендейді керек. Содан кейін, ыдысқа жұмыртқа және ұн бірнеше қасық, ақ бұрыш және аздап тұз қосып араластырыңыз. Осы қоспаның Тұқы жағынды және орам, содан кейін қайнаған майы бар табаға тарады. Сергек, дейін Фрай. қағаз майлыққа қою үшін бірнеше минут пісіріп болғаннан кейін. табаққа қойды балық дайындау, туралған қоңырау бұрыш сақиналар қосып, қияр, қызанақ, майдалап туралған көк себіңіз.

Балық барлық жастағы адамдар үшін пайдалы болып табылады. аллергиялық реакция бар болса, ол пайдаланылуы мүмкін емес екенін ғана нәрсе. Ол емес қатаң бекеттерінің кезінде азық-түлік қолдануға рұқсат етіледі. Бұл өнімнің калория өте төмен болып табылады - өнімнің жүз грамм шамамен сексен калория. ол тез дайындалады, өйткені Карас жақсы, және ол әр түрлі тәсілдермен жүзеге асырылуы мүмкін. арнайы және бірегей Әрбір дайындау әдісі дәмдік.

Орта жастағы адамдар, сондай-ақ белгілі деп аталатын «балық» күндері болып табылады. Бұл бейсенбі болды. қуырылған тұқы - Сондықтан келесі бейсенбі үй мамандығы, кестеде беріледі. Әр адам сіздің рецепт таңдай аласыз. кестені жабыңыз, қызмет қуырылған балық көкөніс және картоп.