Қалай басымдықтарды?

Сіз қаншалықты жиі сұрақ болды басқарады ма: «Ерте ме, кеш, бұл мәселе әр адамның берілген ''? Мен не керек». өз армандарын іске асыруға және біз өмірде өзіміздің жолды таңдай қалауларын қанағаттандыруға тырысады.

өмірдің белгілі бір кезеңінде өз мақсаттарына қалай іске асыруға болады

Desire шексіз саны болуы мүмкін. Ал бұл жағдайда ретінде, жоғары басым міндеттерді анықтау үшін және оң мақсатында талпыныстарын қалған орналастыру? Өйткені, әрбір адам бірнеше тілдерді үйренуге, ешқашан өшпейтін жету үшін, жолдарда көлік құралдары мініп, дені сау, бай болғысы келеді. Менмендіктен - бұл өте жақсы, бірақ ол шындық аясын аспауы тиіс.

Сіз қалай істеу керектігін білу үшін қажет ең бастысы - басымдықтарды болып табылады. бастау үшін, қалам мен қағаз бос парақты алып. бағандағы барша өз тілектерін жазып. Қазіргі уақытта тізімін жазу. Мысалы: '' Мен сіздің банктік шотына қарап жүрмін. 500 мың рубль балансы. Мен олардың жұмысы үшін сыйақы бақыт пен қанағат сезінеміз. '' басты шарты - жазуыңызға правдоподобно көрінеді. Яғни сіз Президенті тамаққа деген жазу болса, болып табылады, бірақ санадан бұл мүмкін емес, немесе, мүмкін, бірақ жақын арада, сіз оны жазып керек емес емес екенін түсінеміз.

қалауымызбен тізімімен жұмыс істеу

Егер қалаулары жазбаша нысанын тапты кейін, әрбір келесі жазбадан бұрын кідірту, дауыстап оқу кезектесіп бастайды. Бір тілек оқып болған соң, көз және жабыңыз сезіну шоғырланады. Сен не ойлайсың? Ол басқаларға, енжарлық, жағымды өткір сезім, немесе нақты бақыт пен ұшу сезімі үстінен артықшылығы қанағаттандырарлық сезімі болуы мүмкін.

бақыт бұл сезім әр адамның шынайы ниет. Бәлкім, ол тіпті осы есептің хабардар болған жоқ, бірақ санадан, әрқайсымыз бақыт үшін ұмтылады. тек олардың ішкі сезімдеріне, сіз шынымен өмір жүзеге келеді деп түсінеміз және басымдық үйренеді.

үш негізгі нүктелерін талдау

Сіздің басымдықтары қиыстыру және үш ұпай қалдыру емес, ештеңе сызып. Неге тек үш? Ол тәжірибе және зерттеу адам астам үш міндеттер туралы тиімді жұмыс істей алмайды деп көрсетеді, қарапайым.

Сіз көп уақыт жұмсайды қандай кәсіп, сіз істеп жатқан не туралы ойланып көрші. өзіңнен керек басты мәселе - Мен жақын менің мақсатқа осы қызмет түрі бар ма. жауап теріс болса, онда уақыт нәрсе өзгерту.

бақыт жол қиын, бірақ дұрыс орналастырылған басымдықтары айтарлықтай процесін жеңілдету және жеделдету.

басқа адамдардың мүдделері

басқалар үшін Құрбан және өмір, сүйікті адам, ол адамның саналы таңдауы, оған қуаныш пен бақыт әкеледі, оның іске асыру болып табылады, тек егер мағынасы. Әрине, жақындарыңыз үшін алаңдаушылық - бұл қалыпты мінез-жауап болып табылады, бірақ кезекші өз ұмтылысын және армандарын жоққа кезде, депрессия адамды отырғызсақ, бұл норма емес. салауатты Эго адам, сондай-ақ оның отбасы мүшелерінің ғана емес, қолына атқарды көптеген мысалдар бар.

Жарқын жастардың жарқын болашаққа ұмтылған мысал, әкесінің үйін тастап, баруға оқуға немесе жұмыс үшін басқа да қалаларында немесе елдерде, олардың ойынша, жастар мүмкіндіктері көп және үлкен жетістіктерге күтеді. Мальчишеской жиі адамдарға көмектеседі және дұрыс бағытта алып. ата-аналар, ал, талғамды, қажет болған жағдайда оған көмектесе алатын болып, олармен бірге өз баласын ұстап көреді.

Әрбір адам өз мақсаттары бар, және жақын туыстарының, оның ішінде бірде-бір, мақсаттарға жету үшін кедергі келтірмеуі тиіс. Керісінше, керісінше - өздері индульгенция сіз бақытты жасауға болады, қоршаған айлалы мүмкіндік емес пе.

өзгерту басымдықтары

Сіз басымдық мүмкіндігін дамиды жоғарыда тізімі. Ал барлық ұпай қол жеткізу үшін, ол жаңа тізімін сатып мағынасы.

басымдықтары жасына өзгерткенде, бұл қалыпты болып табылады. өсіп келе жатқан кезеңдері ойлау өзгертуді көздейді. Өзгерту басымдықтары табиғатта эволюциялық болуы мүмкін, бірақ керісінше емес тиіс.

Жақсы емес параметр кезде өмірге адам метан және олардың орын таба алмайды. кейбір жерлерде бар жоспарланған Бұл жағдайда, ол олардың іс-әрекеттерін талдау және бәрін түсіну маңызды болып табылады барды. онда олардың іс-әрекеттері талдау проблемалар, немесе көмек қажет болса, ол дұрыс басымдық көмектесе алады психолог, келуге пайдалы болып табылады.

сөз '' басым 'этимология

көпше атынан сөз '' басым 'ерте 20 ғасырға дейін қолданылған жоқ, бұл шын мәнінде Intereseny. Бұған дейін, тұжырымдамасы тек жекеше түрде қолданылды.

сөз «басым» Латын префикс 'бұрын «дегенді білдіреді» Prio «бар. Басымдық - Сіздің мақсаттары жүзеге асыру жабу жылжыту міндеттерді анықтау үшін қаражат.

басымдықтары жұмыс істеу үшін тиімді принципі, атап айтқанда Эйзенхауэр әдісі бар. Ол тек екі өлшемдерін пайдалана отырып, барлық тапсырмаларды қоюға көмектеседі - ол маңызды және өзекті болып табылады.

маңызды және өзекті мәселелер арасындағы айырмашылық

Белгілі Парето принципі біздің барлық проблемаларды 20 пайызы маңызды санатына қарастырылады дейді бізге. Бұл қызықты, бірақ олардың кейбіреулері шұғыл ретінде қаралатын болады. Айырмашылық неде?

маңызды істер жүзеге асыру мақсатқа сізге жақын әкеледі. Сонымен қатар өзекті мәселелер орындау сіздің көңіл ескермесек, бірақ таңдалған мақсаттарына жетуге айтарлықтай әсерін тигізбейді.

Ол адамдардың көпшілігі орта міндеттерді іске асыру басталады, бұл құпия емес. бастысы, олар жеңіл және айтарлықтай шығындарды талап етпейді, бұл. Осы үйрету емес, егер және дене сияқты ми, сіңірілген көреді емес. Бірақ іске асыру жұмысын көрінісін жасау маңызды нәрселер емес, бірақ шындық назар сіздің табысқа ықпал ететін болады, сол міндеттерді төленген болуы тиіс, бұл. Бұл өмірде басымдықтарды орнатуға қалай біле сізге көмектеседі.

Басым Санаттар Эйзенхауэр тізімі

Басым A - олар шұғыл және маңызды болып табылады, себебі бұл жағдайда, яғни, бүгін жасалуы тиіс.

Басым B - Бұл жағдайда, белгілі бір күні орындалуы міндетті болып табылады, бірақ ол үшін сіз күн сайын уақыт аз мөлшерін қиып келеді. Оларды іске асыру тұрақты өнімділігі мақсатқа әкеледі.

Өте таралған қате - кейінгі екінші тобымен құюды. сапасын шағын санының үнемі мәселелерді шешу үшін әдет сіздің болашақ жетістіктерін әсер етеді дамыту, себебі мұны қажет емес.

басым В мәселелері мысалдары:

1. диплом жұмысының немесе маңызды баяндама туралы жазу. Сіз тыныш қажетті есеп дайындау үшін уақыт бар бір ай бар делік. Бірақ сіз қара терезесінде жұмыс өшіріп қойыңыз. Нәтижесінде, баяндама шығарылғанға дейiн соңғы сағат моральдық және физикалық стресс, дағдарыс және жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
2. тізімі В міндеттерді жақсы мысал жеке өміріне, тиісті түрде кейінірек мүгедектік ұзақ кезеңін болдырмау үшін ауруды ерте сатысында анықтау үшін дәрігер қаралатын болады.

басымдықтарын үшінші және төртінші ретті күресуге қалай

Басымдылық С. Бұл сіз шұғыл, бірақ маңызды емес сезінеді оқыту, дағдыларын қамтиды. Мысалы, қажеттiлiк пайда болған кезде «» жоқ «» айтуға үйренеді. Бұл тапсырмалар басым міндеттерді шешу үшін қажетті уақытты қиып.

D. маңызды және жедел емес, Бұл басым міндеттері. Олар қауіпсіз кейінірек дейін шегерілді, немесе басқа да тұлғаларға беруге болады. Ол қатты мезгіл Бұл ең шиеленісті күн толық демалып алуға мүмкіндік береді Д. міндеттерді тізімінен өздерін алып тастау ұсынылады.

Эйзенхауэр әдісіне сәйкес басымдықтарын орнату үшін қалай

басымдық мүмкіндігіне ие болу үшін - міндет қарапайым, қажет жалғыз нәрсе жазылған жұмыс үшін уақыт қажет болып табылады. Бірақ кейінірек, өз нұсқаулар әрекет мынадай әлдеқайда оңай болады.

1. Жоғарыда төрт ұпай сәйкес сіздің күнделікті істерін санаттау. Сондықтан, бұл маңызды және шұғыл, және қандай пайдасыз екенін айқын болып бір рет.
2. маңызды және жедел шатастырмаңыз. Маңызды заттар күн сайын оларға көңіл аздап беріп, бірте-бірте жүзеге асырылуы мүмкін. Олар сіздің табысының ажырамас құрамдас бөлігі болып табылады. Өзекті мәселелер Сіздің назарыңызды және жедел шешімдерді талап етеді. Бірақ сіздің мақсаты қолданылмауы мүмкін.
3. Тізімнің иерархиялық құрылысы Ескерту. Маңызды заттар төтенше жоғары. олар маңызды міндеттерді алаңдатпай уақыт пен көп көңіл қабылдауға жылжымайтын ретінде, өзекті мәселелер іске асыруға шоғырланады болмайды. Егер сіз шұғыл мәселелерді болдырмау мүмкін болмаса - оны пайдалану.
4. бірінші санатты Басымдылық А. барлық нүктелерін Тіпті соңғы тапсырманы орындаңыз басқа топтардың бірінші нүктеден артық маңызды болып табылады. Тәулік ішінде барлық маңызды нәрселер жеңе алмаса, келесі күні олармен жұмыс істеуді жалғастырады. санатындағы барлық элементтердің дейін басқа санаттарға өтіңіз емес пе
5. Күн сайын, Басымдылық В. ең ұзын тапсырманы орындау үшін, бірақ күнделікті тапсырмалар оның негізгі мақсаттары ұмытпаңыздар, және оларды жүзеге асыру бағытында жұмыс істеуге тырысамыз.

Сіз барлық уақытта жағдайларда ең көп санын жеткім келеді қалай ешқандай мәселе жеткілікті емес. Ал бұл түсіну керек. ең бастысы - басымдық, содан кейін табысты күтіп ұзақ емес.

сіздің мақсаттарыңызға қол жеткізуге көмектесу және ең маңызды қалауларын іске асыруға болады, шын мәнінде маңызды нәрселерді оны жұмсауға ақылмен Сіздің уақытыңызды бөліп. олардың қызметінің маңызды аспектілерін бөлектеу және кәмелетке толмаған болдырмау мүмкіндігі, маңызды және пайдалы дағдыларын. Эйзенхауэр әдісі өмір басымдықтарды орнату үшін қалай түсінуге көмектеседі.