Талғамды тағам - Арқан балық крем сорпасы

асыл балық болып ақсерке, кеңестік ас өте жалпы болып табылады. Сондықтан, бұл балық бастап екінші және мереке тағамдарды, сондай-ақ сорпа түрлі ғана емес дайындалды. Арқан балық осы өте танымал крем сорпа, ол ғана емес, бірегей дәмі бар, сондай-ақ адам ағзасына қажетті қоректік заттардың жеткілікті мөлшері бар, өйткені. олар инфаркт себеп қабынуы және қан ұйыған жоюға үлес ретінде ғалымдар, осы балық үнемі жеп тағамын ұсынамыз.

Осылайша, крем сорпа Арқан балық, ол қанықтыру сезімін тудырады бір уақытта салмағын жоғалтады көмектеседі. ол тіпті бала, нәрлендіретін және оңай сіңіріледі, ал сұйықтық салдарынан олардың үлкен санына ас қорытуды нашарлатады дәстүрлі сорпа, айырмашылығы, крем сорпа, қалың болып табылады. Ол сондай-ақ балық болып табылады, егер ол май қышқылдары, витаминдер, селен, магний, niatsinin және басқа да көптеген пайдалы элементтердің үлкен көлемін қамтиды, себебі мен, содан кейін осы ыдыс, рационында міндетті.

електен пюресі арқан балық және көкөніс бар крем сорпа, дайындаңыз. Біріншіден, барлық пайдаланылған ингредиенттер тендер, содан кейін олардың күреске дейін қайнатады. Осы сорпа әрқашан сүт немесе кілегей қосыңыз, ал нәтижесінде, сондықтан пюре сұйылтылған сорпасы. Дайын сорпа оның консистенциясы бойынша крем еске керек, және ол жақсы дәмі ажырата, оның барлық азық-түлік үшін пайдаланылатын, жаңа піскен және сапасы жақсы болуы тиіс.

Мысалы, ақсерке сорпа рецепт төмендегідей болып табылады:

сорпа әзірлеу үшін лосося фунт, жарты литр қол жетімді болуы керек балық қорына, қаймақ үш қасықтар, екі өңделген ірімшік, пияз және картоп, май, дәмдеуіштер және шөптер.

пияз сарымайға қуырып қажет отырып Пияз және картоп, шағын төртбұрыштап тазартылады және қиылады.

Балықтың жон еті obsushivayut жуып және шағын кесектерге кесілген. қайнау сорпа балық, картоп, бұрыш және тұз бөліктерін, және қуырылған пияз және лавр жапырақтары орналастырылған. Барлығы қосу, содан кейін шамамен жиырма минут піскен ірімшік, шағын кесектерге кесілген, және кілегей, және ол тағы да бес минут пісіріңіз жалғастыруда бәрін. дайын тағам Блендер бастырылды немесе електен сылап, шөптер себілген және ыстық беріледі.

Біз деп айта аламыз балық сорпасы олар тамақтан ретінде ұсынуы, егер ол фин арқан балық сорпа, төменде көрсетілген оның кепілі болып табылады, әсіресе, егер, сіздің қонақтарды таң болады, сондықтан, дәмді тағам болып табылады.

Сорпа бір арқан балық стейк, бір картоп, үш сәбіз, стакан сүт, бір пияз, ұн, екі ас қасық, крем, дәмдеуіштер жарты кесе қажет болады.

балық сүйектері және ет, бір қайнаған суға салып шетінде орналасқан стейк, пияз кесілген және жиырма минут қайнатылады қосылған, сүйек бөлінген. Пісіру соңында, бұрыш, тұз және лавр жапырағын қосыңыз. Дайын сорпасы сүзіледі, ол шағын төртбұрыштап туралған сәбіз қосылады, және бес минуттан кейін - кесілген картоп және балық, барлық осы басқа бес минут пісіріп тиіс.

сорпа пісіріп жатқанда, толтыру пісірілген болады. Осы сүт ұн араласады және сорпа енгізіледі, және кілегей тағамды дайындаудың аяғында қосылады.

Дайын блендер қайрайды сорпа және аскөк себіңіз.

Осылайша, лосося крем сорпа бір талғамы үшін тағам, сонымен қатар тағамдарды балық сүйетіндерді әсер қабілетті ғана емес. Сонымен қатар, бұл тағам көптеген осындай жүрек, тері, эндокриндік және жүйке жүйелері сияқты аурулар, сондай-ақ көз және басқа да көптеген қалыптасуын болдырмау мүмкіндігі сипатталады.

балалар азық-түлік арқан балық тағамы , олар белок, жеңіл сіңетін баланың дене көзі болып табылады, өйткені, маңызды рөл атқарады.