Суға сұлы ботқасы: а рецепт, пайдалану

сұлы үшін ештеңе ретінде қарастыруға бірақ ешкім болады, оның артықшылықтары жоққа болады. көп нәзік - өндірісінде іске ботқасы жарма дәмі түтіндеп, сондықтан нақты, және консистенциясы жоқ. Жылы сұлы көп жанкүйерлер, және ол аты алды кейін құнды қоректік қасиеттері арқасында «сұлы.» Ол деп саналады ботқасы сұлы суға, осы бапта ұсынылатын болады, ол рецепті ретінде жарамды тамаша таңғы, және өңдеу және жылдам күндері негізгі курс ретінде.

Неге Scots ботқа сүт қосу емес?

Бірінші 16 ғасырда Шотландияда ботқа дайындау бастады. Кук дереу рецепт бастады тәжірибе тіпті ыдысқа дәмдеуіштер қосу білді. тамаша дәмі жету үшін, әрине, тіпті белгілі бір ырымдар мен рәсімдері болды. Осылайша, ол сағат тілінің бағытымен ғана оның оң қолын ботқа араластырады пісіру кезінде қажет деп сенген болатын. Бұл әрекет мыс алыс қорқады зұлым рухтарға, айналасында жинақталған. Сол жылдардағы аспаздар айтуынша, сүт тағамның дәмін құртып, сондықтан ботқа ғана суды қайнату үшін жасалды. Сіз ішіп алады, сондықтан Алайда, ботқа сүт шыны ыдысқа бөлек атқарды.

суға рецепті ғайыр ботқасы: үздік таңғы ас

Сұлы Қосымдықтар барлық маңызды микроэлементтер мен дәрумендер бар. ол таңғы ретінде ұсынылады, сондықтан жарма, қабілетті Геркулес жылғы пісірілген жарма, күні бойы адамды сөндіріңіз. азық-түлік дайындау үшін бізге қажет:

• Сұлы Қосымдықтар - 2 кесе.
• Су - 4 кесе.
• Майы - 2 шай қасық.
• Тұз - 0,5 шай қасық.
• Сіз дәмі қант қосуға болады.

табаға салу алдында Hercules қоқымдар алдын ала шаюды қажет етпейді. Бірақ тіпті премиум өнімнің әр түрлі шетелдік бөлшектердің, тастар және қауызы арқылы. Сондықтан, қауызы Бетбелгіге дейін тырысты болады, сондықтан сіз оның аузынан ғана кесіп астық тартпаңыз. оқырмандар осы нүктесінде рецептті қараңыз суға Каша сұлы, дәрумендер адам күнделікті талапты 15% дейін қамтамасыз ету және микроэлементтер болады. Бұл жағдайда сүт, әсіресе тез күндері, көп өнім көрінеді.

дайындау процесі

бастау үшін, өрт су қойды. Су қайнаған кезде, тұз қосып, содан кейін бірте-бірте қабыршықтары vsyplem. қауызы өздері бірдей уақытта кесек құрмай сұйықтық таралатын ретінде бетбелгілер, қажет емес қосымша үгіт. Тығыздалған дейін ботқа өртеп емес, кейде баяу араластыра отырып, орташа отта дайындалады болады. толық seethe қабілетті өзінде дәнді 7-10 минуттан кейін. , Қажет болған жағдайда, майын құйып, отты өшіріңіз - қант, қақпағын жауып. Ол орамалмен табаны жауып, тағы 10 минут, содан кейін қалдыру ұсынылады.

Қандай ұсынуға?

Кейде өзіңді емдеу және сіздің күнделікті диетаны әртараптандыру келеді. Кейбір адамдар жейді арналған таңғы ас, Сұлы күн сайын, және ең үздік олар үшін дайын тағам үйлеседі білуге артық болмайды. ботқа жақсы қосымша, үстелге атқарды, бұрын-ақ мейіз, бал, жаңа піскен жемістер бөліктерін жуып болады. Жазда, сіз ең жақсы, дәмі тағамы «достар» Таңқурай, құлпынай және шие аяқталды, оның жемісін, қосуға болады. Және қалай әдемі және тәбетті құрамы ботқа сияқты көрінеді, бірнеше жидектер таңқурай мен жалбыз жапырақтары асты! суға Біздің сұлы ботқасы, сіз көре аласыз фотосуреті бар рецепт, дайын! энергия асығып қоспағанда осындай әдемі безендірілген таңғы кейін және күні бойы жақсы көңіл-күй берді.

суға сұлы ботқасы: multivarka жылы рецепт

Адамдар ұзақ Multivarki барлық Очарование жоғары бағалады: ол жеке уақыт иесі сақтап, дереу ояту кейін ыстық таңғы ас отбасын қамтамасыз етуге қабілетті болып табылады. Кезде таңертең, әрбір минут есептеледі, біз қазір талдау рецепт multivarka су жөніндегі сұлы ботқасы, - нақты құтқарылу. Сонымен қатар, ол бұл құрылғы дәстүрлі пісіру қарағанда магнитудасы көп бағалы қоректік заттардың тәртіппен сақталады деп саналады.

(Қызмет көрсететін бір) ингредиенттер ретінде біз қабылдауға:

• 0,5 кесе сұлы қауызы
• 1 кесе су,
• тұз.

Мысалы, 4 адам отбасы үшін мөлшерлеме жарманың 2 кесе су және 4 кесе жатып, және 5 адамнан тұратын отбасы үшін болады - жарманың 2,5 кесе су және 5 кесе. екі жағдайда тұздар ол 0,5 сағат л мөлшерде жеткілікті. Өздеріңіз көріп отырғандай, ешқандай май, ешқандай қант мұнда жоқ. суға Бұл ботқасы сұлы - салмақ жоғалту және жіңішке қайраткері арналған рецепт!

бетбелгі ингредиенттер

Кешке біз multivarku қажетті егер араластыруға болады, барлық ингредиенттерді жатып. отбасылық таңғы келуге дайын болғанда сағатына содан кейін кідіріс таймері «ботқа» режимін, түсуі мүмкін. таңертең уақыт бар кім үшін, сіз бетбелгі жасауға және ояту кейін болады. Бұл жағдайда, бір ғана DISPENSE «каша» режимі. осындай әдісін дайындауға оң аспектісі сүт жоқтығы болып табылады. Бұл жағдайда, дайын тағам дәл prigorit емес.

кептірілген жеміс ботқасы

Сұлы кешіруге дайын суға ботқа, біз бұзып рецепт, және кез келген қосымша ингредиенттер қазірдің өзінде дайын тамақ қосылады. Қосымша ингредиенттер дәнді бірге пісірілген, онда қандай да бір параметрлер бар ма? Иә, бар. сағынып процесінде кептірілген жемістер тілімдері ақ жұмсартуға және негізгі әрине олардың теңдесі тәтті және қышқыл дәм береді. қайтару дайындау үшін:

• Сұлы Қосымдықтар - 200 г
• Су - 400 мл.
• Зәйтүн майы.
• қоспасы жемістер (өрік, інжір, мейіз, қара өрік, інжір) кептірілген болды.
• Тұз, дәміне қарай қант.

суға кептірілген жеміс рецепті ғайыр ботқасы кейде өзгерту үшін өзгертуге болады. Мысалы, тең пропорцияда су мен сүт қабылдауға.

Дайындау әдісі

Су қайнаған кезде, 10 минут ішінде, баяу араластыра, үлпектер және қайнату құйыңыз. осы нүктесінде кептірілген жемістер өзінде, жуып қайнаған сумен пастерленген және мейіз қоспағанда, кесектерге кесілген болуы тиіс. Ол өзі ол тегістеу қажет етпейді, сондықтан аз.

Қосымдықтар кастрөл zagusteyut болғаннан кейін, тұз, қалауы бойынша қант, және кептірілген жеміс қоспасы қоспасы қосыңыз. Содан кейін біз төмен жылу баяулату немесе өшіру және тағам орамалмен жабады. Жалпы уақыты Сағыныштың - 10 минут. Оның орнына сары май ыдысқа және шығыс хош иісі изюминкой еді зәйтүн майы, пайдалануға болады.

тағамдарды пайдалану

әлі күнге дейін түсіне бермейді және сұлы дәмі Өкінішті қабылдауға емес, адамдар бар. Кейде өмір күштер зиянды азық-түлік бас тартуға, қандай да бір себептермен, рационында түзетулер енгізуге. адам Вилли-Тілсіз суға сұлы ботқа, жәрдемақы мұнда сипатталған бір рецепт осы ыдысқа көңіл бұрады, қашан және сол. адамдардың санасында идея осы ыдысқа туралы балалар мекемелерінің рынды диетаны кепілге өзгереді, және олар жаңа жолмен Сұлы табылған. тиісті толықтыратын тамақ ингредиенттері болса, жаңа түстермен ойнауға әр жолы дәмі.