Салаты «Аққу қыл-қыбыр» - қадам рецепт қадам

Кейде сіз, дәмді жеңіл және ерекше бір нәрсе дайындауға келеді. Көптеген үй шаруасындағы әйелдер, салат қарап «аққу қауырсын». Бұл рецепт өте қарапайым болып табылады, және оның жағымды дәмі. бұл өте жеңіл және пушистый, өйткені салат, сондықтан аталады. Бұл салат қабаттарын дайындау және ауаны түске айналады. Сіз қонақтары үшін және тез бірдеңе дайындауға қажет болса, онда бұл тағам тамаша болып табылады.

жәрдемақы салат

Көптеген Ыдыс-аяқтар бар қытай қырыққабат, адам ағзасына өте пайдалы болып табылады. салат құрамы, сондай-ақ қосылған мен витаминдер көп көптеген көкөніс асып болып табылады. Бұл C, B, PP, A, E, K, және басқа да көптеген болып табылады. Тіпті қытай қырыққабат минералдық тұздар және амин қышқылдары көп.

Оның ең маңызды ерекшелігі - қыс бойы дәрумендер сақтау болып табылады. ұзақ уақыт бойы сақталған салат немесе қырыққабат Мысалы, егер, содан кейін бірте-бірте осы көкөніс пайдалы қасиеттері жоғалады.

салат «Аққу қыл-қыбыр» қосылыс ингредиент болса пісірілген тауық, ол сондай-ақ асқазан-ішек жолдары және бүкіл ағзаға өте пайдалы болып саналады. Көптеген қыздар осы тағам таңдаңыз. Өйткені, сіз оның калориялы мазмұны басқаруға болады. Бұл салат қойылады көкөніс, ол диеталық және өте пайдалы болып саналады болды.

Құрамы

Сіз салат, «Аққу қыл-қыбыр» дайындау және сіздің қонақтарды таң көріңіз келсе, дайындау:

• Жабу картоп - 3 дана және ұсақ -. 2 дана.
• Пісірілген тауықтың төс еті - 1 дана.
• жасыл немесе 1 ДК шоғыр. пияз.
• Нидерланд ірімшік (тағы бір түрі, бірақ қатты болуы мүмкін) - 200 г
• Үлкен пісірілген жұмыртқа - 3 дана, Шағын -. 4 дана.
• Қытай қырыққабат шағын басшысының жартысы.
• майонез шағын пакеттік - 200-250 г
• Тұз және бұрыш - дәміне қарай және ұмтылу үшін.

Кейбір үй шаруасындағы әйелдер аз ірімшік немесе одан да көп жұмыртқа қосу ұнайды. Сондықтан Сіз эксперимент болады, сондықтан ол, отбасыңызға немесе қонақтар дәм татуға келді. майонез, оны ауыстырған жоқ көріңіз. Сіз тым көп жоғары калориялы салат қажет болмаса, онда май қаймақ аздап қосыңыз. Майонез, әрине, тасталды.

Егер сіз көп алғыңыз келсе диеталық салат және салауатты, содан кейін тұз және бұрыш оған ең аз қосу көріңіз.

Салаты «Аққу қыл-қыбыр»: қадам рецепт арқылы қадам

, Осы дәмді және оңай тағамды дайындау пияз жарты сақиналар жарып, шағын төртбұрыштап төс пісірілген үшін. Содан кейін сары уызы белоктардың бөліп. Қытай қырыққабат таныстыру үшін шағын жіңішкелеп тураңыз. Содан кейін баяндалған кірісуге:

1. салат ыдысқа түбінде, өрескел майдалауға картоп сүрту.
2. Содан кейін майонез шілтерді жасауға ұмытпаңыз.
3. пияз үстіне жүргіз. Сіз жұмсақ және ащы жоқ келсе, онда жеңіл оны қуырыңыз. Ол екінші қабаты болады.
4. Үшінші қабат - сүт безі (майонез майлау).
5. Төртінші қабатын - (ірі Үккіштер бойынша) осы жұмыртқаның ағы, ірімшік.
6. соңғы қабаты - презентация салат. дайын тағам жұмыртқаның сары уызы бетінің бүкіл күйреп, қытай қырыққабат әдемі кесегін безендіруге.

Салаты «Аққу қауырсындар» пайдалануға болады. Егер сіз уақыт бар Алайда, егер, сіз суық тұруға оған 30 минут бере алады. Содан кейін ол жақсы өңделеді және тіпті juicier болады.

Tips үй шаруасындағы

Егер сіз қытай орамжапырақ ұнайды болса, онда ол ыдысқа ортасында картоп және пияз бірге тарала алады. Мұндай көрініс өте дәмді және нәрлі береді. тауық болмауы үшін жатып алады , консервіленген тунец ыдысқа дәмдеуіштер қосу болады, ол.

түбіне майонез салатница жағылған Кейбір аспаздар, тым, тағам сіңдірілген және құрғақ емес еді. мінсіз консервіленген ананас ұштастыра отырып, әсіресе пісірілген тауық,. олар ыдысқа қосу болса, онда ол ерекше шығады, бірақ өте дәмді салат «аққу құс жүні.»

Кейде аспаздар қышқыл алма бар ыдысқа таныстырылымын. Олар сондай-ақ сәл қышқыл болып табылады жағымды дәмі, береді. өткір аспазшы жанкүйерлері үшін 1 сарымсақ түйірін немесе өте аз ыстық қызыл бұрыш қосу ұсынылады.

Егер сіз осы бірегей ыдысқа арналған ингредиенттер таңдай да, ол бәріне жүгінуге болады екенін тексеріңіз. Егер отбасы мен достары таң бастапқы, пушистый, және ең бастысы, дәмді салат.