Неге балабақшада дене тәрбиесі қажет?

Бүгінгі күні балалардың денсаулығының кеңінен нашарлауына байланысты балабақшадағы дене тәрбиесі өте кеңінен қолданылады, себебі олар мектепке дейінгі жастағы балалардың белсенді емес жаттығулары кезінде белсенді демалудың ең қызықты және тиімді түрі болып табылады. Балалар сабақ арасындағы үзілістер кезінде, сондай-ақ оқу үрдісінің барысында әр түрлі қысқа мерзімді дене жаттығуларын орындауға әрқашан қуанады.

Балабақшадағы дене тәрбиесінің мақсаты

Дене тәрбиесінің мақсаты, ең алдымен, сабақ кезінде балалардың психикалық белсенділігі мен тиімділігін жоғарылату және қолдау ниетінің бірі болып табылады. Сондай-ақ, баланың денесі айтарлықтай стрессте болған уақытта қысқа серпінді дем алуды қамтамасыз етеді. Есту және көру органдары , магистральдық бұлшықеттер, әсіресе артқы жағы, қолдың щеткасы - бәрі статикалық күйде және мерзімді, қысқа демалу қажет.

Балабақшадағы дене шынықтырудың маңыздылығы

Дене тәрбиесінің маңыздылығы баланың қозғалу әрекеті бойынша белсенділігі мен тұрақтылығын өзгертуден тұрады, бұл өз кезегінде шаршауды жеңілдетеді және психиканың жағымды эмоционалдық жағдайын қалпына келтіреді.

Дене тәрбиесі туралы білу маңызды?

Сессия барысында дене шынықтыру сабағы бала тұрып жатқан немесе отыратын үстелде тұрғанда өткізілуі мүмкін. Ол әдетте екі немесе үш жаттығудан тұрады, қисық, шеңбердің қозғалысын қолмен, жаттығуларды, бұлшық еттерін белсендіріп, кеуде қуысын ашып, сол жерде жүреді. Дене тәрбиесіне жұмсалатын уақыт орташа 1-2 минут. Егер дене шынықтыру сабақтары арасында өтсе, онда ол мобильді ойынның бір түрін алуы мүмкін.

Таза ауа-райы балабақшадағы толыққанды дене шынықтырудың міндетті шарты болып табылады, сондықтан жаздың терезелері, қыста ашық жерлерде ашық болуы керек. Барлық жаттығуларды орындағаннан кейін, сіз қысқа серуендеуге барып, орынды алуға ұсынысыңыз керек.

Әдетте DOW ішіндегі физикалық жаттығуларға тікелей сабақпен немесе дерексіз сипатта болуы мүмкін кейбір мәтіндер қосылады. Ең бастысы, мәтіннің белгілі бір сөздерін айтқан кезде балалар экзаляция жасайды және келесі басталудың алдында терең және тыныш тыныс алуға уақыт табады, демек, баланың тыныс алуы физикалық жаттығудан кейін өшпейді, бірақ ритмический және тыныш болып қалады.

Әсіресе, балалардың дене шынықтыру тәрбиесі сияқты, музыкалық сүйемелдеуімен өтіп, олар әлдеқайда қызықты және эмоционалды. Балалар қарапайым би сахналарын орындағанда, мысалы, отыруға, жүзуге, жұмсақ итеруге тырысып, жақсы білетін әндердің бірнеше өлеңдерін оқып бере алады. Аппликация, модельдеу, сызу сияқты іс-шараларды өткізу мұғалім баланың дене тәрбиесі баланың шығармашылық мақсатын үзуі мүмкін екенін ескеруі керек, сондықтан егер балалар ерекше шаршамайтын болса, онда бұл мүмкін болмайды.

Балабақша тәрбиешісіне көмектесу үшін мектепке дейінгі балаларға тек қана көңіл көтеру ғана емес, сонымен қатар қозғалыс, сөйлеу және моторикалы дағдыларды үйлестіруді дамыту үшін көптеген физкультминуток бар .