Күріш пеште шырынды тауық

Тауық еті , сондай-ақ жұтып дайындау өте оңай ғана емес, денсаулығы үшін пайдалы болып табылады, сонымен қатар диета. тауық ет ақуыз және фосфор және басқа да қоректік заттардың калий мазмұны, тамаша түрде денесін ұстап тұруға мүмкіндік береді. Ол, мысалы, күріш және көкөністермен пеште тауық сияқты дәмді және арзан тағамдар үшін тауық рецепт ғажайып түрлі уақытта, өздері үшін бір нәрсе таңдау кейде қиын тауық еті шарлар қамыр, сондай-ақ сарымсақ пеште әдеттегі тауық. тауық бірнеше дұрыс рецептер, біз біртіндеп талдау.

Пайдалы пешке тауық күрішпен бірге.

азық-түлік дайындау үшін бізге қажет:

- жылтыратылған ұзақ дәнді күріш 340 мл

- жаңа піскен тауық етінен жасалған бір килограмм кем емес

- крем жапсырудың 220 мл

- қаймақ және майонез 15ml өкпенің 45 мл

- 32 мл лимон шырыны

- күлгін сарымсақ басшысы

- орта пияз салат

- болгар қызғылт бұрыш

- Мясистый қызанақ

- орташа банк бұршақ консервіленген

- артықшылық тарапынан дөрекі тұз, иісті бұрыш, жер дәмдеуіштер

Біз дайындау жолын сипаттайды пеште тауықты күрішпен бірге.

1. disembowel және лимон шырыны қоспасымен барлық жағынан қағаз сүлгіні және ысқыламаңыз малып, мұқият шайыңыз, тауық тазалау, сарымсақ және тұз сіңдірілген қалдыру, қысым.

2. Peel флаш дейін мұнай пияз және сарымсақ, өрескел Чоп және құртшабақтарды бірнеше қалампыр.

3. Peel және жұқа сақиналар кесіп жеңіл екі жағында қуырып және су қосу, бұқтырылып салып, туралған қызанақ қоюға, толығымен болгар қызғылт бұрыш емес.

терең пісіру ыдыс бұршақ 4. салып, күріш үстіне біркелкі құйыңыз. бөлікке Тауықты кесіп және күріш салынған, дөрекі тұз қызанақ, дәмдеуіштер және бұрыш бар қуырылған пияз және сарымсақ protushennye бұрыш жоғарғы. үстінен, сәл өнімнің жоғарыда көтерілген мықтап жауып, бір сағат бойы пешке берілді, сондықтан мұқият барлық су құйыңыз.

5. пеште пісірілген тауық температурада 180-200S кезінде күрішпен бірге.

сарымсақ пеште Juicy тауық.

пісіру үшін тауық қажетті фольганы немесе жең дайындау.

Құрамы:

- шағын жас тауық

- сарымсақ, тұз және дәмдеуіштер бірнеше қалампыр преференциялар дәміне қарай

Дайындау әдісі:

тауық мұқият жуып, қабықтары, дымқыл қағаз сүлгімен унесла және барлық жағынан дәмдеуіштер қысым сарымсақ және тұз қоспасын сүрту. дайындалған жең салыңыз немесе мықтап фольгамен оралған және (көлеміне байланысты) 70-90 минут мөрленген пешке пісіруге қойыңыз. барлық май және канцерогендерден тауық теріге оны таптым Бұл рецепт, диетаны ұстану кім үшін пайдалы, ыдыс диетаны шығады.

пеште қытырлақ тауық.

Құрамы:

- жаңа піскен, шағын жас тауық

- қоспасыз нанның жұмсағы қорапта

- ірімшік 30 г

- сары жүгері ұн 30 мл

- ірі шикі жұмыртқа ақуыз

- күлгін сарымсақ бірнеше қалампыр

- дөрекі тұз және бұрыш

Дайындау әдісі:

тауық мұқият жуып, қабықтары, дымқыл қағаз сүлгімен унесла және барлық жағынан дәмдеуіштер қысым сарымсақ және тұз қоспасын сүрту. (Ықтимал) қосымша сүйегін алып тастау, дана мәзір кесіңіз. мұқият ақуыз Beat. жеке контейнерде, нанның жұмсағы, ұсақ үгітілген ірімшік пен Используетс араластырыңыз.

өз кезегінде тілімдері ақуыздың батырылған, содан кейін бұрын үйге парағында пісіру, дайын силикон матема дайын шаруашылығы және таралуына ролл. барлық дана үстіне май себіңіз. сағымды дейін, 37 минут алдын ала қыздырылған (дейін 220 C) пеште тауықты алып тастаңыз. Осылайша, қыртысы керемет дәмі бар, пештің тауық дәміне қарай ғажайып дайындау.

тауық басты артықшылығы ол дайындауға ұзақ уақыт қажет, сондықтан ең көп үй шаруасындағы арқылы кейін ұмтылды тауық ыдыс-аяқ рецептер емес деп табылады.