Кальмара Delicious постные тамақтану

Постный тамақтану кальмара басынан бастап сияқты меніңше қиын емес. Піскеннен кейін олар әдеттегі отбасы үстелге, сонымен қатар мерекелік кешкі ас үшін ғана емес берілуі мүмкін. Маған сеніңіз, дәмді кальмар қонақтарыңыздың бойынша белгілі бір әсер өндіруге қажетті және олардың әл-толтырылған.

Farshiruem Қаңқаның кальмар мен саңырауқұлақ күріш

Бұл мақалада талқылаймыз кальмар постные рецепт ыдыс-аяқ, сіз толық ыстық түскі ретінде үстелге әкелуі мүмкін. Осы мақсатта, өліктері теңіз материал болуы тиіс және пеште пісірілген.

Сондықтан, сіз қажет дәмді және ерекше әдемі тағамдарды дайындау үшін:

• орта, жаңа піскен лимон - 1 дана.;
• Ұзақ күріш жарма өнімдерін - шамамен 50 г;
• Үлкен баданалар - 2 дана;.
• Саңырауқұлақтар - шамамен 100 г;
• күнбағыс майы - шамамен 20 мл;
• үлкен кальмар Қаңқаның - 2 дана.;
• жас аскөк - үлкен байламы;
• тұз және басқа да дәмдеуіштер - қалауы бойынша.

қоспасы дайындау

кальмара Постный тамақ олар жануарлар майлар жоқ, өйткені жақсы, бірақ сол уақытта өте мол және нәрлі шығады. үйде теңіз фаршированные дайындауға, қоспасы дайындау алға тиіс.

Күріш дәнді мұқият, шертпелі жуып, және тендерге дейін пісірілген. Пияз қауызынан тазартылған және шағын текшелеп отыр. Тек дәл саңырауқұлақ қиыршық және жаңа піскен. Осыдан кейін, тарату көкөніс майымен Табаға ингредиент және қуырылған жақсы екі.

Процесс барлық ингредиенттер толтыру құра бастайды. саңырауқұлақ және пияз Табаға Мұны істеу үшін қайнатылған күріш астық жайып, содан кейін ол туралған шөптер, лимон шырыны, хош иісті дәмдеуіштер және мұқият аралас қосу.

теңіз дайындау

Әдетте, диеталық тағамдар кальмара піскен теңіз пайдалана отырып дайындалған. Бірақ, өйткені олардың құнының жоғары, біз мұздатылған пайдалануға шешім қабылдады.

Қаңқаның толық жібітіп кезде, олар жоғары қайнаған тұзды суға батырылған және бұдан былай үш минуттан артық пісіріңіз отыр. Олар содан кейін жойылса және салқындатылған.

қалыптастыру процесі

кальмара Постный тамақ тез және оңай жасалады. Осы мақсатта оны tamping жақсы, пісірілген ет бұрын теңіз тұлыптар тушасы пісірілген. Содан кейін құрылған жартылай өнімдер, майланған түрге тарады және олардың жылу емдеу бастау.

Пісіру фаршталған кальмарды пеште

кальмара Постный тамақ тым ұзақ пеште пісірілген тиіс емес. теңіз дайындау үшін, сіз тек ¼ сағат қажет болады. Осылайша, ол 180 градусқа алдын ала қыздыру Пештің жөн.

ұшасы фаршированные термоөңдеу кейін жұмсақ және жеңіл далап қапталған болуы тиіс.

үстел басында ұсыныңыз

теңіз ерекше түскі ас дайындау, ол пештің жойылады және нөмірлері бойынша жүзеге қаланды. Бұл тағамның қосымша гарнир мен хош тұздық етеді.

Кальмар Постной Рецептер ыдыс қосу негізделген дайындық

Сіз ұзақ мол және дәмді тағамдарды пісіру үшін уақыт жоқ болса, онда біз рецепт пайдалануды ұсынамыз. оны жүзеге асыру үшін бізге қажет:

• Мұздатылған кальмар - 0,5 кг;
• Үлкен баданалар - 2 дана;.
• Зәйтүн майы - 45 мл;
• піскен қызанақ - 4 дана;.
• жаңа піскен Жасылдар әрбір - қалауы бойынша.

өңдеу компоненттері

кальмара азық-түлік диетаны қалай дайындау көптеген жолдары бар. мақаланың Бұл бөлімде біз қалай көкөністермен дәмді теңіз алаудың туралы айтып шешті.

мұқият жылы сумен жуып піскен қызанақ, содан кейін тоқсандар кесілген және тегіс суспензия дейін араластырғыш Ұсақталған. Пияз қауызынан тазартылған және жарты сақина кесіп. мұздатылған кальмар болсақ, олар жібітіп, барлық фильм екі минут қайнаған суға қайнаған алып тастау, салқындатылған және төртбұрыштап туралған.

Нөмір дайындаудың технологиялық

тағамдарды негізгі ингредиенттері өңделеді кейін, олар термоөңдеу бастайды. Осы мақсатта, сыналар зәйтүн майымен Табаға тарады және 3 минут қуырылған кальмары. Сонда олар қиыршық қызанақ және шамамен ¼ сағат баяу отта оларды бұқтырасыз.

Құрамы жапырағы lavrushki, жаңа піскен шөптер мен дәмдеуіштер үшін өрт таралуының өшірмес бұрын 3 минут.

кешкі асқа дұрыс

теңіз сөндіру кейін дереу қызмет. нан тілімімен, кез келген гарнир немесе жай ғана сияқты бірге мұны. туралған көк пияз және қара иісті бұрыш бар хош Side ыдыс-аяқ. Ас болсын!

кальмара дәмді салат жасау

дәмді мерекелік салат дайындау үшін бізге қажет:

• Корей қырыққабат балғын жапырақтары - 4 дана;.
• Зәйтүн майы - 35 мл;
• Лимон шырыны - десерт қасық екі;
• Жасыл, балғын пияз + қауырсындар - қалауы пайдалану;
• қияр - 1 дана;.
• тұз, иісті бұрыш - қолдануға дәміне қарай;
• Мұздатылған кальмар - 400г

ингредиенттерді дайындау

дәмді қалыптастыру алдында мерекелік салат кезекпен барлық ингредиенттерді өңделген. Корей қырыққабат жаңа піскен жуу қалдырады және ұсақ ұзыншалап майдаламаңыз. Жасылдар суық суға жуып және пышақпен кесіледі. Қияр, аршылған және қиыршық тілім. кальмар болсақ, олар жібітіп, 3 минут тұзды суға, барлық қажетсіз элементтерді және қайнату алыңыз. Олар содан кейін салқындату және текшелеп рұқсат етілді.

Сондай-ақ, жеке толтыру тұздығын дайындаңыз. Лимон шырыны (жаңа піскен сығылған) зәйтүн майы және дәмдеуіштер ұштастыра отырып, содан кейін қарқынды оны барлық көпірту отыр.

Қалыптастыру ерекше салат теңіз

негізгі өнімдерін әзірлеу бірден тағамдарды қалыптастыруға кіріседі. Осы мақсатта, жалпы контейнер жаруға арналған сыналар қияр кальмар, балғын корей қырыққабат таяқшаларын, туралған көк және тілімдерін тарады. Осыдан кейін, барлық ингредиенттер бұрын дайындалған тұздығымен хош, жақсылап араластырыңыз отыр.

кешкі асқа салат ұсыныңыз

Енді сіз үй дәмді кальмар жасауға қалай білеміз. оларды дайындау үшін Рецептер ақ несиеге берілген немесе диета кезінде пайдаланылады.

салат құрылатын кейін, ыстық тамақтан үшін тіреп тұрған жоқсыз қонақтар мен ФРЖ оның таралуы.