Емшектегі емшек етін жеуге болады ма?

Жүктілік кезеңінде көптеген әйелдер өздерін еш нәрсемен шектемейді. Болашақ аналар сол тағамдарды және өздері қалаған мөлшерде жейді. Дегенмен, туғаннан кейін, диета мен диетаны түбегейлі өзгерту керек. Жиі мумайға ұшыраған аналар дәмді және ерекше нәрселерді жеуге келеді. Бұл жерде сұрақ туындайды: інжір емшек емізе алуы мүмкін. Бұл мақала оған жауапты табуға көмектеседі. Сіз емшек сүті кезінде інжірді дұрыс жеуді және осы өнімнен аулақ болуды үйренесіз. Сарапшылардың пікірлері және осындай тамақтану туралы әйелдердің пікірлері сіздің назарыңызға аударылады.

Дәрігерлердің пікірлері ауытқиды

Анжирді емізу мүмкін бе? Бұл туралы дәрігерлер не дейді? Әлі күнге дейін консенсус жоқ. Кейбір сарапшылардың айтуынша, емшек сүтіндегі жаңа інжір ана мен балаға аллерген болады. Олар сондай-ақ бұл экзотикалық жеміс өте қауіпті деп санайды. Басқа дәрігерлердің айтуынша, егер әйел бұл жүкті жүктілік кезінде қолданса, онда ол лактация кезінде тамақтануы мүмкін . Бұл шынымен қалай көрінеді? Жақында анасы інжір жеп, баланы салдарынан қорқынышсыз қоректендіре ме? Бұл мәселені егжей-тегжейлі түсінуге тырысайық.

Босанғаннан кейін алғашқы айларда тамақтану

Жеткізілгеннен кейін бірден емізіп болған кезде інжір жеуге болады ма? Бұл мәселеде сарапшылардың пікірлері бір-біріне жақындады. Дәрігерлер баланың пайда болғаннан кейін алғашқы үш айда ананың диетасы ерекше болуы керек деп есептейді. Диетадан әйел барлық аллергендерді алып тастау керек, тіпті егер әйел оған ешқандай жауап бермесе. Сондай-ақ, жаңа піскен жемістер мен көкөністерді, соның ішінде інжірден жеуге болмайды. Бұл баладағы газдың ұлғаюына әкелуі мүмкін. Өмірдің алғашқы үш айында нәрестенің ас қорыту проблемалары кездеседі.

Лактациядағы інжір туралы диетологтардың пікірі

Пациенттердің салмағын қадағалайтын дәрігерлер, емшек сүтімен ауырған кезде інжір дененің салмағын қалыпқа келтіретін керемет құрал болатынын айтады. Өнім құрамындағы талшықтың жоғары құрамына байланысты ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Сондай-ақ, диетологтар лактация кезіндегі інжірді тұрақты пайдалану нәжісті қалыпқа келтіріп, денедегі тұз балансын реттейді.

Жиі мумайға ұшыраған аналарға дәрілік заттарды қолдану керек. Күн сайын анжирді қолданғанда, сіз осындай проблемаларды мәңгі ұмытыңыз.

Мейірбикенің анасы мен тамақтары үшін артықшылықтары

Емшек сүтімен ауырған кезде, қан қысымы қалыпқа келеді, жүрек функциясын жақсартады. Мұның барлығы магний мен калий бар екендігіне байланысты. Сондай-ақ, бұл элементтер жаңа мумия үшін маңызды болып табылатын жүйке жүйесін нығайтады. Жеміс қан айналымын жақсартады, бұл ыдыстардың тонусын арттырады және олардың қабырғаларын нығайтады.

Фельбологтар мен кардиологтар емшек сүтімен ауырған кезде інжір үлкен превентивті болатынын айтады. Бұл өнімді үнемі тұтыну варикозды, геморрой, гипертония және басқа патологияларды дамытудан аулақ бола алады.

Витаминдер мен олардың аналарға және жаңа туған нәрестелерге пайдасы

Емшектегі аналық тек аналарға ғана емес, балаға да пайдалы болуы мүмкін. Бұл жеміс құрамында А және С дәрумендері бар. Олар дененің иммундық қорғанысын қалыптастыруға қатысады. Көптеген адамдар біледі, өмірдің алғашқы жартысында, сынықтардың өз иммунитеті жоқ. Ол ана сүтінен қорғайды. Сондай-ақ, жаңа мумие сенімді қорғауға мұқтаж. Өйткені лактемия кезінде кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдау мүмкін емес.

Бұл жемісте кальций бар. Ол жиі медбике анада тапшылығы бар. Себебі бала белсенді өсіп келеді. Ол үшін анасының денесінен алатын кальцийге мұқтаж. Айта кету керек, бұл заттың жетіспеушілігімен шашты оның шаштан, тырнақтарынан және ата-аналарының сүйектерінен алуға болады. Сондықтан әйелдер жиі туылғаннан кейін шаштың жоғалуына, тістер мен тырнақтардың сынығына шағымданады.

Инжирде витаминдер бар, оның ішінде темір. Әйелдің денесінде қалыпты мөлшері бауырдың және гемопоэздің дұрыс жұмыс істеуіне ықпал етеді. Темірдің болмауы жиі жас ананың пайда болуына әсер етеді. Ол бозарған, шаршайды және көздің астына айналады.

Жоғарыда аталған барлық пайдалы заттардың емшек сүтіне еніп, аз мөлшерде нәрестеге жететінін еске салған жөн. Осының барлығы нәрестенің өсуі мен дамуында ғана пайда болады.

Емшек сүтімен емізу туралы сараптамалық қорытынды

Емшектегі емшектерді етін жеп аламын ба? Осы мәселе бойынша мамандардың пікірлері келесі ақпаратпен хабарланады: бұл жеміс тек зиянды емес, сонымен қатар пайдалы. Сіз оны босанғаннан кейінгі алғашқы күннен бастап пайдалана аласыз. Дегенмен, оны ақылмен орындау қажет.

Емшек сүтімен емізетін мамандардың айтуынша, бұл өнім таңертеңнен бері жақсы. Бұл сізді жемістерге теріс реакция болған жағдайда ұйқысыз түннен құтқарады. Бір кесекті мөлшерде қолдануға болады. Осыдан кейін әдеттегідей сізді әдеттегіден бастаңыз, әдеттегідей нәрестеңізді тамақтандырыңыз. Сіздің реакцияңызды мұқият қараңыз. Егер ерекше ештеңе болмаса, келесі күні екі інжір жеуге болады. Есіңізде болсын, барлық жерде шара болуы керек. Тек осы жағдайда, лактация кезінде інжір пайдалану сізді және сіздің балаңызға зиян емес, пайда әкеледі.

Анжирді баламалы пайдалану

Лактация кезінде інжірді пайдалану денені тазалауға әкеледі. Жеміс - керемет антиоксидант. Көптеген косметиктер оны тек іште ғана емес, сонымен қатар інжірден жасалатын маска жасайды.

Айта кету керек, егер інжірді пайдалану теріс салдарға әкеп соқтырмаған болса, онда бұл өнімнің маскасы балаға зиянды әсер етпейді. Теріңіздің түріне байланысты сіз қышқыл, жұмыртқа ақтығын, жаңғақтарды және басқа да өнімдерді інжір салдарына қосасыз. Мұндай тері күтімі өнімдері сатып алынған өнімдерге қарағанда әлдеқайда пайдалы болады.

Ингредиенттерді лактация арқылы қабылдауға болмайтын кезде

Мәселен, лактация кезінде қолданылатын інжір ана мен балаға айрықша пайда әкелетінін білесіз. Алайда, осы жемісті жеуге болмайтын жеке жағдайлар бар.

Егер сізде қант диабеті қаупі бар болса, емшек сүтімен ауырған анжирді жеуге болмайды. Сондай-ақ, осы аурудың бастапқы кезеңдері мұндай тағамды жоққа шығарады. Бұған қарамастан жаңа піскен жидектерді жеуге болады. Өйткені, оларда қант көп емес.

Егер асқазан мен ішек ауруларыңыз шиеленістікте болса, лактациядағы інжірді пайдалануды атап өту керек. Мәселен, жеміс жаралар, колит және түрлі қабыну процестеріне қарсы.

Егер сізде бұл ұрыққа аллергиялық реакция үрдісі болса, онда бұл сіздің балаңызда дами алады. Сондықтан қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін мұндай азық-түлікті шектеу немесе толығымен жою керек.

Лактация кезінде ескірген жемістерді немесе күдікті інжірді жеуге тыйым салынады. Бұл бала үшін өте қауіпті улану әкелуі мүмкін. Егер сіз өзіңіз інжір өсірсеңіз, бұл емізетін ананы тамақтандырудың ең жақсы тәсілі болады .

Аяқтаудың орнына

Енді емшек сүтімен кезде інжір жеуге болады. Лактация кезінде тамақтану туралы сұрақтарыңыз болса, кеңес берушіден көмек сұраңыз. Сондай-ақ, педиатрлар мен акушерлерден кеңес ала аласыз. Олар сізге нақты немесе сол өнімді жеке жағдайда пайдалануға болатынын дәлелдейді. Дұрыс тамақтаныңыз және салауатты өмір сүріңіз!