Денсаулық сақтау және салмағын жоғалту үшін Табиғи шай

Барлығы, айталық, сондай-ақ ұмытылған ескі жаңа болып табылады. Бүгінгі әлемдік, стресс және ақпараттық тиеу, әр түрлі елдерде көптеген адамдар қара немесе жасыл үлкен балама ретінде табиғи шөп шай таңдайды. ата-бабаларымыз (16-шы ғасырда бірінші Еуропада, содан кейін, кейінірек, орыс тілінде) бұрын ішкен фактісі, сондай-ақ белгілі сусын? Оң, мінсіз, табиғи шай, және орган қажет дәрумендер бар, және қан қысымын және ас қорытуды қалыпқа. Ал мінсіз жүйке жүйесін тынышталдыратын.

сәнді, сондай-ақ пайдалы ғана емес,!

әлемде табиғи шай ие Бүгінгі танымалдығы, - жай ғана сәттік ФАД. қуатты энергия байқаған, сіздің денсаулығыңызға қамқорлық және оларды тұрақты пайдалану кезінде осы сусындардың әсерін емдік халқының саны күн санап өсуде. дәстүрлі шай және кофе бастап таңертең және кешке табиғи шай көшуде. көшеде орташа адамға көп таныс танинами және кофеин ретінде заттардың мұндай қатты қызықты жүйке жүйесі ішімдіктерді өте жоғары мазмұны бар, өйткені бұл, сондай-ақ орын. Тағы бір әңгіме - табиғи шай, әдеттегідей, мысалы, ауылда әжесі.

тұрғысынан анықталады

жапырақтары бір бөлігі бар, өйткені Әрине, бұл, тамырлар, шөптер, гүлдер (немесе жай сол ингредиенттер инфузия) шай отвар қоңырау шалу үшін дұрыс емес шай бұтаның. Бірақ біз тым көп шатастырмау емес, және біз «шай» осы отвары және инфузия қоңырау, белгіленген терминологияны пайдаланады.

жинау үшін кейбір ережелерді

дәрумендер, арматура, азайту, салқындату, жылыну, тіпті емдік: осы сусындар арасында организмге әсерлерін ең кең спектрін бар болуы мүмкін. Мүмкін ерік бар әрбір адам, жинау және бірегей және қайталанбас жасауға, өз шай көріңіз. Бірақ әлі күнге дейін, білу және бұл шебер пайдаланылатын жағдайда болуы тиіс керек белгілі бір ережелер мен енгізуі бар. Сондықтан, қажетті өрістерді, шалғындар мен ормандарда шөп астам бара, ол пайдалануға зауыттың қандай бөлігін жұла үшін ең үздік кезде ол пахнет қалай, ол көрінеді елестету қажет. , Сөйтіп өсімдіктер, сіз әрқашан оның болашақ қалпына келтіру үшін плантациялары шағын бөлігін қалдыру керек.

салмақ жоғалту үшін Табиғи шай

табиғи табиғи препараттар - салмағы жоғалтады - Бүгінде көптеген тәжірибесі қастерлі мақсатқа арналған үздік пайдалану сенімдіміз. Ал барлық кешенді әсері аса маңызды, қашан жұқа өседі, сонымен қатар бір мезгілде сіздің денсаулығын жақсартуға ғана емес,. Әдетте, шөп және табиғи шай, диуретикалық әсер май жағып, және ақырын денені тазартады, слабительное қамтамасыз емес. дене қажетсіз, қалдықтарды және токсиндердің артық сұйықтық алу. емес, сондықтан тез болса да, барып, бірақ бірте-бірте, салмағы қосымша кг, жалпы тонусын және энергия жақсартады.

Сақтық

• әдетте, осы арықтататын шайлар қоспасыз тәулігіне таза су 1,5 литр ауыз дене сұйықтар толықтыру үшін қажетті несеп сипатқа ие, бұл шын мәнінде байланысты.
• Сіз үнемі мұндай сусындарды ішу мүмкін емес, сіз мезгіл (2 аптаға күнделікті пайдалануға арналған) 2 апта үзіліс алуы тиіс.
• абай шөп шай асқазан-ішек жолдары, бүйрек және бауыр ауруларынан зардап шегеді кім болуы салмағын жоғалту үшін.
• салмақ жоғалту деңгейі тексерілді дәрігер болуы жөн алдында.
• көкөніс және төмен калориялы диеталар, жаттығу және жаттығулар пайдалану ұштастыра сусын тазалау пайдалану.

Табиғи шай. Салмағын жоғалту үшін Рецептер

рецепт тікелей бұрап, ол нұсқалардың көп бар екенін атап өткен жөн. Сіз әрқашан өздері үшін ең қолайлы таңдай аласыз. Сіз, мысалы, ингредиенттер біріне аллергиялық реакциялар жоқ екенін тексеріңіз. Сіз рецептер кезектесе аласыз: таңертең - кешке бір - басқа ертең - үшінші. Содан кейін шай қамтылған компоненттері, қуатты кешенді әсер қамтамасыз етеді.

gingery

табиғи бал, лимон шырыны - ұнтақталған зімбір, үлкен бір шағын қасық алыңыз. қайнаған сумен Имбирь концерттерге толтырыңыз. Жалпы, шөп шайлар пісірілген болуы қажет емес, ал, керісінше, су ғана қайнатуға бастайды кезде шамамен 80 градус температурада тиісті ыдыс жасауға фактісі назар аударғым. Содан кейін онда коммуналдық ең ашып қамтылған және органикалық әсер. Қақпағы бойынша оны демдеңіз беріңіз. бал және лимон қосу. Араластырыңыз. Drink.

Қалақай және Rowan

Құрғақ Rowan жидектер (3 бөліктері) + қалақай жапырақтары (1). қайнаған сумен толтырыңыз және оны үш сағат демдеңіз береді. тамақ арасында күніне 3 рет ішеді. жақсы нәтиже курс үш апта созылды. Содан кейін сіз үзіліс қабылдау қажет.

Қарақат және мүкжидек

су мен уату қайнаған құрғақ немесе жаңа піскен қайнатылған жылы мүкжидек араласқан қарақат. Біз оны демдеңіз береді. күніне үш рет ішеді. Бұл қарапайым жинау қосымша фунт құтылу көмектеседі, сонымен қатар жалпы витаминизирует және қуаттандыратын әсер көрсетеді ғана емес.

airom және ИЖТМ

Take қабығы балдыры (3 бөліктері), қалақай жапырағы (3), жалбыз (2), Calamus түбірін (1). Үлкен қасық нәтижесінде бұқаралық қайнаған су құйып, оны демдеңіз береді. тамақ алдында күніне 3 рет жарты сағат ішеді.

шипалы қоспасы

Кейбір бұл сусын жайлап токсиндердің, оны тазарту арқылы толық орган детоксикация асырады, себебі бұл, салмақ жоғалту үшін ең табиғи шай болып табылады деп санаймыз. : Сіз қабылдауға қажет қызыл беде (1 жағы), жалбыз жапырақтары (4), үлкен жапырақ жасыл шай (1), бақбақ жапырақтары (1). қайнаған су мен сусынды қайнатылған туралған қоспасы үш сағат береді. дәмі бал қосу үшін рұқсат етіледі.