Бөдене жұмыртқасы. Рецепттер дайындау

Бөдене жұмыртқасы, пісіру рецептер төменде талқыланатын болады, оның бірегей қасиеттері бар табиғи витаминдер кешені болып табылады. Олар, мысалы, анемия сияқты ауруларды емдеуде пайдаланылады тамақтану азайды немесе қан қысымын, мигрень, түрлі вирустық инфекциялар, тыныс алу жүйесінің, асқазан-ішек жолдары, сондай-ақ иммундық жүйенің бұзылуы аурулары көбейді.

Сонымен қатар, бөдене жұмыртқасы олар денеден және токсиндердің радионуклидтердің жоюға үлес ретінде, (жоғары радиоактивті фон қоса алғанда) бейберекет экологиялық аймақтарында өмір сүру адамдар үшін ұсынылады.

Сондықтан, бөдене жұмыртқасы, шикізат тұтынылатын емдеуге жүзінде әрбір кітабында, табуға болады рецептер. Балалар (жасына байланысты) тәулігіне алты дейін берілген, ал ересектер - олардың бес таңертең аш қарынға. сумен шайылып. төрт айға дейінгі күн сайын үшін «дәрілік препарат» алыңыз.

Алайда, бір дәмді және құнарлы тамақтану үлкен санын дайындауға болады. бөдене жұмыртқасы бар рецептер қарастырайық.

Лосось салат және бөдене жұмыртқасы

Құрамы: пісірілген Арқан балық үш жүз грамм, салат байланыстырушы, бір қияр, Пармезан жүз грамм, бір қызыл пияз, он бөдене жұмыртқасы, он шие қызанақ. Толтыру үшін: бал, екі ас қасық, қыша, екі ас қасық, екі ас қасық соя тұздығы мен өсімдік майы.

Салат кесектерге жыртылып, туралған кесілген қияр, пияз және балық қосыңыз. Бал және қыша май және тұздығын қосып, жақсылап көпірту, сылап. дайын Салат құйып, араластырады. Салат асты, нөмірлері бойынша жүзеге қаланды жарты қызанақ және жұмыртқа, үгітілген Пармезан ірімшігі барлық себіңіз.

Маринадталған бөдене жұмыртқасы

(Жарты литрлік банкіге үшін) Құрамы: қант қасық, тұз шөкім, сірке қасық, дәміне қарай дәмдеуіштер, отыз бөдене жұмыртқасы.

Жұмыртқа, пісірілген тазартылған және банкіге салып. Жоғары қант, тұз, сірке суын, дәмдеуіштер құйып, қайнаған су құйыңыз.

сондай-ақ жабық Jar және шайқап, шетке орнатыңыз. Он екі сағаттан кейін тағам жеуге дайын.

Ол тұздықта жиі қосу айтты тиіс қызылша шырыны түсі үшін жұмыртқа ақуыз.

Картоп және бөдене жұмыртқасы (рецептура Орыс тағамдары)

Құрамы: картоп, жеті, он алты жұмыртқа Бөденелердің, ірімшік жүз грамм, өсімдік майы, жаңа піскен шөптер.

Картоп киімде тұзды суға пісірілген. ол дайындалған және салқындатылған кезде, ол тазартылған және жартысында бөлінеді. бөлінісінде ол төменгі жағында ол қоюға болады, сондықтан.

әрбір картоп қасық айыппұл майдалауға үгітілген жұмыртқа қойылады тереңдету құрайды. Содан кейін, тұз және бұрыш, ірімшік пісіру бойынша себілген және төндіреді.

туралған шөптер себіңіз, содан кейін қызарғанша тағам пісіріп.

Осылайша, рецептер күрделі емес және көп уақыт созылуы мүмкін емес бөдене жұмыртқасы, диеталық өнім болып табылады, олар жеңіл сіңімді болып, ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттар мен пайдалы қазбалардың үлкен көлемін қамтиды.