Бұршақ езбесі дайындауға қалай?

балабақшаға немесе мектепке менің сонау совет тамақтану көптеген, бұршақ пюре сияқты қарапайым тағам. жоқ, бірақ бұршақ көптеген пайдалы дәрумендер мен минералдар қамтитындығында әрқашан - Біреулер, ұнады. Бұршақ езбесі - бұл, мысалы, немесе жай ғана жеке тағам ретінде, ет үшін гарнир ретінде пайдаланылуы мүмкін өте дайындау оңай және дәмді тағам. вегетариандық жақтаушыларды үшін, әдетте, олжа болып табылады. Егер сіз қиял қоссаңыз, сіз бұршақ езбесі әртараптандыру параметрлердің түрлі ойлап болады.

Алайда, адамдар көп емес сондай-ақ дәнекерлеу және, балғын, дәмді және тендерлік қалай болды оң бұршақ бұршақ езбесі дайындауға білемін.

бұршақ езбесі дайындау осы өнімнің кейбір ерекшеліктерін білу көп аспаздық талантын және үлкен пісіру тәжірибесін, ең бастысы талап етпейді. бастау үшін, сіз бұршақ оң сорттарын таңдау керек. Егер бұршақ езбесі қолайлы Балауыз сары бұршақ таймнан үшін. Мұндай бұршақ құрғақ топырақта өсірілетін болғандықтан, адам ағзасына қажетті дәрумендер мен қоректік заттардың көп мөлшерде сіңіреді. Сіз сондай-ақ (тегіс немесе мыжылған) ми бұршақ сорттарын пайдалануға болады.

бұршақ езбесі дайындауға қалай?

сіз оны тез болды дайындау келсе, су дайындау қарсаңында асбұршақ құйып сақталуы тиіс бірінші ережесі. Ол кем дегенде сегіз сағат бойы суға малынған тиіс. Ол мұны жақсы: ол суды сіңіреді және оңай жұмсақ пісірілген болады, кешке бұршақ құйып түнде қалдыру. Келесі күні ол оңай дайын болуы мүмкін.

су кешкі сорғытып және су екі саусақ жоғары Табаға асбұршақ қамтиды, сондықтан қайнаған су құйыңыз. үлкен өрт қояды, және қайнатыңыз. бұршақ, қайнатады төмен қызуды азайтуға және сағаттан кейін басқа пісіріңіз бастайды кезде. соңында, бұршақ бұрын алып (қосылған болса тұз оны ұстап, өйткені бұршақ, пісіру ұзағырақ уақыт алуы бұрын) дәмін татып және сарымай бөлігі үшін тұз бір шымшым қосу керек. Кейбір адамдар картоп пюресі үшін аздап сүт қосыңыз қалайды, бірақ мен (мүмкін, мен жай ғана сүт ұнайды?) Ешқашан істеу, Бірақ сен әр түрлі жолдармен, сіз ұнайды кенеттен жасауға тырысуға болады. Содан кейін оттан алып және ол буланған Мұқаба бұршақ астында бөлме температурасында және seethe мүмкіндік берді. Содан кейін ол іс жүзінде қақты қажеті жоқ болады. жарты сағаттан соң ол електен ысқылаңыз немесе біртекті езбе (Мен әрқашан балалар тағамы оны салыстыру) бір мемлекетке қайрайды болады. Егер сіз блендер бар болса, онда ешқандай проблемалар бар: - дәмді және сау араластырыңыз араластырғыш ұйықтап, мұнда дайын бұршақ пюре ғой!

Енді сіз гарнирге арналған бұршақ езбесі дайындауға қалай білеміз. Ол кез-келген ет үшін қолайлы болып табылады.

Бірақ сіз бұршақ езбесі және жеке тағам жасауға болады. Сіз бекон бөлігін қажет Мұны істеу үшін, жұқалап кесілген және пияз poshinkovat туралған. Осы барлық қуырылады күнбағыс майы қызарғанша қуыру табаға және біздің картоп пюресі қосу. Ол өте дәмді және қанағаттандырарлық шықты.

бұршақ езбесі дайындауға тағы бір жолы, қазіргі заманғы астам бар. Енді ол тамақ тез дайындалған және олардың пайдалы қасиеттері сақтап отырған, өте қарапайым қысым пеш болып табылады. Егер сіз осындай сиқырлы құрылғыны иелену бақытына болса, ол сіз үшін бұршақ езбесі дайындауға қалай, мәселе емес.

Бұл жағдайда, дайындау, сіз тек 15 минут және күш кемінде өтеді. Бірақ, соған қарамастан ол, балғын және нәзік болатын, сондықтан бұршақ, сондай-ақ, тағам пісіру алдында нанымдардың қажет екенін есте сақтау қажет.

Қарамастан, сіз кеңестік дәуір бізге келіп, осы тағам дайындауға қалай, бұршақ езбе дәмді және кез келген жаста адам үшін пайдалы болып табылады.