Бостандығы жолда codependency босату

ол нашақорлық келгенде, көпшілігіміз деп аталатын химиялық тәуелділікке (алкоголь нашақорлық, есірткі, темекі шегу) зардап шегуші адамдардың бейнелері бар. тәуелділік қосымша біз компьютерде overreliance (ойындар, әлеуметтік желілер) және құмар ойындарға қараңыз.

Алайда, процесінде кем дегенде екі адам қатысуда тәуелділік басқа түрлері әр түрлі болып табылады тең тәуелділігі бар. Ал codependency жылғы бостандығы әлеуметтік желіде «өмір» зат пайдалану ма, басқа да көптеген проблемаларды шешуге әкелуі немесе мүмкін.

Сіз қандай күрес білу қажет

codependency құтылу үшін, алдымен ол нені болып табылады және ол нені қауіпті түсіну керек. codependency адам сипаттамаларын өте ұзын тізімін біз олардың кейбіреулері тізіп, бар:

• басқалар онымен кезде codependent адам өзін жақсы сезінеді;
• бір бастан кінәсін сезімін біреудің мәселесіне арналған;
• қабылданбаған жатқан қорқады;
• Бұл «қара» және «ақ» бөледі әлем;
• шамадан тыс басқаларды дәріптеу және олар оның үмітін ақтау емес, не үшін оларды наразы;
• Ол басқа адамдардың ой мен сезім оның ой мен сезім ажырата алмайды.

тізімі бойынша жүріп, бірақ осы сипаттамаларын Барлықшектері бейсаналық менталитетін өшіру тұлғасын көрсетеді.

Қалпына келтіру мүмкін емес немесе?

Дәстүрлі медицина тәсіл тәуелді мінез-құлық қалыптастыруға қатысатын биологиялық және тұқым қуалайтын факторлар қарсы қабілетсіздігін сілтеме жасай отырып, теріс осы сұраққа жауап береді.

Алайда, codependency жылғы Барри және Dzheney Uaynhold талап босату ретінде - ерте балалық шақ клиент аяқталмаған, шешілмеген проблемалар ең алдымен азаттық болып табылады. Әрбір адам өзінің даму процесінде маңызды кезеңдері бірқатар кездесулер өткізді. бір кезеңнен екінші кезеңге адам көшуіне байланысты, барлық қадамдар, қолайлы түрде аяқталуы тиіс, әйтпесе қаупі бар Девиантты мінез-құлықты.

Мүмкін, клиент тарихында кейбір кезеңде шекарасын бұзған және іс-шара, жад және босату аман болады зерттеу болды болатын. codependency бастап жиі бізге бірнеше қадамдар бөліп, бала тәрбиелеу кезде аса сақ болу үшін маңызды болып табылады.

Ең бастысы - бұл еркіндік болып табылады

өз кітабында, «codependency босату» Berry Uaynhold Ол жеке тұлғаның сапалы тән ретінде бостандығы тұжырымдамасын назар аударады. Freedom сыртқы тітіркендіргіштерге ғана назар аудара отырып қол мүмкін емес белгілі бір мемлекет, көздейді. Алайда, еркіндік және отап ойыңа білдірмейді. Ең алдымен, бұл біз еркін болғымыз келеді қандай, түсіну маңызды болып табылады.

codependency босату біздің мінез-себептер ұғыну, өз «Менін» көруге бірінші шағым ішкі көз тартады.

қалпына келтіру үшін жол

Көп жағдайларда, екі жолмен sozavisimosti өсіретін азаттық:

күресуге ол шетелдік объектілерін, сондай-ақ ауру ретінде тең тәуелді назар аудара, 1..

сүйікті адамдарымен жаңа қарым-қатынас құру 2. пайдалану.

Бірақ кітап арналған үшінші жолы, өйткені «codependency босату». Бұл тәсіл тең тәуелділігі жазылмайтын ауру емес, және өте табысты түзетуге болады фактісі негізделеді.

бостандығы жолында жеке тұлғаның әлеуетті

Codependent қарым-қатынастар өзін ішінара жоғалтуға, сәйкестілік шекарасы туралы майлау әкелуі сияқты, адамды күйретіп басқа ериді. тұтас өз шекараларын «Мен» нығайту әкеледі ақ олардың жеке әлеуетті, өзін-өзі хабардарлығын дамыту жұмыс істейді.

ауыр codependency құтылу мақсатында, бүгін тең тәуелді қарым-қатынас проблемаларын біртіндеп әзірлеу кіреді ең тиімді 12-қадам бағдарлама болып табылады. Осы бағдарлама бойынша жұмыс істеу кезінде, адам өз өмірін үшін жауапкершілікті өз мойнына алуға үйренген және нәтижесінде, көп жетілген тұлға болуға.

Codependency және қоғам

Алайда, нашақорлық босату заманауи қоғам жеке дамытуға мүдделі емес екендігіне қиындатылады. Ынтымағымыз және командалық рух - бұл жақсы. Бірақ, екінші жағынан, тең тәуелділік негізінде қоғам - табыны әсері, оның «Мен», қорытынды және соның салдары ретінде, көзқарасы біреудің нүктесіне әсер әсер болмаған шекараны размывание.

Алайда, адам - әлеуметтік ауқаты мен оқшаулау өмір сүру мүмкін емес. codependency басқа адамдардың босату үшін күресте баға жетпес қолдау мен көмек бере алады. Ерлі-зайыптылардың екеуінің дереу жүзеге асырылады, егер Атап айтқанда, codependency неке еркіндігі әлдеқайда жылдам, тиімді және аз ауыр. түрлі қолдау топтарын бару, сондай-ақ байланысты осындай проблемалар бар басқа адамдардың оң ықпалына шипалы үдерісін жеделдету көмектеседі. Және, соңында, табысты шығару туралы мотивациялық әдебиеттерді оқу, жеке өзгерту үшін қажетті ресурстарды қамтамасыз етеді.

алдын алу codependency

біз болашақта codependent қарым-қатынас өз баласын қорғау үшін не істей алады оңай нәрсе, ол онымен күшті қарым-қатынаста болу ерте балалық, бірақ сол уақытта оның шекарасын құрметтейді. Бұл әрекетті орындау үшін, ол бұл баланың түсіну маңызды болып табылады - бұл өз сезімдер құқылы тұлға ғой. біз жиі рұқсат аз адам тыйым нәрсе бар кезде, ол бұдан былай өзіне сену мүмкін және басқа біреу, «құзыретті» пікірін сүйеніп.