Және отбасы үйіЖүктілік

Босануы бойынша дайындау қалай?

баланың туу - бұл әрбір әйел үшін аса маңызды әрі жауапты сәт. отбасылық өмірдің аз адам келуімен өте өзгерту, және сіз ғана емес, физикалық, сонымен қатар психикалық дайын болуы тиіс. босану дайындық жүктілік кезінде көп көңіл берілген және ол мүмкіндігінше тезірек қажет бастау керек. Кейбір әйелдер босануы бойынша қалай дайындау туралы, ол үшін жеткілікті кітап оқып, мен біреу босанғанға клиникада осы мәселе шешу үшін бар.

Маңызы жоқ отбасы жолмен әйел білім жоқтығынан көптеген салаларда қорқыныш және тәжірибе жатады, өйткені оқыту, ол толық және құзыретті екенін бастысы, қалай жүреді.

босануға дайындау үшін қалай теориясы және практика?

Көптеген үшін, ұрықтың даму процесі құпия болып табылады, сондықтан баланың денесі жүйелерінің болашағын қалыптастыру қадамдық өсу сияқты заттарды зерттеу, оқыту алғашқы қадам болуы тиіс. Мектеп аналардың Сарапшылар иллюстрациялық диаграммалар мен үстелдер семинарлар мен дәрістер, ұстап тұрыңыз.

нәресте күтімі жөніндегі өнімдері тәжірибелік дағдыларын дамыту - бұл жас ана сәбидің пайда кейін шомылуға, swaddled және басқа да маңызды рәсімдерді қорқыныш жоқ, деп кепілі болып табылады.

физикалық босануы бойынша дайындау қалай?

Жаттығу орындау ұсынылады жүктілік кезінде оңтайлы салмағы қолдауға және бұлшық нығайту үшін ғана емес, керек, бірақ сондай-ақ босанғаннан кейінгі асқынулар (мысалы, аналық пролапс және промежности көз жасы) алдын алу үшін.

Бұл сабақтар үздік нұсқаушысы басшылығымен жүзеге асырылады, сондықтан босану физикалық жақсы назарға Әрбір жүкті әйел жеке сипаттамаларын ескере отырып үшін қалай дайындау. Сонымен қатар, сессия барысында жақсы жаттығулар тоқтату үшін, ол үшін симптомдары болуы мүмкін, және онда сіз медициналық көмек қажет есе, сондықтан келесі тәжірибелі нұсқаушы болуы тиіс.

ол босану үшін өзіңіз қалай дайындау туралы әдебиет табуға болады қатысты барлық жүкті әйелдер, тыныс алу жаттығулары орындау ұсынылады. Алайда, осы сессия барысында ол тыныс ұстануға маңызды болып табылады, сондықтан сіз әлі осы саладағы маман кеңесіңіз қажет.

Жүкті әйелдер үшін ең оңай орындау қарастырылады Kegel жаттығулар, (қынаптық және анальды) кіші жамбас қабат бұлшық нығайту үшін жасалған.

физикалық перинаталдық дайындау үшін, сондай-ақ, әсіресе ауылдық жерлерде ұзақ серуендеу, қамтуы мүмкін алаңсыз контраст және массаж. Барлық осы шаралар ұлпалардың оттегімен қамтамасыз жақсарту.

Қалай психологиялық босануы бойынша дайындау?

жүкті әйелдің туған жақындап күннен осы оқиғаның қорқыныш бар. Бұл әсіресе шынайы ипохондриком ханымдар немесе қазірдің өзінде (бала жарақат, қан және т.б.. Н.) босанғаннан теріс әсерлер тап кім болып табылады.

Психологтар мұндай визуализация (психикалық өкілдік) немесе есту оқыту (өзін-өзі ұсыныс) ретінде әдістерін пайдалануды ұсынамыз. осы сессия мақсаты еңбек және олармен байланысты барлық оң көзқарасын қол жеткізу болып табылады. Көптеген жүкті әйелдер аналар сонымен қатар кейде көп сезім бейім Әкелер ғана емес, қажет қалай босану үшін дайындау орталықтары екі ерлермен бірлескен жаттығулар жатыр қолдайды.

перзентхана дайындалуға қалай?

декреттік мекемелердің таңдау - алдын ала шешілуі тиіс мәселе. Жүкті әйелдің жағдайы немесе ұрықтың барлық жерде емес, еңбек, кезінде арнайы жабдықтар талап ететін жағдайлар бар.

Мұның бәрін күні бұрын және киім шкаф бар сөмкені дайындау қажет. Сондай-ақ, құжат (паспорт, карта алмасу) және ақша қиюға жөн бар.

Балалар жеткізу процесін туған үшін толық және толық дайындау тегіс және қауіпсіз жұмыс істейді.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.