Барынша пайдасын және дәміне қарай манго қалай таңдауға болады?

Бүгін біз экзотикалық жеңсік оңай айналысуға болады көптігі болып табылады супермаркеттер мен базарларда сөрелерінде сәнін келтіруде. Әсіресе, мұндай күн манго сияқты алыс Азия елдерінің, біздің елде, хош иісті жеміс ұнады. оны бір рет тырысты отырып, сіз оның дәмі, иісі және жақсы болуы ұстауы. Ал оның орнына жеміс Объектілерді сезінеді емес жеп жылғы қуаныш, Сіз дұрыс манго таңдай білуі қажет.

а «піскен» опциясын жасау

Бұл экзотикалық жеміс сіз дүкеннен піскен жемістер дилемма алдында тұрған кезде сізге алдап алады. манго пішіні, өлшемі мен түсі әр түрлі көптеген сорттарын, келіп бұл факт. Мұнда трюк жатыр: олар жеміс түрлі сорттарын қараңыз ретінде сары-жасыл манго, оның қызыл «жолдастар» сияқты жұмсақ болуы мүмкін.

түсі де мөлшері ешқайсысы ол жұмсақ болып шықты деп, манго таңдауға қалай сізге айтып келмейді. Бұл жанасу арқылы жүзеге асырылуы мүмкін. жеміс сәл қысым көріңіз. піскен манго - Сіз ұрықтың серпімділік және жылдамдылығы түрін сезінсеңіз, онда сіз дұрыс бағытта келеді. жеміс қатты немесе, керісінше болса, өте жұмсақ, ол сіздің қолында, немесе жетілмеген жеміс perespevshy. санауыш оны қайтадан салыңыз.

Сондай-ақ, айрықша ерекшеліктері, ешқандай дақ немесе басқа ақаулықтар піскен манго тегіс, жылтыр тері қанық түсті (сары немесе қызыл, не) болып табылады. Жемістер скипидар аз мөлшерде бар жағымды хош иісі еседі - бұл манго қалыпты ерекшелігі болып табылады. Бірақ алкоголь иісі ашыту процесін бастады ұсынады, деп жеміс піскен болып табылады.

Сенің таңдауың - а, жеміс бүлдірілмей серпімді, тегіс, бай түсті, жағымды, жеміс хош иісі бар. Енді сіз манго таңдауға қалай білеміз, сіз оны жеуге қалай анықтау керек.

манго salatoterapiya

Манго, сондай-ақ тілімдерге жеміс, тек сол сияқты дәмді, қабығы мен кесілген кез келген басқа. Бірақ бұл өте қызықты емес. Сіз ойлап және олардың мәзірлерін әртараптандыру және манго ерекше салат дайындауға болады. Біз сізге жазғы түскі үшін тамаша болып асшаяндарды бар Жеңіл, балғын салат, көріңіз ұсынамыз.

жарты сағаттай: Біріншіден, бұл үлкен асшаяндарды 200 грамм таңдаңыз және (1 4 қатынасында) бал және зәйтүн майын тұздық оларды маринадтау үшін қажетті болып табылады. Содан кейін асшаяндарды сәл табаға қуырады және салат жапырақтары тарады. Бұл руколой, шпинат немесе тағы бір нәрсе болуы мүмкін. Сондай-ақ, туралған манго бар жіберді. тұздықталған, сәл әк шырынын қосыңыз бірнеше минут тұздығын төмен қайнатып және біздің салат құйыңыз. Сіз жаңғақтар тағам безендіруге болады.

Бұл пайдалы экзотика

Салат Құдай дәмді, төмен калориялы және өте пайдалы қосылады. Маңызды рөл атап өткен жөн, ол манго пайдалану арқылы мұнда атқарады. А, В тобы, С, Е және D, сондай-ақ 12 түрлі амин қышқылдары және қант: Бұл экзотикалық жеміс көптеген дәрумендер бар. жүрек аурулары мен жүйке шиеленісті алдын алу үшін манго жеуге өте жақсы. Бұл жыныстық қоса алғанда, стресс алып және энергияны арттыруға көмектеседі.

Осы жеміс толық пайдасын алуға және оның көктегі дәмі рахаттану үшін, мен дұрыс үшін, манго емес таңдауға есте. жарық және мол онымен пісіру, дәл осындай, оны жеп, күн энергиясының оны зарядтау және пайдалану!