Балдыркөк түрлі ыдыс-аяқ

Сельдерей - пайдалы қасиеттері бар жеткілікті қолайлы түбірі. Оған сіз дәмді тағамдарды пісіруге болады. Балдыркөк толық энергиясын сізге байытады.

жасыл жапырақтар ғана емес дайындауда пайдалануға болады, ол сондай-ақ балдыркөк тамыры тағамдар дайындау үшін ұсынылады. Бұл біздің дене үшін көптеген пайдалы минералдар бар.

барлық осы ұлы қасиеттердің арқасында, балдыркөк ыдыс-аяқ өте танымал болып табылады және дәрігерлер күн сайын осы ингредиент дайындауға ұсынамыз.

Егер сіз түскі немесе кешкі балдыркөк жүзеге нені жасауға болады? Біз сізге келесі тағамдарды көріңіз ұсынамыз: жаңа піскен салат дәмді тұздық кетеді, дәмдеуіш салат түбірлік хош иісті балдыркөк және тендерлік Рагу дәмді балдыркөк тамыры, қаймақпен қоректік түбірлік балдыркөк, бастап уылдырық балдыркөк түбірі, балдыркөк хош ет шырын, жеңіл сорпа жас түбінен балдыркөк.

Біз сізге түскі үстелде оның отбасына қолдануға болады, ол, балдыркөк бір тағам дайындау үшін сізге ұсынамыз. жоғарыда аталған барлық тізімінен, біз сізге 3 жеңіл рецепт ұсынады.

Recipe: 1, дәмді тұздықта балдыркөк түбірі

Сіз мына ингредиенттер қажет болады:

• түбірлік жаңа піскен балдыркөк (1 дана.);
• Қыша (2 шай қасық);
• сығылған лимон шырыны (1 ас қасық.);
• Көкөніс (тазартылған) майлары (жарты кесе);
• аздаған тұз;
• бұршақ немесе жерге бұрыш.

дайындау

Біз татымды тұздықта дайындау қажет. көкөніс Бұл қоспаның 100 грамм (тазартылған) майлары, 2 шай қасық қыша. біртіндеп, баяу май құйыңыз. бірыңғай массасы дейін Жақсы және ұзақ Размешивать. пісіру соңында сіз сығылған лимон шырыны қасық, немесе сәл сірке қосу және мұқият барлық араластыруға болады. аздап тұз және дәміне қарай бірнеше бұрыш қосыңыз. Дәмді, бірақ дәмді тұздық дайын!

Сіз қызмет көрсететін бұрын тұздықпен малып, ол жұқа тілімдерге балдыркөк түбірін және қиып алыңыз.

Рецепті 2: Бұқтырылған балдыркөк

Сіз келесі өнімдерді қажет болады:

• жаңа піскен балдыркөк түбірі - 350 грамм;
• 1 шағын пияз;
• бидай ұны (жоғары сынып) - 2 шай қасық ;.
• қызанақ (қолдан болуы мүмкін) - 1-ші. қасық;
• қант - 1 шай қасық ;.
• Көкөніс (тазартылған) мұнай - 4 ас қасық. қасық;
• ақжелкен;
• балдыркөк;
• аз рок тұз.

дайындау

Қабығы мен балдыркөк тамыры шағын кесектерге кесілген. өсімдік майы аз мөлшерде бар табаға оны қуырып аласыз. Содан кейін туралған пияз және қуырылған балдыркөк тамыры себіңіз, табаға аздап өсімдік майын құйып.

пластина 2 сағ араластырыңыз. ас қасық ұн, су аз мөлшерде, бір ас қасық томат 1 сағ. қант және тұз қасық. туралған балдыркөк бар терең табаға оны құйыңыз. 30 минут тұмшапеште тамақ пісіріп салыңыз. Ұсақ, жуылған ақжелкен тураған үстел балдыркөк алдын ала дайындалған және тағам себіңіз. мұқтаж суық ұсыныңыз!

Рецепті 3: қаймақ Root балдыркөк

Құрамы:

• жаңа піскен балдыркөк түбірі - 750 грамм;
• крем (сүйеп) - 100 грамм.

соус үшін:

• Ұн (премиум сынып) - 2 ас қасық. қасық;
• сары май (емес маргарин) - 2 ас қасық. қасық;
• 0,5 литр үстел су;
• тұз және аздап бұрыш.

дайындау

Жақсы жуу және теріге түскен балдыркөкті тазалаңыз. шағын тілімдерге кесіп, жоғары отта тұзды суға 30 минут пісіріңіз. балдыркөк дайын болған кезде, табаққа қойыңыз.

Дайындаңыз ақ тұздықты! Табаға 2 ас қасық сары май салыңыз және төмен отта оны балқып. суық су ұн ерітіңіз. кастрюльге салыңыз осы су құйыңыз, содан кейін 10 минут қайнатады, үнемі араластыра отырып, қалыптасқан кесек болдырмау үшін. қаймақ қосыңыз. Аздап тұз және бұрыш.

қызмет көрсететін бұрын, ақ соустар пісірілген балдыркөк үстіне құйыңыз.

2 жұмыртқа қайнатыңыз жəне ұсақ ұсақтап. тағам қызмет көрсететін кезде, жұмыртқа оны себіңіз.

балдыркөк Барлық тағамдар жасауға оңай және өте дәмді! қартаюға қарсы Олардың тұрақты пайдалану әсер тазартып және нығайту, дене бар. бұл зауыттың шырыны денені тазартады қалыпты метаболизм және токсиндердің қорғасын.

Сіздің күнделікті рационында балдыркөк тағам қосыңыз және сіз таңғажайып нәтиже байқайсыз!